冬天天冷，但還是有人喜歡吃西瓜。而且現(xiàn)在反季的西瓜，也能在冬天見到。那么冬天吃西瓜好嗎?冬天吃西瓜注意什么?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的冬天吃西瓜的正確方法的內(nèi)容，希望能夠幫到您。

　　冬天吃西瓜的正確方法

　　吃反季的東西，其實(shí)是不贊同的。因?yàn)槎毂旧砭屠?，而再吃這些過涼的食物的話，會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)涼，而且增高腹瀉的可能性。因此，建議大家冬天的時(shí)候，還是少食用西瓜的好， 尤其是老年人，孕婦以及小孩子。

　　冬天如果非得要吃西瓜的話，給你的建議，就是當(dāng)天買到的新鮮的西瓜，最好是能多找?guī)讉€(gè)人一起把一個(gè)西瓜整個(gè)吃完，最好不要留。如果你要留，可能你會(huì)用保鮮膜來包住，但是提醒你的是，用保鮮膜包西瓜，反而更多地滋生細(xì)菌，對(duì)西瓜并不好。

　　冬天有人因?yàn)楦忻翱赡軙?huì)引起發(fā)燒，這個(gè)時(shí)候，會(huì)想吃冰西瓜，但是最好還是控制一下自己吃西瓜的欲望吧，對(duì)于感冒的人來講，這個(gè)時(shí)候，再吃冰西瓜，對(duì)身體的傷害會(huì)更大，因?yàn)楸淼臒嵛瓷l(fā)，而內(nèi)熱被解的話，只能加重感冒的癥狀。

　　冬天的天氣比較干燥，許多人認(rèn)為吃西瓜能補(bǔ)充水分，會(huì)讓自己的身體有足夠的水量。但，這也是不對(duì)的一種想法，尤其是在冬天，不能多吃西瓜，否則你身體會(huì)自然降溫，無法抵抗冬天的寒冷，容易出現(xiàn)遇風(fēng)就感冒的現(xiàn)象。

　　冬天如果非得選擇吃西瓜話，記得，你不能在飯前或者是飯后吃，而是需要在飯后的兩個(gè)小時(shí)再選擇吃西瓜，這樣，飯也消化的差不多了，而且你的體溫也處在正常的溫度范圍中，這個(gè)時(shí)候，吃西瓜，不會(huì)造成內(nèi)寒外熱的局面。

　　如果冬天的時(shí)候，有消化不良的情況的話，也不建議你在冬天的時(shí)候，選擇吃西瓜，這是因?yàn)槎斐晕鞴希瑫?huì)讓胃處在寒冷的狀態(tài)中，無法刺激你的胃酸的分泌，所以會(huì)導(dǎo)致你這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)腹瀉或者是腹脹的情況。

　　吃自助餐或者是在外面玩，有人送果盤的時(shí)候，大家也要注意一下，西瓜這個(gè)時(shí)候吃，可以解涼，但是不要多吃，因?yàn)槲鞴险级亲?，而且又容易餓，如果你這個(gè)時(shí)候，多吃西瓜，只會(huì)讓你少吃其他的食物，從而浪費(fèi)的錢財(cái)。

　　在吃自助餐的時(shí)候，如果要選擇西瓜的話，記得，要看好，如果你在吃過了羊肉或者是牛肉的情況下，建議你不要再選擇吃西瓜了。因?yàn)檫@兩種肉與西瓜犯沖。羊肉是溫性食物，西瓜是冷性的，兩者吃了后會(huì)拉肚子。而牛肉則是與西瓜犯沖在抵消了牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。