春天臉上過敏怎么辦有哪些解決方法
春天臉上過敏怎么辦有哪些解決方法
春天到了，臉上最容易出問題，過敏就是其中的一大困擾。那么春天臉上過敏怎么辦?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下春天臉上過敏的解決方法，一起來看看吧!
春天臉上過敏的解決方法
1、冷敷降溫
對(duì)于局部泛紅的皮膚，千萬不要抓撓，也別隨便涂抹含有激素類的藥膏。一般情況用毛巾冷敷降溫就可以緩解，如果連續(xù)幾天紅臉不消就建議去皮膚科，醫(yī)生會(huì)開無香精、無色素，能恢復(fù)皮膚屏障的產(chǎn)品，增加皮膚的抵抗力。
2、外出做好防護(hù)措施
對(duì)于皮膚過敏的人群來說，春季的時(shí)候應(yīng)當(dāng)盡量減少外出，外出的時(shí)候應(yīng)該做好防護(hù)的措施，例如戴上口罩、戴上帽子等，另外光敏性皮膚病患者外出的時(shí)候要撐傘。
3、糾出過敏源
如果你每到春天就過敏，每次過敏都找不出原因，那不妨去皮膚科查查過敏源，可檢測(cè)20個(gè)項(xiàng)目，涵蓋100多項(xiàng)生活常接觸到的物品，包括松香、香料、金屬、防腐劑、首飾、甲醛、苯、化妝品等。揪出過敏元兇，自然可以避免很多皮膚問題。
4、不準(zhǔn)化妝
臉上紅腫，長(zhǎng)痘，出現(xiàn)紅血絲，真是嚴(yán)重影響美感。即使如此，我們也不應(yīng)通過化妝來遮掩瑕疵。要知道，大部分化妝品中一般都含有重金屬、色素，用后對(duì)肌膚會(huì)產(chǎn)生刺激，加重肌膚過敏的癥狀。
5、保濕是關(guān)鍵
日常應(yīng)該做好皮膚的保濕，減少肌膚的刺激。要解決皮膚干燥起皮的問題，當(dāng)然就是喂肌膚喝飽水。但“喝水”也是有講究的，春季身體易缺水，每天一定要保證足夠的飲水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床后有條件的話可以適量地多喝一些，即可補(bǔ)充水分，也可起到潤(rùn)腸排毒的作用。
6、多補(bǔ)充維他命C
缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對(duì)抗外來敏感。
7、勤洗被褥
臥具也是花粉和螨蟲等過敏源傳播的一大途徑，因此愛過敏的人每周至少一次用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭。另外，愛過敏的人清洗衣物后，最好烘干或室內(nèi)晾干，不宜到室外晾衣。
8、花粉季節(jié)關(guān)好窗
花粉是最常見的過敏原之一，花粉季節(jié)最好關(guān)緊門窗，以防止花粉飛入。開車外出時(shí)，也應(yīng)該關(guān)好車窗，打開車內(nèi)空調(diào)。
預(yù)防過敏的方法
1.防塵螨過敏，定期、徹底進(jìn)行房間清掃，清掃過程中，過敏者應(yīng)暫避室外;經(jīng)常室內(nèi)通風(fēng)，保持室內(nèi)干燥;避免使用羊毛毯、羽絨被，勿用羽毛、長(zhǎng)毛絨玩具;被單、窗簾勤洗勤換，被子枕頭定期陽光暴曬;空調(diào)、空氣過濾器的濾網(wǎng)應(yīng)經(jīng)常清洗、更換。花粉過敏的人春季外出盡量長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲、戴口罩，避免靠近花叢。
2.飲食方面，應(yīng)以清淡、溫補(bǔ)為主，不宜食過多油膩、生冷、辛辣的食物。多食新鮮蔬菜、水果，如小白菜、西紅柿、青椒等深綠色蔬菜及柑橘、檸檬等水果，提高機(jī)體的抗病能力，預(yù)防春季多發(fā)病。此外，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，規(guī)律生活，避免過度疲勞，保持積極樂觀的心態(tài)，都有助于抗過敏。
3.對(duì)紫外線過敏的人群春天要做好防曬，養(yǎng)寵物的市民則要多觀察自己是否有過敏反映，并給寵物定時(shí)洗澡消毒。另外，建議市民春季多食用一些湯、粥和滋陰的食物，多喝水。
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