春季預(yù)防過敏有哪些方法
春季天氣干燥，萬物復(fù)蘇，是皮膚過敏最常見季節(jié)，大家了解春季預(yù)防過敏的方法有哪些嗎?下面由學習啦小編為大家講解下春季預(yù)防過敏的相關(guān)方法吧。
春季預(yù)防過敏的方法
1、飲食調(diào)理脫敏法
皮膚過敏患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏癥患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物,加強皮膚的防御能力。
2、醫(yī)學脫敏治療法
對某些皮膚過敏的癥狀嚴重者,可求助于醫(yī)學手段,改變過敏性體質(zhì)。醫(yī)生在這種療法中要用化學方法改變患者血清,使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液,并逐漸增加致敏原的濃度,以調(diào)整人體免疫系統(tǒng),使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對過敏物質(zhì)的抵抗力,從而有效地防止皮膚過敏的癥狀。
3、做好皮膚日常護理
使用含有中草藥成分的,可修護受損皮脂層。皮膚過敏癥患者可做正規(guī)皮膚測試,判斷了解自己的皮膚狀況,找出皮膚問題的原因,對癥選擇合適的化妝品。在氣溫偏暖季節(jié),過敏癥患者常以為外界氣溫較暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放棄對皮膚的保養(yǎng),以防皮膚過敏。
春季六大過敏源
1、食物
過敏癥狀及原因:以皮膚發(fā)紅發(fā)癢最常見,多發(fā)生在臉部、口腔四周或身體軀干。可能出現(xiàn)的其他癥狀還有唇舌腫脹、惡心、腹瀉等等。食物中的某些特殊成分導(dǎo)致某些人過敏。
2、藥物
過敏癥狀及原因:以皮疹為主,皮膚發(fā)紅痛癢、長水皰,有時還出現(xiàn)低熱、渾身不適、喉頭水腫、哮喘、呼吸困難、血壓下降、惡心、嘔吐等癥狀,嚴重的甚至休克。藥物中的某些特殊成分導(dǎo)致某些人過敏。
3、寵物
過敏癥狀及原因:咳嗽、氣喘、鼻炎。寵物的毛發(fā)、皮屑等附著在室內(nèi)物品上,當你走動時,它們就趁機揚起鉆進喉嚨引起黏膜過敏。另外,寵物的唾液變干后,其中含有的潛在過敏原也會釋放出來。
4、霉菌
過敏癥狀及原因:呼吸道發(fā)癢、呼吸困難。溫暖、潮濕的環(huán)境(如廚房、浴室等)中容易滋生霉菌。有些霉菌能釋放出成千上萬極其微小的孢子,引起呼吸道黏膜過敏,出現(xiàn)呼吸道發(fā)癢或呼吸困難的癥狀。
5、花粉、柳絮、草籽等
過敏癥狀及原因:陣發(fā)性或連續(xù)性的打噴嚏、流鼻涕、流眼淚等,甚至引起胸悶、哮喘?；ǚ邸⒘?、草籽等無孔不入,一旦與鼻腔內(nèi)壁或咽喉內(nèi)壁等接觸,就刺激黏膜引起過敏。
6、塵螨
過敏癥狀及原因:鼻炎、哮喘。塵螨的排泄物分解為極微細的粉塵,附著在床單、枕頭、地毯或窗簾上,一旦被吸入鼻腔易引起鼻炎,被吸入肺部則容易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。
防止過敏的食物
1、蜂蜜
皮膚科醫(yī)生表示,對于有輕度鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽以及干眼等季節(jié)性過敏癥狀的市民而言,可以每天喝一小勺蜂蜜。因為蜂蜜中含有微量的蜂毒,而蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。同時,蜂蜜里面還含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
2、金針菇
天然菇類,常吃本來就有好處,但大家還不知道金針菇有抵抗過敏的功效。專家表示,原因就在于金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥。即便是沒有患病的人也可以通過吃金針菇加速排出重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素及廢物,有效地增強機體活力。
3、紅棗
凡有過敏癥狀的人可以經(jīng)常服用紅棗。
4、胡蘿卜
醫(yī)生介紹,目前國外研究者發(fā)現(xiàn)常吃胡蘿卜也能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng),主要是胡蘿卜里的β-胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細胞內(nèi)的平衡,抑制出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
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