六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 健康養(yǎng)生知識 > 冬季室內(nèi)保暖有哪些注意事項

冬季室內(nèi)保暖有哪些注意事項

時間: 冠明863 分享

冬季室內(nèi)保暖有哪些注意事項

  ?在沒有暖氣、空調(diào)的情況下,一些小技巧也能幫你室內(nèi)升溫,讓你冬季不寒冷!冬季室內(nèi)保暖有哪些注意事項?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下冬季室內(nèi)保暖的相關(guān)注意事項,一起來看看吧!

  冬季室內(nèi)保暖的注意事項

  1.用取暖設(shè)備要注意安全

  在使用類目中,使用的取暖設(shè)備大多都是供電使用(如暖手寶,充電保暖鞋等),無論外形和功能多么有創(chuàng)意,切記注意安全第一。購買時需要關(guān)注這件產(chǎn)品是否具有相關(guān)標(biāo)識,是不是經(jīng)過檢驗的合格產(chǎn)品。此外,一些取暖器屬于大功率電器,還需要注意避免插線板過載,同時在關(guān)閉電源后也要檢查相關(guān)連接,避免潛在危險的產(chǎn)生。

  2.室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)

  冬天,室外寒冷,室內(nèi)外溫差較大,室內(nèi)一般保持16℃~20℃較適合,以18℃為最理想。若超過這個溫度會使人感到悶熱或干熱而心煩,時間長了,令人頭昏腦漲,萎靡不振。會引起口干舌燥,眼睛干澀,久而久之,會打破人體的生理平衡,引起生理變化,造成疾病。尤其是北方冬天用火爐燒煤取暖的房間,溫度過高時,特別容易引起外感風(fēng)寒。若室內(nèi)溫度過低,會使人體散熱過快,消耗人體的熱能,令人感到寒冷,身體虛弱者會引起寒顫,胃腸虛弱者,會引起腹脹、胃腸痛,甚至引起關(guān)節(jié)炎等。

  3.室內(nèi)濕度調(diào)節(jié)

  室內(nèi)的濕度也要適度,不宜過高或過低,室內(nèi)濕度過高,人體散熱就比較困難,就會令人憋悶難耐。室內(nèi)溫度低時,濕度高于80%,會使人體散熱過快,增加寒冷感。

  室內(nèi)正常濕度一般以30%~70%為宜,一般北方地區(qū)冬季降水量少,風(fēng)多風(fēng)大,氣溫干燥,室內(nèi)濕度也較低。特別是冬天燒爐子,暖氣取暖,室內(nèi)空氣更是干燥,室內(nèi)濕度過低,空氣干燥,人的呼吸道干澀難受,造成口干舌燥。向地面噴灑水,使水蒸發(fā),增加空氣濕度。當(dāng)然買臺加濕器也是不錯的選擇。

  4.開窗室內(nèi)通風(fēng)

  寒凝大地,冷氣逼人,有些人為了防寒保暖,整天門窗緊閉,致使室內(nèi)長期得不到更新?lián)Q氣。有些家庭為了節(jié)煤,甚至把煤爐也搬進了臥室,一邊取暖,一邊做飯、炒菜,這種做法對健康極為不利。如果經(jīng)常打開門窗通風(fēng)換氣,污濁空氣可飄走,多種病毒、病菌也難以滋生與繁殖。所以,冬天即便再寒冷,也應(yīng)定時開窗換氣,既可以使空氣保持新鮮流通,也能保證室內(nèi)空氣質(zhì)量。

  5.別讓暖氣傷了健康

  集中供暖最讓人頭疼的一點,就在于溫度不能自主調(diào)節(jié)。人們體質(zhì)不同,對溫度的需求也大相徑庭。有的人喜歡涼快些,有的人則偏好身體能微微出汗的狀態(tài)。

  其實,溫度偏低一些,反而對健康更有利。有研究證明,熱帶地區(qū)的人壽命短,而寒帶地區(qū)的人壽命相對更長。冬季室內(nèi)溫度控制在23—26攝氏度,且盡量靠近下限,是比較合適的。因此建議每個家庭可以買個溫度計,便于控制室內(nèi)溫度。空調(diào)溫度過低容易腿抽筋。

  6.電暖氣定期用干布擦

  目前,市場上的電暖氣主要有兩種,一種是內(nèi)部裝油的,有點像暖氣片。這類電暖氣質(zhì)量參差不齊,有一些劣質(zhì)品在使用一段時間后,會漏油,或加熱后散發(fā)出異味,也會造成室內(nèi)污染。還有一種紅外電暖氣,由于其加熱管暴露在外,存在較大的安全隱患。家有老人、孩子、病人的,使用時都要格外注意。

