我們都知道肺火旺就容易導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘的情況，所以我們建議大家在生活中可以知道肺火旺長(zhǎng)痘痘的處理方法。一起來(lái)看看肺火旺長(zhǎng)痘怎么辦?下面小編帶你一一了解!

　　肺火旺長(zhǎng)痘治療

　　考慮多由內(nèi)分泌失調(diào)造成的,與嗜食辛辣吸煙飲酒睡眠不足有關(guān)系?？梢猿灾兴庍M(jìn)行調(diào)理你也可以采用背部陽(yáng)性點(diǎn)或耳尖放血的方法,見(jiàn)效也很快,平時(shí)注意飲食清淡忌辛辣食物及魚(yú)蝦等發(fā)物,多喝水注意不要用手去擠,以免造成感染,遺留麻痕想加速消退痘印,可每天服用維他命C或吃一些富含維他命E的堅(jiān)果如腰果核桃榛子等。

　　血熱肺旺,那說(shuō)明你的體內(nèi)熱毒較旺。不能吃太多溫燥的食物。應(yīng)該多吃一點(diǎn)涼血清肺的食物,紅棗是比較溫的,青豆是比較平的,你可以多吃一些百合菊花和枸杞等。應(yīng)該是祛脾濕,清心火,降肺熱,你可以中藥調(diào)理,口服黃連上清片,一清軟膠囊,平時(shí)多吃苦瓜以泄清火,飲食以清淡為主,忌刺激辛辣食物。

　　肺火旺長(zhǎng)痘的原因

　　這是青春期疾病,叫青春痘,也叫痤瘡毛囊炎,治療要控制飲食,不能吃辛辣刺激性食物,平時(shí)要平心靜氣,不能發(fā)脾氣,可以用硫磺香皂洗臉,不能用化妝品,每天要注意臉上清潔衛(wèi)生,可以吃點(diǎn)四環(huán)素,維生素E,牛黃上清片清火,也可以吃點(diǎn)中藥調(diào)節(jié)一下,臉上的痘痘不要隨便用手?jǐn)D,這樣容易留印,過(guò)了這個(gè)年齡階段可以自愈。

　　肺火旺可以服用羅漢果豬肺湯等治療。用維甲酸,維胺脂,及維生素A等,能改善角化過(guò)程,將有助于減輕和消除痤瘡。過(guò)氧苯甲酰治療痤瘡有明顯的療效,它涂在人體表面后,能緩慢地放出氧,有明顯的殺菌作用。

　　肺火旺的體現(xiàn)

　　肺火主要體現(xiàn)在呼吸系統(tǒng),比如痰黃、咽喉痛等等,肝藏血,開(kāi)竅于目,肝火表現(xiàn)如火氣大脾氣暴躁、眼睛干澀等等。肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀,肺火:主要表現(xiàn)為干咳無(wú)痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。 肝火旺會(huì)對(duì)致身體上部有熱,或上沖性特點(diǎn),表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會(huì)暈厥、嘔血等。

　　心肺火旺的調(diào)理

　　患者是在飲食上而導(dǎo)致的心肺火旺,所以建議從飲食上來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié),比如首先不要要在近期內(nèi)不要再吃麻辣火鍋,代替以清熱的食物

　　比如是平時(shí)要健康吃飯,食物以青菜、芹菜等為主,肉食建議盡量減少,最好是清蒸為主,并且近期要保持大便通暢,并且保持心情的舒暢,如果過(guò)于煩躁會(huì)加重心情上的虛火旺盛的情況。其次是飲茶上主要以白開(kāi)水或者清熱的菊花茶為主。

　　痘痘告訴你身體的問(wèn)題

　　額頭長(zhǎng)痘,壓力大,心肝有火。很多工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或經(jīng)常加班的人,額頭總是容易長(zhǎng)痘,而且情緒比較急躁,容易發(fā)火。這是因?yàn)楦位鸷托幕鸨荒?ldquo;點(diǎn)燃”了。長(zhǎng)期思慮過(guò)度耗傷心氣,心理壓力大、經(jīng)常發(fā)火則容易傷肝。無(wú)論是養(yǎng)肝還是養(yǎng)心,必須注意保證充足的睡眠。睡眠時(shí)人體處于臥位,肝臟的負(fù)擔(dān)最輕,能享受到更多的血液澆灌。蓮子有助清心火,晚上不妨喝點(diǎn)蓮子粳米粥可以養(yǎng)心助眠。

　　鼻子長(zhǎng)痘,有肺火。肺火旺鼻子就易長(zhǎng)痤瘡,這類人不妨多吃一些白蘿卜、銀耳、大白菜、枇杷等。也可用“呼吸咳嗽洗肺法”,通過(guò)深呼吸和主動(dòng)咳嗽,幫助呼吸道排出分泌物,增強(qiáng)免疫力。選擇一個(gè)空氣新鮮的地方,反復(fù)吸氣呼氣,盡量排出肺內(nèi)氣體;每天主動(dòng)咳嗽幾下,也是積極的保護(hù)性反射動(dòng)作,能有效清潔肺部。

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