柿子餅怎么做，它的食用功效有什么？現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下柿子餅的作用與功效吧。

　　柿子餅的作用與功效

　　1.潤肺生津

　　柿子能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液，起到潤肺生津的作用。

　　2.防治甲狀腺腫大

　　柿子含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

　　3.增減食欲

　　柿子中的有機(jī)酸等有助于胃腸消化，增進(jìn)食欲，同時有澀腸止血的功效。

　　4.減少酒精的傷害

　　柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧。

　　吃柿子的好處

　　1、清熱止咳

　　柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對于肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等癥有明顯的療效.

　　2、降氣止咳

　　柿蒂對于呃逆、惡心、百日咳及夜尿癥等有較好的治療效果.

　　3、降壓止血、抗菌消炎

　　柿葉制成茶，經(jīng)常飲用，能增進(jìn)機(jī)體新陳代謝，利小便，通大便，凈化血液，使機(jī)體組織細(xì)胞復(fù)蘇，并對穩(wěn)定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均有益處.

　　4、適合于甲狀腺病人食用

　　新鮮的柿子含碘量很高，甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定的益處.

　　5、防治便秘、痔瘡

　　食用柿餅?zāi)苷{(diào)和胃腸，對于防治便秘和痔瘡出血等癥有一定的好處。

　　吃柿子的小常識

　　柿餅比柿子更養(yǎng)人

　　柿餅是將柿子去皮，在陽光下自然風(fēng)干晾制而成。其中，“富平尖柿”制成的柿餅質(zhì)量最優(yōu)，暢銷國內(nèi)外。柿子加工成柿餅后，維生素A含量也由20微克增加到48微克。

　　不過，維生素C會有損失。另外，柿餅比柿子更安全，新鮮柿子的皮里含有大量鞣酸，而柿餅已經(jīng)去除。

　　飯后吃個柿子可化痰止咳

　　柿子營養(yǎng)豐富，含有多種糖分、維生素及微量元素。柿子具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，是慢性支氣管炎病人非常適合的保健水果之一。

　　柿子皮傷胃吃不得

　　醫(yī)學(xué)研究證明，可對腸胃造成傷害的鞣酸在柿子未成熟時，主要存在于柿肉內(nèi)而柿子成熟后，鞣酸便會集中于柿皮內(nèi)，所以成熟的柿子皮吃起來會感覺澀澀的。

　　柿子所含的鞣酸這種物質(zhì)在胃酸的作用下，會與食物中的蛋白質(zhì)起化合作用生成沉淀物即柿石，易使人引起上腹部不適、飽脹、食欲不振等癥。因此，不要吃未去皮的柿子，也不要空腹吃柿子。

猜你感興趣：

1.柿子的功效與作用及食用禁忌

2.柿子的功效與作用及副作用

3.柿子的功效與作用

4.柿子有什么功效

5.柿子的功效與作用及營養(yǎng)價值

6.柿子的功效與作用及禁忌