女性豐胸中藥養(yǎng)生湯推薦
飽滿圓潤(rùn)的乳房是女性好身材的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，有人天生麗質(zhì)，但是也有人后天不足，下面學(xué)習(xí)啦小編馬上就告訴大家女性豐胸中藥養(yǎng)生湯的做法吧。
女性豐胸中藥養(yǎng)生湯的做法
1、豬尾蓮子紅棗湯
材料：豬尾1條、紅棗8枚、蓮子100克、蔥、姜、料酒各適量。
做法：將豬尾在滾水中燙一下去腥后，加水和蔥、姜、料酒，熬成約1500毫升的湯汁，加入紅棗、蓮子，小火再煮半小時(shí)，酌加調(diào)料后即可食用。
紅棗是女性美容養(yǎng)顏的一個(gè)佳品，與豬尾巴一起煮不僅有豐胸的效果，還能美容養(yǎng)顏。
2、黑豆花生湯
材料：黑豆半斤、花生半斤、紅棗半斤、冰糖適量。
做法：黑豆和花生洗干凈，用鹽水泡一個(gè)晚上。然后再用清水洗干凈。將所有材料放入鍋里，加水煮到所有材料都爛熟，放涼后放入冰箱，早晚各吃一碗即可。
3、當(dāng)歸鯉魚湯
材料：當(dāng)歸、白芷、黃芪各15克，枸杞10克，大棗5枚，鯉魚1條(約600克)。
做法：將當(dāng)歸、白芷、黃芪、枸杞洗凈，大棗去核;鯉魚殺后去腸雜，加清水適量，一起入鍋煮至鯉魚熟，入鹽、味精調(diào)味，喝湯吃鯉魚肉。
4、歸芪雞湯
材料：當(dāng)歸10克、黃芪20克、雞腿1只。
做法：將雞腿洗凈切塊，放入水中，以大火煮開，放入黃芪，燉至7分熟時(shí)，放入當(dāng)歸，煮約5分鐘，加少許鹽即可。
5、荔枝粥
荔枝干15枚去殼取肉，蓮子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。
6、豆?jié){燉羊肉
淮山150克、羊肉55克、豆?jié){500克，油、鹽、姜少許，燉2小時(shí)，每周吃2次。
7、四物豐胸湯
材料：當(dāng)歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。
做法：將藥材和三碗水一起煮成一碗水，喝湯水即可?？梢灾髢纱巍５诙蝺赏氚胧斐砂胪爰纯?。早晚空腹飲用，有豐胸，補(bǔ)血改善粗糙皮膚的功效。
女性豐胸的秘訣
1.對(duì)美胸產(chǎn)品來者不拒
現(xiàn)在最流行的豐胸方法莫過于豐胸產(chǎn)品了，國(guó)產(chǎn)的、進(jìn)口的，琳瑯滿目。有時(shí)候根本不管它是什么成分，只是單憑夸張的豐胸廣告，看到胸大的就以為是有效的。這種想法是非常糟糕的，如果用到含激素類的產(chǎn)品，也許上一秒胸部迅速變大，但下一秒可就會(huì)因?yàn)楦弊饔?，而留下終生的遺憾。
豐胸產(chǎn)品一般都采用含有乙烯雌酚等雌性激素的物質(zhì)，乙烯雌酚經(jīng)皮膚吸收后，會(huì)抑制體內(nèi)雌激素的分泌，影響乳房的發(fā)育，嚴(yán)重的話，還會(huì)損害肝、腎等臟器。如長(zhǎng)期使用或?yàn)E用，輪換使用不同類的豐乳膏就會(huì)帶來以下不良后果：①會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，色素沉著;②會(huì)產(chǎn)生皮膚萎縮變薄現(xiàn)象;③使肝臟酶系統(tǒng)紊亂，膽汗酸合成減少，易形成膽固醇結(jié)石。
2.錯(cuò)誤的按摩手法
胸部按摩是非常棒的一種豐胸手段。按摩時(shí)間越長(zhǎng)不是越長(zhǎng)越好。通過按摩，能夠促進(jìn)胸部血液以及淋巴循環(huán)，起到豐胸的效果。不過很多人都盲目的以為“按摩時(shí)間越長(zhǎng)，它就長(zhǎng)的越快”。其實(shí)，長(zhǎng)時(shí)間按摩胸部，會(huì)造成肌膚松弛，嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)胸部變形的情況，如果加上按摩手法不正確，類似向下按摩，不僅達(dá)不到豐胸目的，相反只會(huì)讓胸部越來越小。
按摩除了時(shí)間不要太久以外，力道也是特別的講究，千萬別認(rèn)為用力擠壓就可以幫助胸部更好的吸收，弄不好的話反而會(huì)造成肌膚松弛，正確的豐胸按摩應(yīng)輕、柔、準(zhǔn)，在使用按摩手法進(jìn)行豐胸時(shí)，應(yīng)該順著乳腺組織向上輕輕的劃圈，而且每一次都要按摩到韌帶結(jié)束，每天只需要十分鐘就足夠了。
3.坐享其成，不鍛煉
適當(dāng)做些豐乳操，輕度按摩可使乳房豐滿，切忌不鍛煉。做豐乳操是實(shí)施乳房鍛煉的措施之一，這對(duì)于乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。實(shí)際上鍛煉的本身并不能使乳房增大，因?yàn)槿榉績(jī)?nèi)并無肌肉。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長(zhǎng)，胸肌的增大會(huì)使乳房突出，看起來乳房就大了。
4.盲目擠乳溝
這一點(diǎn)要特別注意。為了達(dá)到曼妙的身材，為了讓擠出性感的乳溝，不女性性朋友穿上了緊身的塑身美體的內(nèi)衣，但其實(shí)，這樣很不利于健康。長(zhǎng)期擠乳溝，乳房受外力擠壓，有以下弊端：1.可能會(huì)影響乳房?jī)?nèi)淋巴液回流，出現(xiàn)局部血液循環(huán)不暢;2.乳房?jī)?nèi)部軟組織易受到挫傷，或使內(nèi)部引起增生等。3.受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。
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