  電暖氣在使用前要仔細(xì)檢查,定期用干布擦拭網(wǎng)面和加熱棒,去掉上面的灰塵和臟東西,以免造成室內(nèi)可吸入顆粒物濃度上升。同時,電暖氣不要靠人太近,否則長時間局部加熱,會降低人體的免疫能力,影響呼吸系統(tǒng)。

  冬季室內(nèi)保暖的方法

  1、地面潑水調(diào)室溫

  冬天的氣候偏于干燥,常向室內(nèi)潑些清水,既保持一定的空氣溫度,又可使室內(nèi)溫度升高1∽2℃。因為在通常情況下,居室頂部的氣溫比居室地面的溫度高許多,而潑些清水可促使房間頂部的熱空氣向地面流動,所以室內(nèi)溫度略有上升,感到房間的空氣既溫暖又清新。

  2、住在正方形的房間里

  由于地面呈正方形的房間保暖效果最好,適合作臥室使用,所以若有兩間屋子可供居住,而一間呈長方形,一間呈正方形,那么,最好在正方形的房間里。

  3、改變室內(nèi)裝飾風(fēng)格

  為了視覺上的溫暖效果,在冬季,可以采用布藝家具來代替實木或者鐵制藤制家具,或者用布藝材料包裝木質(zhì)座椅,客廳、臥室的石材和瓷磚地面鋪裝地毯,照明設(shè)備也最好更換為暖光源的,墻面掛壁毯并換上質(zhì)感厚重、深色系的窗簾。

  4、溫暖的擋風(fēng)隔斷

  為了提升溫度,改變氣流在空間內(nèi)的運動方向,房間內(nèi)的空間格局也可以做出適當(dāng)變化。在寬敞空曠的空間內(nèi)或是窗前放置小件家具和軟包屏風(fēng),可以阻止冷風(fēng)長驅(qū)直入。用書柜等小家具當(dāng)作隔斷,不會在視覺上有突兀感,也讓陽光能夠灑到每個角落里。

  5、讓陽光直接照射進屋子

  冬季室內(nèi)空氣污染程度比室外嚴(yán)重數(shù)十倍,應(yīng)注意常開門窗通風(fēng)換氣,以清潔空氣,健腦提神。如遇陽光晴好的日子,最好拉起窗簾或者打開窗戶,讓陽光直接照射進屋子,不僅可使室內(nèi)空氣保持新鮮流通,還能升高室內(nèi)的溫度。

  6、給玻璃穿衣服

  玻璃的導(dǎo)熱系數(shù)較大,有許多熱量透過玻璃傳到室外而白白浪費。如果在封上窗戶縫的同時,將透明的塑料薄膜釘在室外的窗框上,那么因增加新的空氣隔熱層,既不致室內(nèi)昏暗,又可使室溫提高3-5℃。

  7、換上厚窗簾

  與夏天輕薄的紗簾不同,秋冬季的窗簾不僅能起到調(diào)節(jié)光線的作用,一套厚重、超長的窗簾,還能具有擋風(fēng)密閉的效果。冬季的窗簾布料的選擇,在要求厚重、溫暖的同時,也還是要根據(jù)朝向在布料上進行選擇。朝南的窗戶,陽光充足,冬天可以有多種選擇,而朝北的房間,經(jīng)常陰冷灰暗,冬天時一定要慎重選擇,顏色以深而暖的色調(diào)為主,材質(zhì)可選擇棉或者絨布等更為溫暖的材質(zhì),除隔熱效果外,還有一定的防塵隔音作用。

  8、勤晾曬被子

  冬天由于室內(nèi)比較陰冷,被子要經(jīng)常拿出去晾曬。最佳的晾曬時間是中午11點到下午2點。一般人在曬被子的時候都有拍打的習(xí)慣,但是被子拍打后保暖效果必然受到影響。所以不要拍打。另外,晾曬時最好是被里面向陽光,一來保護被面的材質(zhì),二來讓被里直接接觸陽光才能收到最好的晾曬效果。

看過“冬季室內(nèi)保暖有哪些注意事項”的人還看了:

1.冬季保暖有哪些常識

2.冬季養(yǎng)生注意事項

3.冬季保暖的錯誤做法

4.老人冬季保健要知道的8項注意

1840453