夏季養(yǎng)心茶有哪些配方
夏季養(yǎng)心茶有哪些配方
夏季養(yǎng)生先養(yǎng)心,喝茶是個簡單又有效的方法,那么夏季養(yǎng)心茶配方,你知道有哪些嗎?今天小編為您介紹12款夏季養(yǎng)心茶,這些配方你可要牢記哦!
夏季養(yǎng)心茶1、降脂養(yǎng)心茶
炒決明子、廣陳皮、山楂、何首烏、烏梅(各10克)、澤瀉、野菊花、車前子、甘草(各5克)。將藥一起放在鍋中,用水煮30分鐘后,去掉藥渣,用壺裝起,用作茶和,一天3到5次。預防心臟血管疾病,幫助體內(nèi)脂肪代謝,減少脂肪的堆積,增加心臟抗壓性。
夏季養(yǎng)心茶2、蓮心神飲
蓮心3克,桂枝3克,生甘草3克,白術(shù)5克,茯神5克。將上述藥材切碎,用開水浸泡代茶,每劑泡20分鐘后,徐徐飲用,次數(shù)不拘。清心安神、降壓利水。適用于治療心悸怔忡、心胸煩悶、氣短乏力、頭暈目眩、形寒腹冷、呼吸困難、小便短少,甚至渴不欲飲、食欲不佳、惡心嘔吐、上肢浮腫等癥。
夏季養(yǎng)心茶3、鎖陽油茶
鎖陽60克,植物油50克。把油加熱,油炸鎖陽,炸酥后將鎖陽碾為末。然后每天喝水的時候加上幾克,用沸水沖泡,代茶飲,每天以10克左右為宜,具有補心益氣的作用。適合心氣虛弱的人飲用。
夏季養(yǎng)心茶4、紅棗養(yǎng)心茶
紅棗10枚、紅糖適量、紅茶包一個。先將紅棗洗凈,放入沸水鍋中煮爛,取汁備用。再將紅茶包放入杯中,加入10毫升沸水沖泡,加蓋悶約5分鐘待用。最后,將紅棗汁倒入紅茶中,加入紅糖調(diào)勻即可。養(yǎng)護心肌、補血、養(yǎng)顏、潤腸。
夏季養(yǎng)心茶5、麥冬滋陰茶
麥冬5錢,五味子1錢、百合、枸杞各3錢。將藥材洗干凈后裝進較大的茶壺中,加開水沖泡,代以茶飲,每天數(shù)次。收斂元氣,寧神安心,滋陰護肝,能治療口干,心慌等癥狀。
夏季養(yǎng)心茶6、寧心安神茶
茯苓10克、遠志十克、浮小麥15克、甘草4克、大棗4枚。將藥一起放在鍋中,用水煮30分鐘后,去掉藥渣,用壺裝起,用作茶和,一天3到5次。有效幫助舒緩壓力。
夏季養(yǎng)心茶7、洋參五味茶
西洋參3克,丹參5克,郁金5克,田七2克,五味子5克。將上述藥材切細搗爛,用開水沖泡2分鐘后代茶引用,每日早晚各1劑??芍剐耐础⒍ㄐ纳?、除煩益氣,適用于氣血兩虛引起的心煩失眠、夜間盜汗、健忘多夢、倦怠懶言、心悸氣短、頭暈目眩、心胸悶痛、面色蒼白、心律不齊等癥狀。
夏季養(yǎng)心茶8、丹參活血茶
桂枝2錢,何首烏3錢,玉竹5錢,丹參1錢,川七1錢。將藥材加3碗水放進鍋里共煮,3碗水煮成1碗水,溫服,三天一次。針對治療胸悶胸痛,口干發(fā)力,嘴唇紫黑等患者有特出療效,同時能滋陰養(yǎng)心,鎮(zhèn)痛活血,潤肺補腎。
夏季養(yǎng)心茶9、柏子仁茶
柏子仁15克。藥材洗干凈后放入茶壺,沸水沖服,用作茶喝,一天3到5次,一日一劑。潤腸潤肺,養(yǎng)心護心,寧神安眠,能治療心悸、多夢、失眠。
夏季養(yǎng)心茶10、順心飲
熟地黃5克,丹參5克,山茱萸5克,郁金5克,人參3克。將上藥切細泡開水代茶飲用,每劑泡15~20分鐘后即可徐徐飲用,次數(shù)不拘??芍剐耐?、安心神、益心腎,適用于心腎陰虛引起的心悸不眠、胸悶刺痛、心煩盜汗、氣短乏力、頭昏耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。
夏季養(yǎng)心茶11、參斛茶
太子參15克,石斛10克,五味子2克,共磨成粉末。將粉末用開水沖服,每天兩次。補氣生津,養(yǎng)心護神,能治療心慌多夢,心悸頭暈,氣短乏力。
夏季養(yǎng)心茶12、逍遙花茶
醋柴胡一錢、玫瑰花三錢、枸杞子三錢、薄荷五分。將藥材裝進沙袋,再放入保溫杯,用沸水泡飲,可加蜂蜜。一個星期3次。定心養(yǎng)神,滋陰養(yǎng)胃,適合晚間多夢,心悸胸悶的患者。
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