2歲小孩夏天發(fā)燒吃什么
夏季天氣高溫炎熱，寶寶小孩很容易發(fā)燒，那2歲小孩夏天發(fā)燒吃什么呢?適合小孩夏天發(fā)燒吃的食物還是很多的，下面讓我們一起來詳細(xì)了解一下2歲小孩夏天發(fā)燒吃什么。
2歲小孩夏天發(fā)燒吃的食物
1、牛奶
牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2、米湯
米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
3、綠豆湯
綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
4、鮮果汁
鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。
小孩夏天發(fā)燒的食療
1、荷葉粥
材料:鮮荷葉兩大張,粳米30克。
做法:取鮮荷葉,洗凈煎湯500毫升左右,濾取汁加粳米,煮成稀粥,添加白糖適量調(diào)味,可早晚服食。
功效:有清熱解暑之功,適用于夏季熱發(fā)燒不退者。
2、二芽豬脾湯
材料:谷芽15克,麥芽15克,豬脾1條。
做法:加水1000毫升,快煲,水開后15分鐘即可。
功效:每次喝湯50毫升,一天1次,連用3天。
3、清暑益氣粥
材料:西洋參1克,麥冬6克,石斛6克,知母6克,粳米30克,冰糖適量。
做法:先將麥冬、石斛、知母用布包加水煎30分鐘,去藥渣留汁,再將西洋參粉末、粳米加入煮成稀粥,冰糖調(diào)味即可。
功效:有清暑益氣,生津止渴之功,適用于夏季熱發(fā)燒持續(xù)不退、無汗或少汗者。
4、燈芯花粥
材料:燈芯花3～5扎,粳米50克。
做法:加水慢煲,分次食用。
功效:消食導(dǎo)滯,清除余熱。
5、冬瓜荷葉湯
材料:冬瓜250克,荷葉1張。
材料:將冬瓜洗凈,連皮切塊。荷葉切碎,加水煮湯,湯成去荷葉加鹽調(diào)味即可。每天可飲湯食瓜兩次。
功效:有清熱化痰、除煩解渴、利尿的作用。
6、白果薏米粥
材料:白果(去殼皮)5顆,炒薏米12克,粳米50克。
做法:加水慢煲,分次服用。
功效:養(yǎng)胃化濕。
7、葛根粥
材料:鮮葛根40克,葛根粉,粳米100克。
做法:鮮葛根洗凈切片與水同磨,待沉淀后取粉(現(xiàn)市場有售葛根粉可用)。先用粳米克煮粥,至半成熟時加入葛根粉同煮成稀粥。每天早晚各喝1次。
功效:具有解肌清熱、生津止渴的作用,適用于夏季熱發(fā)燒不退、口干煩渴者。
8、蔗漿粥
材料:青色新鮮甘蔗1節(jié),粳米100克。
做法:將青色新鮮甘蔗洗凈后榨汁100毫升,與粳米加水煮成粥,每天分2～3次食用。服用2～3天即可。
9、荷葉綠豆粥
材料:鮮荷葉1大張,鮮竹葉20片,綠豆20克,粳米30克。
做法:取鮮荷葉,鮮竹葉洗凈,二者煎水適量,取煎汁先煮綠豆20克至豆開花,再加粳米30克,煮成稀粥,早晚服食。
功效:有祛暑清熱,和中養(yǎng)胃之功,適用于夏季熱發(fā)燒口渴、食欲不佳者。
10、綠豆湯
材料:綠豆、冰糖(或鹽)各適量。
做法:將綠豆加水煮爛,再加適量的糖(或鹽)便可。
備注:綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用,既能補充營養(yǎng),又有利于小孩體內(nèi)毒素的排出,可以幫助小孩退熱。發(fā)熱時服用2～3天即可。
小孩夏天發(fā)燒怎么辦
1、維持家中的空氣流通
若家有冷氣,維持房間溫度于25--27℃之間。可將幼兒置于冷氣房中或以電扇繞轉(zhuǎn)著吹,使體溫慢慢地下降,如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫,則表示需要溫?zé)?所以要外加毛毯覆蓋。
2、脫掉過多的衣物
如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊?表示需要散熱,可以少穿點衣物。
3、溫水拭浴
將寶寶身上衣物解開,用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張將體氣散出,另外水氣由體表蒸發(fā)時,也會吸收體熱。
4、用退熱貼
有助于散熱,但對較小的幼兒并不建議,因幼兒不易轉(zhuǎn)動身體,冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以,退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時可以將熱量帶走,不會出現(xiàn)過分冷卻的情況。
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