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女人美白祛斑茶的做法推薦

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女人美白祛斑茶的做法推薦

  對(duì)于女性來說,想辦法美白祛斑是件很重要的事情。那么你知道女人美白祛斑怎么做才好嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦美白淡斑茶的做法。

  女人美白祛斑怎么做

  西紅柿汁可防治雀斑

  每天讓自己堅(jiān)持喝1杯西紅柿汁或者是經(jīng)常吃一些新鮮的西紅柿,這樣對(duì)防治雀斑有非常好的效果的。因?yàn)槲骷t柿里面含有比較豐富的維生素C,西紅柿也被譽(yù)生素c的倉庫”。維生素c可以幫助抑制的皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,能有效的減少肌膚黑色素的形成,從而可以讓皮膚更加白嫩,黑斑也會(huì)很快消退。

  大米黃瓜粥防治祛斑

  首先要取出大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。然后就要把黃瓜徹底洗凈,去皮去心之后還要切成一個(gè)個(gè)薄片。大米也要仔細(xì)的淘洗干凈,生姜洗凈之后還要拍碎。往鍋內(nèi)加水大約1000毫升左右,然后把鍋放置在火上,然后下大米、生姜,用武火完全燒開后,改用文火慢慢的把大米煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再一起把其煮至湯稠,入精鹽調(diào)味就可以了。一日二次來進(jìn)行溫服,可以起到很好的潤澤皮膚、祛斑、減肥的效果。

  常飲檸檬汁可以白嫩皮膚

  首先要把檸檬攪拌成汁,加入適量的冰糖來飲用。檸檬里面含有比較豐富的維生素c,100克檸檬汁中維生素c的含量可以達(dá)到50毫克左右。此外這里面還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。平時(shí)的時(shí)候常飲檸檬汁,不僅可以有效的白嫩皮膚,防止皮膚的血管出現(xiàn)老化的癥狀,消除面部的難看的色素斑,而且還具有很好的防治動(dòng)脈硬化的作用。

  黑木耳祛除黑斑

  要準(zhǔn)備黑木耳30克,紅棗20枚。首先要把黑木耳徹底的洗凈,紅棗去核,加入水適量,煮大約半個(gè)小時(shí)左右。每天早、晚餐后堅(jiān)持各一次。經(jīng)常拿來服食,可以起到很好的駐顏祛斑、健美豐肌的作用,同時(shí)對(duì)于治療面部黑斑、形瘦也有很好的效果。這個(gè)食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載是可以有效的去除面上的黑斑的。黑木耳可以幫助潤膚,防止肌膚提前出現(xiàn)老化,大棗可以和中益氣,健脾潤膚,和黑木耳一起來有效的祛除黑斑。

  鮮胡蘿卜汁拍臉淡斑

  這一款是要先把鮮胡蘿卜研碎擠汁,取出大約10-30毫升,每天早晚在洗完臉之后,用這個(gè)鮮汁來拍臉,等到胡蘿卜汁干后用涂有植物油的手輕輕的拍打面部。此外,每天如果堅(jiān)持喝1杯胡蘿卜汁也有很好的祛斑作用。因?yàn)楹}卜里面含有比較豐富的維生素A原。維生素a原在體內(nèi)可以快速的轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有很好的滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,同時(shí)還可以用來防治皮膚粗糙及雀斑的狀況哦。

  美白淡斑茶的做法

  美白淡斑喝桃花橘皮茶

  所需材料:4G干桃花,5G冬瓜仁,45G橘皮。

  制作步驟:將干桃花、冬瓜仁和橘皮一同研磨成粉末,并且將三種粉末充分混合,每次取出1G用溫水沖泡飲下,每天喝三次。

  功效:長期飲用桃花橘皮茶能滋潤肌膚、祛除斑點(diǎn),讓你的肌膚又白又滑又嫩。

  美白淡斑喝雙花茶

  所需材料:15G荷花,6G月季花。

  制作步驟:將荷花和月季花準(zhǔn)備好,通過用水煎或是用水沖泡,之后飲用茶水即可。

  功效:此款雙花茶堅(jiān)持飲用有祛除色斑的效果。

  美白淡斑喝梅花冰糖茶

  所需材料:5G白梅花,適量冰糖。

  制作步驟:備好一些白梅花,每次取5G放在茶杯中,再用沸水沖泡成茶,最后放入適量的冰糖調(diào)味即可。

  功效:梅花冰糖茶有祛除面部老年斑的效果。

  美白淡斑喝清香美顏茶

  所需材料:3G洋甘菊,3G蘋果花,3G枸杞子,1片檸檬。

  制作步驟:首先想辦法就愛那個(gè)洋甘菊和蘋果花弄碎,之后將碎片與枸杞子用紗布包起來,做個(gè)一個(gè)茶包。之后將茶包放入杯中用沸水沖泡,讓茶包在沸水中放三到五分鐘,期間不要去攪動(dòng)它。再者將檸檬片擠出汁液滴入放有茶包的杯子中,最后將整片檸檬放入杯中浸泡一會(huì)兒即可飲用。

  功效:蘋果花和檸檬中含有不少的維生素C,能夠美白肌膚。另外再加上能夠加速分解黑色素的洋甘菊,能夠更好地提升肌膚的美白效果。

  溫馨提示:女人們想要擁有白皙無瑕疵的好肌膚的話,除了日常堅(jiān)持喝這幾款花茶之外,也要做好護(hù)膚工作。不要因?yàn)閼卸艞墝?duì)肌膚的護(hù)理,為了個(gè)性每天畫著大濃妝。只有多方面相互配合,才能更好地達(dá)到美白肌膚的效果。

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