春季得了流感怎么辦有哪些治療方法
春季得了流感怎么辦有哪些治療方法
由于氣忽冷忽熱，人的抵抗力減弱，容易被病毒襲擊，所以春季是流行性感冒的多發(fā)季節(jié)，防治流感顯得特別重要，怎么去治療流感呢?小編精心收集了春季得了流感怎么辦，春季得了流感治療方法，供大家欣賞學(xué)習(xí)!
春季得了流感怎么辦
春季是流行性感冒的多發(fā)季節(jié)，天氣忽冷忽熱，人的抵抗力減弱，容易被病毒襲擊。特別是流感病毒，每年都要放倒一大批人。對于預(yù)防和治療流行性感冒，人們的態(tài)度各不相同，有人等閑視之，有人如臨大敵，更有不少人用藥不當(dāng)，把抗生素當(dāng)作防治的靈丹妙藥。專家提醒，在流行性感冒(以下簡稱流感)高發(fā)季節(jié)，做好預(yù)防是關(guān)鍵，少服用抗生素，養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣，才能免除疾病的侵襲。
1、注意飲食
盡量少吃或杜絕吃油膩的食物，因為它們通常是引發(fā)流感的罪魁禍?zhǔn)住?yīng)多喝水、多吃那些維生素和礦物質(zhì)的食物，如菜、水果等。
2、注意衛(wèi)生
要勤洗手、勤剪指甲、不隨地吐痰。可以用洗潔精或肥皂用力擦洗雙手的正反面皮膚，徹底殺死細菌。同時也不要用手去擦拭眼睛、嘴巴和鼻子 ，因為手經(jīng)常會接觸到一些帶有病菌的物體，這時你再用附帶有病菌的手去擦拭你的眼睛、嘴巴和鼻子，它就有被感染的可能。
3、加強鍛煉
忘記煩惱，保持愉快的心情，要經(jīng)常做運動。每天早晨去晨跑或是到公園里去鍛煉身體，白領(lǐng)和公務(wù)員可以利用空閑的時間到健身房鍛煉鍛煉，還要記得保持充足的睡眠。
4、藥物預(yù)防
在醫(yī)生的引導(dǎo)下，定期服用一些抗生素或板藍根之類的預(yù)防流感藥物，同時去醫(yī)院打一針預(yù)防流感病毒的疫苗，這樣有效地減少感染流感的可能和提高自身的抵抗能力。
5、保持良好的家居環(huán)境
保持室內(nèi)通風(fēng)，空氣流通。經(jīng)常打掃房間以及對生活用品進行消毒。在客廳多種植綠色植物，因植物能夠有效吸收掉有害氣體，并將這些有害的氣體分解掉。
6、盡量不要去人群密集的場所
盡量避免出入人群密集的公共場所，如公園、超市、商城等。流感病毒是具有傳染性的，很多時候是通過人與人的接觸或空氣流動傳染到你的身體。
春季為什么容易得流感
立春剛剛過去，意味著我們迎來了春天，春季是流感的高發(fā)季節(jié)，很多免疫力低下、身體素質(zhì)比較差的人們極易受到流感病毒的侵襲，那么為什么春季是流感的多發(fā)季節(jié)呢?一起來看看吧。
1、春季的氣候和環(huán)境適合細菌病毒繁殖，特別是流感桿菌，有極強的傳染性，而且還很容易爆發(fā)流行。
2、流感病毒在病毒感染者咳嗽和打噴嚏時進行傳播，散發(fā)出的液體飛沫之后被他人吸入，就會被傳染流感了!還有門把手、未洗過的手等都要注意。所以要預(yù)防流感，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，用抗菌洗手液勤洗手。
3、春季的溫度和空氣濕度很利于病毒、細菌等致病微生物的生長繁殖，同時春季氣溫很不穩(wěn)定冷熱交替明顯，特別是早晚溫差大，我們很容易著涼，著涼會降低我們的抵抗力，就比較容易感冒，這就是為什么我的在淋雨、夜晚睡覺著涼時很容易感冒、肚子痛、拉肚子的主要原因，因為抵抗力下降了，再加上空氣里有大量病毒所以春季就很容易感冒!
看了春季得了流感的治療方法，其實小編認(rèn)為首先應(yīng)該做好預(yù)防措施，讓自己遠離病毒，下面一起來看看中醫(yī)推薦的4中預(yù)防流感的方法吧。
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