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四物湯燉烏雞的功效與作用及食用方法(2)

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  四物湯的副作用

  經(jīng)期結(jié)束后喝四物湯,可以讓下一次的經(jīng)期順暢,減緩月經(jīng)帶來的不適感。一般都建議,飲用四物湯的時(shí)機(jī)最好是在經(jīng)期結(jié)束過后,經(jīng)血完全排干凈時(shí),每天一帖,連續(xù)喝三天即可。

  四物湯屬于溫補(bǔ)的藥方,所以體質(zhì)燥熱者在飲用時(shí)更應(yīng)注意,除了量的多少要控制之外,最好搭配一些涼補(bǔ)的藥材,以免發(fā)生燥熱、臉上冒痘痘等補(bǔ)過頭的狀況。此外,建議青春期少女初經(jīng)后不要刻意服用藥物調(diào)經(jīng),否則會(huì)影響長(zhǎng)高,四物湯含有植物性賀爾蒙,想長(zhǎng)高者必須暫緩飲用。

  四物湯在一般大眾認(rèn)定為女性調(diào)經(jīng)的基本方,但男性貧血的癥狀,同樣也可以喝。中醫(yī)認(rèn)為,“發(fā)為血之余”,毛發(fā)生長(zhǎng)需靠血液供應(yīng)養(yǎng)分,若有掉發(fā)問題的男性,可利用四物湯治療掉發(fā)問題。

  注意事項(xiàng)方面,禁止冰飲、生冷物,可配合腹部熱敷舒緩經(jīng)痛。平常多吃含鐵質(zhì)的食物,如金針菜、龍眼干、黑豆、葡萄干、紅棗,強(qiáng)化身體的造血機(jī)能。

  四物湯的功效

  當(dāng)歸:性味屬甘、辛、溫,作用于肝、心、脾。當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛,此外還有澤顏潤(rùn)膚的功效,在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。

  熟地:性味屬甘、微溫,作用于心、肝、腎,具有補(bǔ)血滋陰的作用,能對(duì)付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào),與當(dāng)歸配伍還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效。

  川芎:性味屬辛、溫、作用于肝、膽,具有行氣活血、鎮(zhèn)定安神、祛風(fēng)濕止痛、舒肝解郁等作用。既為婦科主藥,又是治療頭痛良方,還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng),減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。

  白芍:性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具有 滋潤(rùn)、緩解疼痛,舒肝健脾等作用?!短票静荨氛f它“益女子血”,現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝,對(duì)月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。

  《宋?太平惠民和劑局方》:調(diào)益榮衛(wèi),滋養(yǎng)氣血。治沖任虛損,月水不調(diào),崩中漏下,血瘕塊硬,發(fā)歇疼痛,妊娠宿冷,將理失宜,胎動(dòng)不安,血下不止,及產(chǎn)后乘虛,風(fēng)寒內(nèi)搏,惡露不下,結(jié)生瘕聚,少腹堅(jiān)痛,時(shí)作寒熱。

  《仙授理傷續(xù)斷秘方》:補(bǔ)血和血,調(diào)經(jīng)化瘀。治沖任虛損,月經(jīng)不調(diào),臍腹虧痛,崩中漏下,血瘕塊硬,時(shí)發(fā)疼痛;妊娠將理失宜,胎動(dòng)不安,腹痛血下;及產(chǎn)后惡露不下,結(jié)生瘕聚,少腹堅(jiān)痛,時(shí)作寒熱;跌打損傷,腹內(nèi)積有瘀血。


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