烏雞黨參湯功效
烏雞黨參湯功效
女人容易出現(xiàn)貧血的情況,那么補血益氣吃什么好呢?現(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來了解一下烏雞黨參湯的功效吧。
烏雞黨參湯的功效
材料:烏雞一只、沙參、當歸、枸杞子、黃芪、黨參、山藥、百合、紅棗各20克,姜片兩處。
做 法:將做了烏雞去除內臟,頭尾清潔干凈之后切塊。
把所有的材料都清干凈浸泡十分鐘,然后放入中藥包中。
用砂鍋,倒入雞塊,放入中藥包,加適量的清水,隔水燉兩個小時就可。
藥膳烏雞煲具有溫中補氣,滋陰潤燥之功效。而且如果是整只燉的話,女性一個人可能吃不完,事實上這道湯品也是非常適合男性食用的,對男性而言此湯就具人補精,益氣之功效。
四物燉烏雞養(yǎng)生湯
一、四物燉烏骨雞湯
適宜星座:牡羊座、獅子座、射手座
原料:當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
當歸具有補血養(yǎng)肝的功效,川芎能活血行氣,讓氣血順暢,熟地能夠滋陰補血,白芍能養(yǎng)血柔肝,將這四種藥材結合到一起,能有強大的補血功效。女人經常食用此湯,能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的癥狀。
二、阿膠紅糖糯米粥
適宜星座:金牛座、處女座、魔羯座
原料:阿膠、紅糖、糯米
阿膠性平味甘,能夠滋陰潤肺,補血止血。紅糖營養(yǎng)豐富,能益氣補血,健脾暖胃,活血化瘀。糯米有健脾暖胃,補虛補血的功效。女人經常食用此粥,可保身體氣血充足,改善腰膝酸軟的癥狀。
三、黨參黑豆燉雞蛋
適宜星座:雙子座、天秤座、水瓶座
原料:黨參、當歸、黑豆、雞蛋
當歸補血活血,黨參補中益氣、健脾益肺,兩者結合起來,能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥,黑豆能活血祛風,清熱解毒,滋養(yǎng)健血。女人經常食用此湯,不僅能調節(jié)內分泌,調和氣血,更能保護秀發(fā),減少白發(fā)的產生。
四、桂圓紅棗紅豆湯
適宜星座:巨蟹座、天蝎座、雙魚座
原料:桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
桂圓能夠補脾、補心、補氣血,確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸,能夠補中益氣,養(yǎng)血安神,提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質,能補脾養(yǎng)胃。女人經常食用此湯,能補血美容,使得面色更為紅潤。
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