鐵觀音的功效作用
對于茶抗癌、防衰老以及提高人體生理活性的機理也都基本研究清楚?，F(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來看一看鐵觀音的功效與作用，資料僅供參考。
鐵觀音的功效
茶香通竅
泡一杯茶，香氣透過鼻子進入大腦，情緒瞬即平靜下來，借著向上蒸騰的茶的輕煙，你會變得清明。將瑣碎事務放在心門之外，純粹享受茶經過味蕾、鼻腔的美妙過程。心生歡喜，身心共治。
茶性清心
吃得太油膩，不妨喝點茶，可消食清火;如果內心的負荷太重，約上二三摯交，伴著茶香暢所欲言，內心自然得到清凈。如果整日無事，就和香茗為伴，一日三泡，喝到透徹，心生歡喜，自然身心共治。
常飲鐵觀音越來越年輕
中外一些科學研究表明，人的衰老與體內不飽和脂肪酸的過度氧化作用有關，而不飽和脂肪酸的過度氧化是與自由基的作用有關。化學活性高的自由基可使不飽和脂肪酸過度氧化，使細胞功能突變或衰退。
日本研究人員表明，鐵觀音含有的茶多酚物質，能有效抵抗皮膚抗氧化，增加肌膚生理活性，鐵觀音含有的維生素C等元素能補充肌膚所需要的各種養(yǎng)分，起到護理肌膚的目的，讓肌膚白皙輕而易舉。
在今天緊湊的生活步調中，因“快”產生了很多疾病，而慢慢飲茶，能調節(jié)我們的身體和心靈，使身體放松，心緒平靜，讓身體細胞不過度緊張，也是慢調養(yǎng)生的真諦。
鐵觀音的作用
經常喝鐵觀音茶的作用一:能夠加快呼吸,舒張血管,消除疲勞,促進新陳代謝,可以防治高血壓、冠心病、動脈硬化等心腦血管疾病,還可以維持血管,心臟,胃腸等正常機能作用。
經常喝鐵觀音茶的作用二:能防止糖尿病的發(fā)生。對于糖尿病患者,可以使血糖、尿糖降低,各種主要癥狀減輕。
經常喝鐵觀音茶的作用三:飲用鐵觀音對那些已經得齲齒的人和未得齲齒的人有很好的治療作用和有預防作用。
經常喝鐵觀音茶的作用四:茶中所含的鞣酸能殺滅多種細菌,能防治口腔、咽喉及夏季易發(fā)的腸炎、痢疾等。
鐵觀音的食用方法
鐵觀音最好用蓋碗泡，水盡量用純凈水來泡，水溫九十度左右為宜，第一道水洗茶和暖杯，第二道水十五秒為香，以后每道順延十五秒。
最好不超過七道茶水，若是春茶基本是五道，無明顯茶香后屬茶渣，雖有味實無保健之效，鐵觀音非越久越好喝，茶香回味為好茶獨有，所以品茶以新茶為佳，且上好鐵觀音有酸度，若久存則酸度漸失去。
另外，新茶并非越新越好,喝法不當易傷腸胃，由于新茶剛采摘回來，存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對健康人群并沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說，這些物質就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半個月的新茶更不要喝。
此外，新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質，這些物質還會使人的中樞神經系統(tǒng)興奮，有神經衰弱、心腦血管病的患者應適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時飲用。正確方法是放置半個月以后才可能使用。
各種茶葉的功效大全
1、蓮心茶： 降肝火。
2、印度紅茶： 降血壓。
3、云南沱茶： 減肥美容，降低膽固醇。
4、蜂蜜茶： 滋養(yǎng)，潤燥，解毒，止痛。
5、勿忘我：清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養(yǎng)顏美容，補血養(yǎng)血，并能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力。
6、康乃馨：養(yǎng)容養(yǎng)顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉、強腎壯骨。
7、千日紅：內含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養(yǎng)顏等功效。
8、百合花：富含蛋白質、淀粉、糖、磷、鐵以及多種微量元素。有安心、定膽、益智、潤肺止咳。
9、茉莉花：改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、經期失調也有功效。
10、雪麗花：清肝降火、理氣健脾。
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