夏季感冒打噴嚏流鼻涕原因
在炎炎夏日，酷暑已經(jīng)讓人們難以忍受了，但是在酷熱的天氣感冒了更是讓人奔潰。那么夏季感冒打噴嚏流鼻涕原因是什么呢?本文是夏季感冒打噴嚏流鼻涕原因，夏季感冒注意事項，希望對大家有幫助!
夏季感冒打噴嚏流鼻涕原因
1、中醫(yī)角度
治療熱感冒除對癥下藥外，日常自行治療過程也非常重要，比如熱水泡腳、生吃大蔥、鹽水漱口、冷水浴面、按摩鼻溝、鼻子插蔥、白酒擦身、可樂煮姜、呼吸蒸汽、蒜泥蜂蜜等。 因癥狀不同用藥也不同。 中醫(yī)認為，“熱傷風”有風寒、暑濕兩種類型。
2、從西醫(yī)的角度講
風寒型的感冒又分細菌型和病毒型。如果出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、高燒等風寒型感冒，最好到醫(yī)院化驗一下血常規(guī)看看白細胞，如果白細胞數(shù)偏低，就是病毒性感染，板藍根沖劑、感冒清熱沖劑、雙黃連口服液等都能對癥;如果白細胞總數(shù)或中性白細胞總數(shù)升高，那么就是細菌引起的，除了服用常規(guī)感冒藥，還要加服抗生素。
倘若是暑濕引發(fā)感冒，一般的感冒藥或抗生素效果都不大，最對癥的藥就是藿香正氣水或膠囊，一周左右就能逐漸恢復。
預防夏季感冒方法
1、減少與“孵”空調(diào)的時間
夏季，由于室內(nèi)外溫差大、室內(nèi)通風又不好，所以很容易引發(fā)感冒、發(fā)熱。提醒大家，不要貪圖一時舒服而忽視了自身的健康，越是天熱，越應該加強耐熱鍛煉，減少呆在空調(diào)房間里的時間。在空調(diào)環(huán)境下上班的白領(lǐng)們，回到家后最好盡量少用空調(diào)，尤其不要一進家門就直接沖進空調(diào)房。此外，家用空調(diào)要注意定期清潔，因為灰塵中的塵螨是最主要的過敏源。
2、以清淡食物為主夏季
飲食應以清淡口味為主，避免油膩辛辣和生冷的食物。綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥等都是適合夏季飲用的家庭餐點，有防暑降溫的功效。另外，多飲水也很重要。特別是在攝入了大量的高鹽、高糖食物之后，水可以幫助恢復體內(nèi)的水分和維生素，避免引起口干舌燥，免疫功能低下。
以清淡食物為主夏季，能夠起到預防感冒的食物，首先就是動物的肝臟。這是因為動物肝臟中的維生素含量以及種類都是非常的多的。尤其是含有非常多的維生素A、B12，這些營養(yǎng)成分能夠很好的起到增強抵抗力，以及有效的預防感冒。
作為預防感冒的藥物，感冒初期首選復方感冒靈顆粒。如果癥狀較重且伴有咽喉腫痛者應該選擇羚翹解毒丸。此外還可用鮮蘆根30克、鮮薄荷15克，煎湯代茶，治療輕度熱感冒。伴有高熱者可用黃皮葉15克、鬼針草15克、鴨跖草30克，用水煎服。
3、充足睡眠，勞逸結(jié)合
中醫(yī)認為熬夜易傷神和氣，故在夏夜應保證充足的睡眠。當然，在適當休息后還應配合適量的運動，如果整天呆在家中或單位，捧著電腦度日，容易造成人體的免疫功能減低，導致感冒的發(fā)生。
4、保持良好的心情
酷暑難耐，許多人在夏天容易心情郁悶，甚至亂發(fā)脾氣。要知道，經(jīng)常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降，機體殺傷、吞噬病源微生物的能力削弱，給無孔不入的呼吸道病毒以“可乘之機”。所以，保持良好的心情和豁達的心胸，也可以在一定程度上起到預防熱感冒的功效。
夏季感冒癥狀
1、熱感冒
咳濃痰，流稠涕。熱感冒的主要臨床癥狀是:發(fā)熱，偶爾怕風，汗出口干，喉嚨疼，流稠涕，咳濃痰，舌苔較薄，脈象主要為浮脈或數(shù)脈。
2、暑濕感冒
出汗不退熱。我國南方地區(qū)濕氣較重，特別在夏天，熱感冒如果夾雜濕氣，就會形成暑濕感冒。濕度越重的地方，人體越易受外邪而染病。暑濕感冒與一般感冒不盡相同，它的主要臨床癥狀是:每日午后熱度明顯增高，出汗后熱度仍然不減，頭昏腦漲，身重倦怠，心煩口干，胸悶欲嘔，舌苔黃膩，尿量少且呈黃色。
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