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胎菊和枸杞子泡水喝有什么功效(2)

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胎菊和枸杞子泡水喝有什么功效

  胎菊的功效與作用

  胎菊的功效:胎菊具有養(yǎng)肝明目、清心補(bǔ)腎、健脾和胃、潤(rùn)喉生津、調(diào)整血脂、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養(yǎng)顏美容、補(bǔ)血提神、增強(qiáng)生命活力、延緩衰老,使老年人延年益壽等功效。

  1. 對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用;

  2. 有解熱作用;

  3. 增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈作用;

  4. 有抑菌作用,菊花水煎劑及水浸劑對(duì)金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

  胎菊的沖泡方法

  1、取胎菊3-4朵左右,放進(jìn)放入400ml左右玻璃杯中。

  2、加開水(100度)約7、8分滿,蓋上蓋子,浸泡3-5分鐘,即可趁熱飲用。

  3、喝至剩下1/3茶湯,再加開水沖泡,這樣前后茶湯濃度較均勻。

  4、可加糖或蜂蜜,或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡,比如法蘭西玫瑰、枸杞等。

  5、沖泡雪胎菊一定要用剛剛燒開的水沖泡,花粉才能出來,不要用飲水機(jī)的水,因?yàn)轱嬎畽C(jī)的水溫度不夠。

  胎菊泡水喝的禁忌

  第一:脾胃虛寒患者少喝胎菊茶

  胎菊性寒,服用之后雖然具有清熱解毒的作用,但是如果脾胃虛弱的患者不適合服用,如果這類型的患者還是長(zhǎng)期服用了胎菊,那么身體就容易出現(xiàn)拉肚子、肚子痛等情況。小編建議,脾胃虛寒的患者在服用胎菊的時(shí)間不能夠太長(zhǎng),控制在三五天就可以了,另外在服用的時(shí)候最好還要加上一些枸杞來沖泡,這樣對(duì)身體健康更好。

  第二:陽虛體質(zhì)不適合服用胎菊茶

  除了脾胃虛寒的人要少吃胎菊茶之外,陽虛體質(zhì)的人群也應(yīng)該少碰這種花茶。如果陽虛體質(zhì)的人長(zhǎng)期服用來的胎菊茶,那么身體的體質(zhì)將會(huì)越來越虛損,同時(shí)也會(huì)損害身體中的陽氣,還有可能會(huì)伴隨有胃部不舒服的情況。胎菊茶偶爾喝上一些沒有問題的,但是幾乎所有的花茶都不適合長(zhǎng)期服用。所以,平時(shí)選擇服用花茶的時(shí)候一定要從自己的身體體質(zhì)出發(fā),科學(xué)安排。

  第三:孕婦不能喝胎菊茶

  雖然胎菊茶非常的珍貴,對(duì)身體的保健效果也非常的好。但是菊花性凉,服用之后容易對(duì)孕婦的身體造成影響,還有可能威脅到胎兒的健康。長(zhǎng)期服用菊花茶則會(huì)導(dǎo)致身體的脾胃陽氣受到損害,具體的癥狀表現(xiàn)為腸胃不舒服、大便稀溏等癥狀。

  第四:胎菊茶不能隔夜喝

  應(yīng)為菊花茶之后含有綠原酸,這種物質(zhì)和空氣接觸之后就會(huì)直接氧化,顏色就變成綠色了。如果說菊花茶的顏色已經(jīng)發(fā)生改變,那就說明內(nèi)部已經(jīng)開始變性了,千萬不能夠服用。所以,隔夜的茶水最好別喝,避免健康受到影響。

  在夏天這種天氣炎熱的季節(jié)中,菊花茶更加容易變壞,所以放了二十四小時(shí)之后的都不要服用,避免出現(xiàn)肚子痛或者是腹瀉的情況。除此之外隔夜的茶水中維生素C含量大大減少,服用了也不能夠促進(jìn)身體健康。很多人喜歡在服用菊花茶的時(shí)候加入一些糖或者蜂蜜,這種茶水畏寒體虛的患者不要喝,避免出現(xiàn)拉肚子的情況。

  怎樣選胎菊

  1、外形比對(duì)

  正宗的胎菊,純正泛米黃色,一眼便知是純天然烘制,絕無采用硫磺等有害物質(zhì)進(jìn)行烘制。且胎菊花朵大小整齊,沒有碎花,沒有小蟲子,干凈衛(wèi)生,符合安全衛(wèi)生的食用標(biāo)準(zhǔn)。市面上其他胎菊,花朵大小不一,粗糙雜亂,且顏色較淺,接近白色,這種情況有可能是用硫磺熏制的,購買的時(shí)候要注意鑒別下,以免飲用后影響您和家人的健康。

  2、泡開的花蕾對(duì)比

  正宗的胎菊,泡開后,花朵舒展開來,好像活了一樣,非常有活力,有生氣,讓您的味蕾與視覺都得到非凡的品質(zhì)享受。市面上劣質(zhì)胎菊,泡開后死氣沉沉,茶湯都變色了,而花蕾去還是緊包著張不開,這種胎菊有可能是染色的,所以才會(huì)花蕾還沒泡開,茶湯就先變色了,購買的時(shí)候要謹(jǐn)慎小心。

  3、茶湯顏色對(duì)比

  正宗優(yōu)質(zhì)的胎菊,泡開后,茶湯通透清澈,顏色自然透亮,無雜質(zhì),干凈清新。讓您未品茶,卻因色美色透而賞心悅目,味覺動(dòng)心不已。市面上其他胎菊,泡開后,茶湯渾濁,可見一些細(xì)微的雜質(zhì),雖不影響飲用,但是極易讓人懷疑它的加工環(huán)境和衛(wèi)生要求是否符合衛(wèi)生安全,飲用起來憂心忡忡。

  另外,體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者不宜飲用胎菊。胎菊性寒,孕婦也慎用。


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