冬天女人喝什么茶好可以養(yǎng)生
冬天女人喝什么茶好可以養(yǎng)生
女人在寒冷的冬季,不僅要防寒保暖,還應(yīng)該進行養(yǎng)生,健康過冬。你知道冬天女人喝什么茶好嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享冬季女人可以喝的養(yǎng)生茶。
冬天女人喝什么茶好 冬季女人可以喝的養(yǎng)生茶
冬季第一款女人養(yǎng)生茶:西紅柿玫瑰飲
材料:黃瓜、西紅柿、檸檬汁、玫瑰花、蜂蜜各適量。
做法:
西紅柿去皮、籽,黃瓜洗凈,與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾,加入檸檬汁、蜂蜜即可。
功效:幫助色素減退,促進皮膚代謝、從而使肌膚細膩bn。
冬季第二款女人養(yǎng)生茶:加味綠茶
材料:葡萄10粒、綠茶1小包、蜂蜜1小匙、鳳梨2片、檸檬2片。
做法:
1、取綠茶包放在杯中,加入開水浸泡7——8分鐘;
2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;
3、將蜂蜜、果汁、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。
功效:能溫和、安全地促進血液循環(huán)、肌膚新陳代謝、更新老化角質(zhì)層、分解表皮層的黑色素,讓肌膚變得更加光滑、均勻、白皙。
冬季第三款女人養(yǎng)生茶:蘆薈紅茶
材料:菊花少許,蘆薈20cm長的1段,蜂蜜1勺,紅茶包1個。
做法:
1、蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉
2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮
3、水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效:加速脂肪消化,提高細胞活力,改善肌膚光澤,調(diào)節(jié)人體的生理機能,減慢皮膚老化,是美白養(yǎng)顏的良方。
冬季第四款女人養(yǎng)生茶:玫瑰蜂蜜茶
材料:紅茶1小包、玫瑰花6朵、檸檬片一小片、蜂蜜一大勺、白水550毫升。
做法:
1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘;
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌,繼續(xù)用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。
功效:*質(zhì)溫和、降火氣,可促進血液循環(huán),調(diào)理血氣,養(yǎng)顏美容,且有愈合傷口、消除疲勞、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。
冬季第五款女人養(yǎng)生茶:薏仁茶
材料:鮮荷葉5克、炒薏仁10克、山楂5克。
做法:將以上材料用熱水煮開即可,每天服用薏仁茶,連續(xù)一個月即可看到效果。
功效:淡化黑斑、美白肌膚。
冬季第六款女人養(yǎng)生茶:綠豆菊花茶
材料:綠豆沙30克、菊花10克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法:
1、將菊花放入水中煮沸,
2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,
3、放入少量蜂蜜即可飲用。
功效:排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
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