經(jīng)期能吃熟地嗎
熟地通常以酒、砂仁、陳皮為輔料，將干 生地反復(fù)蒸曬至內(nèi)外都成為黑色，質(zhì)地柔軟粘膩并顯油潤(rùn)光澤時(shí)即成。那么，女生經(jīng)期能否吃熟地呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的經(jīng)期能吃熟地嗎，一起來看一看吧。
經(jīng)期能吃熟地
熟地黃，又稱熟地，甘溫質(zhì)潤(rùn)，補(bǔ)陰益精以生血，為養(yǎng)血補(bǔ)虛之要藥。如熟地配以當(dāng)歸、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治療血虛癥的四物湯。中醫(yī)有言，女性血主其身，所以對(duì)于女人，熟地黃是微溫補(bǔ)血的上好補(bǔ)藥。像肝腎陰虛之腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內(nèi)熱消渴;精血不足之臉色萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調(diào)，崩漏下血等均可用熟地。
現(xiàn)代藥理研究，熟地黃含有豐富的谷甾醇、甘露醇、梓醇、地黃素、糖類、苷類及多種維生素和礦物質(zhì)，能降血壓、降血脂、抑制血栓形成、改善心肌缺血等;還有明顯的補(bǔ)血作用。此外，熟地黃還有強(qiáng)心、利尿、保肝、抗炎、抗真菌、降血糖等作用。
對(duì)于大多數(shù)女性來說，經(jīng)期可以用四物湯來調(diào)理。四物湯是中醫(yī)養(yǎng)血、補(bǔ)血的一個(gè)經(jīng)典方劑，由當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地四味藥材組成。都有養(yǎng)肝的功效。經(jīng)期女性可以將四味藥各15克，加水煎煮，早晚空腹飲用。
所以，女性朋友在月經(jīng)期間是可以服用熟地的。
熟地的功效與作用
1、補(bǔ)腎
對(duì)于補(bǔ)腎，熟地有很大的功效，它是六味地黃丸的主要成分之一，古人謂之“大補(bǔ)五臟真陰”。如果用山藥、山茱萸等合用，可以治療肝腎陰虛、腰膝酸軟、盜汗遺精等，用知母、黃柏等一起服用對(duì)陰虛骨蒸潮熱的患者有作用。
2、強(qiáng)心利尿
熟地具有強(qiáng)心利尿的作用，特別對(duì)于一些心臟衰弱者而言，使用熟地能夠起到強(qiáng)心的作用。如配合木通則利尿作用加強(qiáng)。
3、抗衰老
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，熟地能夠有效地防止細(xì)胞過早的老化，加強(qiáng)細(xì)胞的運(yùn)作能力，能使人延緩衰老，是抗衰老的最佳藥物之一。
4、降低高血壓
熟地對(duì)心血管系統(tǒng)有著很大的影響，酒熟地黃及蒸熟地黃都有顯著的降壓作用，收縮壓和舒張壓均顯著下降。
5、骨髓造血
通過將熟地黃水煎劑，給失血性貧血小鼠灌服每只0.5g，每日1次，連續(xù)10日，可促進(jìn)貧血?jiǎng)游锛t細(xì)胞、血紅蛋白的恢復(fù)，加快多能造血干細(xì)胞、骨髓紅系造血祖細(xì)胞的增殖、分化作用。
熟地的食用方法
熟地味甘微溫質(zhì)潤(rùn)，既補(bǔ)血滋陰，又能補(bǔ)精益髓。如熟地配以當(dāng)歸、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治療血虛癥的“四物湯”。熟地配白芍能養(yǎng)肝，配柏子仁養(yǎng)心，配龍眼能養(yǎng)脾，配麻黃則通血脈。
1.地黃飲：
熟地黃15克，水煎30～60分鐘，取汁，一日內(nèi)分2～3次溫服。
主治腰膝酸軟、遺精崩漏、目眩耳鳴之癥。
2.八珍湯：
熟地黃15克，當(dāng)歸、白術(shù)各10克，茯苓、白芍藥各8克，川芎、炙甘草各5克，人參3克，生姜6克，大棗3克，將以上藥物一同放入砂鍋，水煎30分鐘，取汁即可。每日1劑，分2次溫服。
此湯具有補(bǔ)益氣血的作用，主治面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、食欲減退、心悸怔忡等癥。
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