牙齦腫痛吃什么菜
牙齦腫痛吃什么菜
牙齦腫痛是由于牙齒有炎癥引發(fā)的，牙齦腫痛要特別注重飲食，那么你們知道牙齦腫痛吃什么菜嗎?下面小編為你介紹牙齦腫痛吃什么菜。
牙齦腫痛適合吃的食物
1、雞蛋一枚,將蛋清倒入碗中,加白酒100毫升,攪成糊狀,睡前服之。
2、取大蒜搗爛,溫?zé)岷蠓笤谔埸c(diǎn)上可治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等。
3、把味精按1:50的濃度用溫開水花開后,口含味精溶液一會(huì)兒吐掉,這樣連續(xù)幾次,堅(jiān)持兩天后牙痛就會(huì)好。
4、食醋50毫升,加入開始50毫升,混勻含漱,每日2次,連續(xù)2周,可治療牙周炎引起的牙痛。
5、牙疼時(shí)切生姜一小片咬在痛處,必要時(shí)可以重復(fù)使用,睡覺前含在嘴里也無妨。
6、鮮姜1片或用花椒2粒,或切半瓣大蒜咬在牙洞,又迅速緩解牙痛的效果。
7、取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克,攪拌,等鹽溶化后放在爐子上燒開,含一口在疼痛的地方。
8、魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高,磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng),防止口腔過度酸化。兒童應(yīng)多吃一些豆類、豆制品、蔬菜、魚、蝦等鈣質(zhì)豐富的食物,以供給足夠的礦物質(zhì)和維生素,使牙齒得到正常的發(fā)育。
9、牛奶和乳制品這些食品中含有大量的鈣,鈣能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸,并能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的細(xì)菌生長。
10、含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇,茶和礦泉水中含量也不少,氟能與牙質(zhì)中的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,從而防止細(xì)菌所產(chǎn)生的酸對(duì)牙質(zhì)的侵蝕。
11、應(yīng)多食用烹調(diào)加工不過于精細(xì)的食物,因其所含的脂溶性維生素和礦物質(zhì)較多,進(jìn)食時(shí)需要較大的咀嚼力,咀嚼可促進(jìn)唾液分泌,除幫助消化外,還可起到洗擦牙齒的作用。應(yīng)少食用加工過細(xì)的精制食品(如話梅、巧克力、汽水、糖果、糕點(diǎn)、餅干等)。
12、水果如蘋果、生梨等在進(jìn)食時(shí)可起到對(duì)牙齒的機(jī)械擦洗作用,擦去粘附于牙齒表面的細(xì)菌。此外,水果中的果膠還有抑制細(xì)菌的作用。蔬菜含有許多微量元素和大量的維生素C,也是很重要的抗齲營養(yǎng)素。而蔬菜纖維通過對(duì)牙面的機(jī)械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌,可以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齒表面形成疏水層,可以保護(hù)牙齒,防止牙質(zhì)溶解。
牙齦腫痛癥狀
1、牙齦呈深紅色或暗紅色,腫脹肥大,齦緣圓鈍,牙齦乳頭呈球狀。組織松軟,探診易出血,也可有膿性分泌物。嚴(yán)重者附著齦可因組織水腫,點(diǎn)彩消失,表面光亮,齦緣可有糜爛或肉芽增生,齦袋溢膿。急性牙周膿腫發(fā)病突然,牙齦紅腫光亮,患處牙齦形成橢圓形或半球狀的腫脹突起,未成熟時(shí)張力大,疼痛較明顯,成熟后有波動(dòng)感。患牙因牙周膜水腫而有“浮起感”,叩痛,松動(dòng)明顯。膿腫后期,膿液局限,膿腫表面較軟,檢查可見溢膿。可有局部淋巴結(jié)腫大,或有白細(xì)胞輕度增高。膿腫可自行破潰而消退。
2、若身體抵抗力降低時(shí),可出現(xiàn)單發(fā)或多發(fā)性的齦膿腫,特別以齦乳頭區(qū)較多見。若慢性牙周炎急性發(fā)作引起的牙周腫痛可伴牙齒松動(dòng)。若是急性根尖周炎引起的牙齦腫痛可多可查及齲壞、隱裂等,并可有牙齒浮出感。牙齦腫痛患者多伴有牙齦出血、自覺牙齦發(fā)脹、口臭等。
預(yù)防牙齦腫痛的方法
引起牙齦腫痛的原因主要包括牙齦膿腫、牙周膿腫、智齒冠周炎或根尖周炎等,最為常見是牙周膿腫引起的病癥,年輕人多見智齒冠周炎。
患者本身往往存在牙齦或牙周組織慢性炎癥,當(dāng)機(jī)體抵抗力下降,天氣干燥,進(jìn)食辛辣刺激的食物或患有全身系統(tǒng)性疾病,如糖尿病時(shí),會(huì)導(dǎo)致原有慢性炎癥急性發(fā)作,出現(xiàn)牙齦腫痛癥狀。
1、注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成“早晚刷牙,飯后漱口的良好習(xí)慣。
2、發(fā)現(xiàn)齲齒,及時(shí)治療。
3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。
4、慎食辛辣刺激食物。
5、定期口腔檢查,遵循醫(yī)囑,及時(shí)治療口腔內(nèi)疾患。
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