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艾灸肚臍眼的方法和注意事項(xiàng)

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艾灸肚臍眼的方法和注意事項(xiàng)

  艾灸是很多人都會使用的一種中醫(yī)療法,而艾灸的位置不同就有不同的作用,艾灸肚臍有什么壞處?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下艾灸肚臍有什么壞處吧。

  艾灸肚臍的方法

  1、艾炷直接灸

  方法將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸,以覺得有溫?zé)岣袨槎?。每次?5~30分鐘,每日1次,連灸10次為1療程。全年可不定時(shí)灸3~5個(gè)療程,秋冬季施灸效果更佳。

  主要功效對因體質(zhì)素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱等有良好的防治作用。

  2、神闕隔姜灸

  方法把姜片上穿刺數(shù)孔,覆蓋于臍上,點(diǎn)燃艾炷在姜片中啄灸,以感溫?zé)崆矣X舒適為度。每次灸15~20分鐘,隔日1次,每月灸10次,冬至開始灸最好。

  主要功效對寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預(yù)防作用。臍,俗稱肚臍眼。以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)看,“臍”只是初生兒臍帶脫落后遺留下的一個(gè)瘢痕組織,但中醫(yī)認(rèn)為,臍中是一個(gè)具有治病作用的重要穴位,名叫“神闕”。此穴被認(rèn)為是經(jīng)絡(luò)之總樞,經(jīng)氣之匯海,能司管人體諸經(jīng)百脈。

  艾灸肚臍的壞處

  1、艾灸的副作用主要表現(xiàn)在錯(cuò)誤的判斷了身體的體質(zhì),錯(cuò)誤的選擇了施灸的穴位,從而造成的身體的不適,經(jīng)過正確的方法指導(dǎo)是可以調(diào)節(jié)過來的。

  2、艾灸具有效果明顯、簡便易行、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的優(yōu)點(diǎn),幾乎沒有什么毒性和副作用,只要操作方法得當(dāng),穴位掌握準(zhǔn)確,對人體一般不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。 艾灸為身體補(bǔ)充陽氣,尤其適用于陽虛體質(zhì)。

  3、如果操作不當(dāng),也可能會產(chǎn)生不適,就會被理解是所謂的艾灸的副作用,建議應(yīng)該到專業(yè)的地方進(jìn)行指導(dǎo)。比如專業(yè)的艾灸養(yǎng)生館。

  4、但由于體質(zhì)和癥狀不同,開始施灸可能引起發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應(yīng),一般不需顧忌,繼續(xù)施灸即能消失。

 艾灸肚臍有什么好處

  1、健脾和胃,生清降濁

  艾灸肚臍眼可增強(qiáng)脾胃機(jī)能,使升陽得升,以健脾止瀉,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。

  2、通調(diào)三焦,利水消腫

  艾灸肚臍眼能激發(fā)三焦的氣化功能,使氣機(jī)暢通、經(jīng)絡(luò)隧道疏通,能促進(jìn)代謝,縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

  3、調(diào)理沖任,溫補(bǔ)下元

  溫臍可以調(diào)理沖任,理氣養(yǎng)血,固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。

  4、通經(jīng)活絡(luò),行氣止痛

  溫?zé)崴庂N臍后,能夠通經(jīng)活絡(luò),理氣和血,達(dá)到“通則不痛”。適用于腸麻痹、手足麻木及諸酸痛證。

  5、斂汗固表,澀精補(bǔ)虛

  臍灸能調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡,調(diào)整體質(zhì),使氣血調(diào)暢,幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、滑精、驚悸、失眠等。

  6、防病駐顏,養(yǎng)生延年

  艾灸肚臍眼可增強(qiáng)人體抗病能力,有活化細(xì)胞、緊致肌膚的作用,具有補(bǔ)脾腎,益精氣之功,可用于神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健,回春延年。

  艾灸肚臍的注意事項(xiàng)

  1、溫灸時(shí)先灸左方,再灸右方。溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。

  2、艾灸不可離臍部太近,否則易燙傷。

  3、剛吃完飯或空腹不宜灸臍,溫灸后要喝比平常多量的溫開水,絕對不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出體內(nèi)毒素。

  4、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸,過饑、過飽、酒醉禁灸,孕婦禁用,臍部有損傷或發(fā)炎者,禁止使用艾灸等。

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