夏季寶寶吹空調(diào)的注意事項
夏季寶寶吹空調(diào)的注意事項
寶寶夏天可以吹空調(diào)，但是要注意溫度控制，那么夏季寶寶吹空調(diào)注意什么呢?下面小編帶你一一了解!
夏季寶寶吹空調(diào)的注意事項
首先,空調(diào)溫度不宜設(shè)置太低,以28～29°C為宜?？照{(diào)風向不宜直接對人吹,最好是隔著房間使用(人在客廳活動,就開相連通的臥房空調(diào),人在臥室睡覺就開客廳空調(diào))。另外,孩子體溫調(diào)節(jié)和適應能力相對差些,注意不要頻繁地在空調(diào)房和非空調(diào)房之間來回出入。
其次,久未使用的空調(diào),初次使用前一定要擦拭機殼內(nèi)外灰塵,清洗過濾網(wǎng),使用期間每周清潔一次,床上用品也要清洗勤曬,防止螨蟲滋生。不少家長反映孩子一吹空調(diào)就“噴嚏不斷,咳嗽喘息”,大部分是由于空調(diào)及過濾網(wǎng)久未清洗,滋生螨蟲導致的過敏癥狀。
寶寶夏天吹空調(diào)的度數(shù)
1、夏天寶寶開空調(diào)一定不能很低,一般空調(diào)溫度在25~28度比較適宜。
2、在氣溫較高時,可將溫差調(diào)到6~7度左右;氣溫不太高時,可將溫差調(diào)至3~5度,保持在室溫26度左右即可,空調(diào)的風速不宜過強。溫度太低,與室外的溫差太大,會使寶寶的體溫調(diào)節(jié)紊亂,從而寶寶的免疫力低,就會容易感冒。
3、爸爸媽媽可以選擇開空調(diào),但是溫度一定要保持在24~26℃之間,這個對寶寶的身體來說算是比較適宜的溫度。但是,寶寶要待在空調(diào)房里,爸爸媽媽還是要給寶寶穿上長袖和殼子,避免寶寶出現(xiàn)著涼的情況。當然,這個時候的衣物一定要選擇薄薄的面料,不僅能夠讓寶寶的睡眠情況比較安靜,還能夠避免寶寶出現(xiàn)蹬被子等造成著涼的原因。
4、爸爸媽媽還需要注意,空調(diào)的風口不能直接對著寶寶的身體吹拂。還有空調(diào)的溫度一定要保持在24~26℃之間,不要因為害怕寶寶冷,就把溫度調(diào)到28~29℃之間。28~29℃之間的這個溫度其實跟不開空調(diào)也沒有什么區(qū)別。爸爸媽媽一定要讓室溫變得相對恒定,也讓寶寶穿著更加舒適保溫,這樣的睡眠情況能夠讓寶寶更好的成長。
第三,空調(diào)不宜長時間整天使用,早晚溫度相對較低時可停用空調(diào),開窗通風,適當戶外活動,增強體質(zhì)。白天溫度高時,如連續(xù)使用2～3小時,要注意開窗通風15～30分鐘,保持空氣清新。
因為空調(diào)久開,房間內(nèi)空氣會比較干燥,所以尤要注意多給孩子少量多次喝水以補充水分。也可以使用加濕器或在房內(nèi)放置一盆干凈的水,以增加房間濕度。同時,還要注意,孩子出汗后千萬不要馬上進入空調(diào)房納涼,應及時擦干汗液,更換衣服,等汗干后才可入空調(diào)房。
寶寶吹空調(diào)不能少的物品
一張毛巾被或空調(diào)被
爸爸媽媽都知道,給孩子吹空調(diào)溫度不能太低,一般以26-28℃為宜,不過由于空調(diào)有一定的風力,因而即使是26℃也會讓人有明顯的寒意,為了避免孩子著涼,家長會讓孩子多穿一點,甚至蓋棉被睡覺,其實這么做反而容易讓寶寶捂出汗,一旦寶寶踢被子,出汗部位突然接觸寒涼的環(huán)境,孩子就容易著涼生病。為了避免出汗,建議大家不要給孩子穿得太厚,單層薄款長袖即可,容易出汗的孩子穿短袖也無妨,然后準備一床毛巾被或空調(diào)被,蓋在孩子身上,以孩子不發(fā)汗的程度為宜。
一個夏季睡袋
孩子愛踢被子,家長又不能及時給蓋上被子,就非常容易著涼,這個時候可以考慮給孩子穿上薄款睡袋,以輕柔的棉布為宜。相比于冬季厚重的睡袋,寶寶更能接受更容容易翻身和活動的薄款睡袋。
一盆水和一杯水
空調(diào)房通常十分干燥,可以考慮在房間里放一盆水來增加濕度,但這個作用其實是非常小的,如果想讓孩子補水,最好還是喝水。如果孩子在空調(diào)房里活動,那么就需要經(jīng)常提醒孩子喝水,如果是睡覺,那么醒來之后宜迅速補充水分。除了白開水之外,夏季也可讓孩子多吃新鮮蔬果,增加營養(yǎng)的同時也補充水分。
一件薄外套
如果有可能,白天除了午睡最好不要讓孩子吹空調(diào),一方面有助于降低寶寶對空調(diào)的依賴程度,一方面也能增加孩子寶對高溫的適應能力。但是由于空調(diào)的普及,無論是商場、超市還是地鐵、公交,甚至是醫(yī)院、學校教室,都會使用空調(diào),有些場所的溫度還非常低,因此家長務(wù)必準備一件薄外套,提醒孩子從炎熱的戶外進入冷氣開放的環(huán)境中要穿上外套,以免因溫度變化適應不良而患上感冒。
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