男人喝什么粥對腎好及好吃做法
時間:
小花821由 分享
男人喝什么粥對腎好及好吃做法
男人喝什么對腎好?想必大家聽了很多關(guān)于防止男人性能力減退的方法,但是不知道有沒有聽過喝粥,喝出來的強壯丈夫。下面小編來告訴大家男人喝什么粥能補腎吧。
男人喝什么粥好 男人喝什么對腎好 男人喝什么補腎
作為一位妻子,自己家的丈夫強壯威猛當(dāng)然值得自豪,因為說明你們的兩性生活在良好的范圍之內(nèi)。其實,這也關(guān)系到妻子對丈夫平日生活的照顧。
1、海參粥:
水發(fā)海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
2、枸杞豬腰粥:
枸杞子10克,豬腎一個(去內(nèi)膜,切碎),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
3、蓉羊腰粥:
肉蓯蓉10克,羊腰一個(去內(nèi)膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用,適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。
4、鹿角膠粥:
鹿角膠6克,粳米100克,將粳米煮成粥后,將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解,加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用,適用于腎陽不足,精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。
身為妻子的你,可要學(xué)會煮以上這四碗粥,在日常的飲食里,多做這四碗粥讓丈夫喝。在一個家庭里,通常煮飯的是女性,女性操持一個家庭不容易,但是想要成為一個好妻子,就要關(guān)心丈夫在這方面的飲食了。
猜你喜歡:
1.男人吃什么對腎好