春天臉上起皮怎么辦
春天臉上起皮怎么辦
換季之交氣候多變，有些人一到春天臉上的皮膚就干燥，甚至起皮，那么春天臉上起皮怎么辦呢？下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你。
春天臉上起皮怎么辦
1、洗臉
首先洗臉?biāo)灰美渌膊灰脽崴?，冷熱交替更不可以，冷熱都容易刺激皮膚，最好用溫水洗，同時，最好用流動水洗，不要用盆。
洗面奶在手上搓開，最好搓至溫?zé)嵩偕夏?，切記不可以直接在臉上搓開。
洗臉時間不宜過長，手要輕柔，不要狠搓，否則會使皮膚更受傷。
洗臉時要順著毛孔打開的方向洗，由下往上，由內(nèi)向外。
2、去角質(zhì)
洗完臉后，臉上會有一些沒掉的小皮屑，現(xiàn)在要去角質(zhì)了。
過敏脫皮的皮膚角質(zhì)層都很薄，但臉部脫的皮就是死皮，不能留在皮膚上。
洗完臉后用毛巾將臉沾干，不用搽太干，毛巾要過水打濕再擰干的，不要曬的干干的就去搽皮膚，會損害皮膚。
去角質(zhì)也要遵循洗臉的手法，輕輕揉搓至有點點條條出來就可以了，用溫水清洗掉。
3、敷面膜
去完角質(zhì)后，臉上就已經(jīng)沒有那些討厭的小皮屑了，但臉會感覺崩住了，不舒服，就要敷張面膜。
面膜是補水的最佳利器，缺水脫皮怎么能不敷面膜。去過角質(zhì)之后，皮膚會很通透，這個時候最適宜敷面膜了。
在敷面膜之前打上一層爽膚水，有利于吸收。收毛孔的面膜了，要用補水的。
如果有條件的話，可以邊泡熱水浴邊敷面膜，效果加倍。
4、護膚品
做完面膜之后皮膚就已經(jīng)很水嫩水嫩的，完全找不到小皮屑的蹤跡了，摸上去滑滑的，但一定要涂護膚品，不然前面做的都是無用功。
護膚品的步驟：爽膚水-基底液-乳液-眼霜-凝露-晚霜(早霜)，都涂完之后將兩手搓熱，放于兩腮，多做幾次，有利于護膚品的吸收。
5、小竅門
有些人的皮膚相當(dāng)敏感，一套做下來臉上可能會紅紅的，那么就在最后涂晚霜的時候，可以加點珍珠粉，不要太多，黃豆粒那么大一點就可以了，混著晚霜，把臉上厚厚的涂一層。這樣就可以了。
珍珠粉可以消炎，鎮(zhèn)靜，對敏感皮膚相當(dāng)好，同時也可以美白。
方法/步驟
1、多吃水果、蔬菜，適當(dāng)飲用果汁、礦泉水、蜂蜜水、茶水等，對易致過敏的蝦蟹等應(yīng)禁食。經(jīng)常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持濕潤;還可用蒸氣熏蒸，給皮膚，特別是面部補充水分。
2、保證充足的睡眠和休息，皮膚經(jīng)過白天的日曬風(fēng)吹后，需要“休整”以補充營養(yǎng)和修復(fù)損傷的細胞。而晚上十點至凌晨四點，則是皮膚休整的最佳時段。
3、經(jīng)常按摩面部皮膚，清晨堅持用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鐘，促進其血液循環(huán)和細胞分泌，可增加皮膚的膠質(zhì)和油質(zhì)。
春天臉上起皮的注意事項
每天有0.5升水從肌膚表面流失
我們的身體70%的組成部分是水，最外層角質(zhì)層的含水量通常只有15%。一般來說，身體每天會有0.5升的水分從肌膚表面流失，在秋冬季或干燥多風(fēng)的環(huán)境里可能達到0.8~1升。
一天1.5升飲水量維持身體運轉(zhuǎn)
我們只有每天喝到8杯水，這樣1.5升左右的水量才能達到維持正常身體的所需標(biāo)準。
水能調(diào)節(jié)體內(nèi)荷爾蒙分泌
假如你身處環(huán)境干燥缺水，這時體內(nèi)會釋放出更多的壓力荷爾蒙，致使青春痘情況越加嚴重，這個時候水能幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的荷爾蒙分泌，平衡身體機能，多多喝水能緩解突發(fā)的青春痘現(xiàn)象。
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