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夏天祛痘可以喝的花茶有哪些

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夏天祛痘可以喝的花茶有哪些

  夏季到來,臉上分泌的油脂也會增加,會導致臉上長痘痘,那么夏天喝什么花茶祛痘?下面由學習啦小編為大家講解下夏天祛痘可以喝的相關花茶吧。

  夏天祛痘可以喝的花茶

  1、玫瑰花茶

  相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯,這其實也是有根據的。玫瑰花茶能夠幫助降火氣,消除你的疲勞,幫助傷口的愈合。堅持飲用能夠促進身體的新陳代謝,調節(jié)內分泌,幫助排清身體毒素,皮膚也變得漂亮迷人。

  2、紅巧梅花茶

  紅巧梅花茶具有調整內分泌紊亂、解郁降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、祛斑,特別是治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。紅巧梅如作外用是能使皮膚防裂,變得白嫩、紅潤的理想的上佳用品。

  3、菊花茶

  假如是上火引起的青春痘,可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用,平常飲用也是對身體很不錯的。

  4、桃花茶

  利用桃花和檸檬片的搭配具有清火祛痘的作用,特別是夏天要到啦,這款花茶還能幫助減肥,加入了檸檬片,酸酸的感覺開胃而且提神。

  5、菊普茶

  所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有著很好的減肥美容作用,還可以祛痘降火清血脂??诟幸彩峭Σ诲e的,有痘痘問題的朋友不妨嘗試一下。

  6、百合桃花茶

  將桃花桃花置于鍋中,用適量的水浸泡30分鐘,再放進百合,煮開即可??梢郧逍臐櫡?,去內熱,對于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

  7、金銀花茶

  金銀花具有清熱,解毒,潤肺化痰、補血養(yǎng)血、通筋活絡、咳嗽抗病毒的作用。泡花茶的時要注意,隔夜花茶請不要飲用,最好現(xiàn)泡現(xiàn)喝才能發(fā)揮花茶祛痘的功效。

  8、玫瑰金盞茶

  將玫瑰花5朵,金盞花2朵放入杯中,以沸水沖泡,燜3-5分鐘即可飲用。有祛痘、美白、補水的功效。

  9、桃花茶+檸檬片+百合花

  利用桃花茶搭配檸檬片和百合花的這種花茶具有清火除痘的作用,特別是夏天,加入了檸檬片,酸酸的感覺很開胃也很提神。

  痘痘的日常護理

  1、卸妝要徹底

  避免使用油性或粉質化妝品,酌情使用水質護扶品,尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品,并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等,使夜間的皮膚輕松、暢通,充分呼吸。

  2、不宜用冷水洗臉

  有人大汗淋漓地從外面回到家,圖涼爽痛快,打開水龍頭就用冷水洗臉。殊不知,突然受到冷水的刺激,會引起面部皮膚毛孔收縮,毛孔中的油污、汗液不能被清洗干凈,最終導致毛孔擴大,甚至可能會發(fā)炎,出現(xiàn)粉刺和痘痘。無論是夏季還是其他季節(jié),用溫水洗臉最好!

  3、飲食清淡忌辛辣

  平時多食富含維生素 A/C/F 和纖維素的食物(如蔬菜、水果)飲食清潔,少吃甜食和油膩食物,少吃姜、蒜、辣椒,少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料,不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。

  4、疏通毛孔

  當面部出現(xiàn)粉刺時,打一盆熱水,把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開。

  5、保持愉快的心情

  避免情緒焦慮和緊張,保持樂觀愉快的情緒,要認識到這是一種暫時的生理現(xiàn)象。

  6、睡眠充足

  不僅睡眠時間要保證,保證其質量是關鍵。有規(guī)律地暗示按時睡覺,按時起床。睡前不要進食,睡覺時要熄燈,養(yǎng)成正確的睡覺姿勢,還有就是每天堅持鍛煉減少壓力。


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