每個人男性最大的自信就是能擁有成功的事業(yè)和健康強壯的身體，那么，夏季泡腳壯陽的藥方是什么?下面就由小編為您詳細介紹。

　　夏季泡腳壯陽的藥方

　　陽起石泡腳片。主要成分有:陽起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子。具體功效是:補腎壯陽、溫腎散寒。

　　蘇木30克,草紅花30克,制附片10克,煮水泡腳補腎活血。在泡腳過程中,由于人體血液輪回加速,心率也比平時快,時間過長的話,容易增加心臟承擔。別的,由于更多的血液會補腎壯陽中藥有哪些涌向下肢,體質虛弱者容易因腦部供血不足而感應頭暈,嚴重者甚至會發(fā)生昏厥。此中,心腦血管疾病患者、老年人應格外注意,要是有胸悶、頭暈的覺得,應暫時停止泡腳,頓時躺在床上休息。

　　早泄的護理,日常護理,首先,平時多運動鍛煉,強健的身體才是小弟弟的堅強后盾,多做有氧運動如:慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉,其次,注重飲食調理,要控制體重,少煙酒,拒絕漢堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子,一天一根香蕉。

　　什么是壯陽

　　壯陽,指溫壯腎陽的一種治法。適用于命門火衰,精氣虛耗而見陽瘺?；?。小便頻數(shù)。腰膝酸冷。脈象沉微等癥。常用藥物如鹿茸。狗腎。仙茅。鎖陽。韭菜子,男人草等。

　　體育鍛煉是最好的壯陽藥

　　女人靠保養(yǎng),男人靠鍛煉。運動除了擁有健康體魄,旺盛的精力,還可以增加全身氧含量,增加了睪丸酮的分泌,對男性生殖系統(tǒng)是最好的補充,這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥,鍛煉就是最好的壯陽藥。

　　每周應至少二次劇烈運動,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后帶來了精神和身體全身心的放松,性生活的質量會大大增強。在此基礎上采用下述方法會更加有效。

　　吃什么可以壯陽

　　歐洲人有一種增強性功能的土方,就是把麥芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在臨睡前喝上一杯,既可增加營養(yǎng),又能增強性功能。因為,麥芽油中含有預防性衰退的成分,實際上是天然維生素E的作用。醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),維生素E能夠刺激男性精子的產生;防止流產和早產;預防男女的不育癥。

　　松果體素又稱褪黑色素,據(jù)測試發(fā)現(xiàn),只要在臨睡前補充一些人工合成的松果體素,就能恢復青年時代的生理功能,包括性功能。褪黑素是由色氨酸轉化而來,牛奶中含有能夠促進褪黑素生成的L-色氨酸,葵花籽、海蟹、肉松、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸,只要經常補充這些食物,即有利于體內分泌褪黑素。

　　蜂蜜:天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞,其中含有一種內分泌素,和人體垂體激素相仿,有明顯活躍性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收,對精液的形成十分有益。

　　男人該怎么壯陽

　　摩腹法:圍繞著肚臍轉圈比較用力的推摩,先左手順時針三十六圈,后右手逆時針三十六圈,此法可以補五臟,助水谷運化,當然可以壯陽了。

　　揉指法:用大拇指和食指揉雙手小指的第一關節(jié),這是左右兩腎穴,每天揉兩次 ,每次十分鐘左右。在揉小指穴時發(fā)覺關節(jié)疼痛不一樣,痛的一側可多揉會兒。但不要用力過大,輕輕地揉。

　　握拳法:不要以為壯陽只要腎氣足就行,肝氣不足也不行的,癥見勃而不堅;心氣不足也不行,癥見堅而不熱,要勃而堅,堅而熱,就要補心肝之氣,方法呢就是此功,吸氣時提收會陰、肛門,并拇指內扣,其他四指握緊拳頭(此為握固之法),且五趾抓地,如忍大便狀;呼氣時緩慢放松肛門,會陰與拳腳,如尿小便狀。每次做20-30節(jié),每日2-3遍,堅持數(shù)月,即可見效。

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