足療是如今非常流行的一種保健方式，但是足療也有禁忌人群，下面學(xué)習(xí)啦小編馬上就告訴大家足療的養(yǎng)生好處和禁忌人群吧。

　　足療的養(yǎng)生好處

　　防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

　　能加強(qiáng)血液循環(huán)，通絡(luò)活血，祛寒消炎，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有較好的理療效果。

　　防治腿腳麻木

　　通過中藥泡腳，可以激活腿神經(jīng)末稍，使神經(jīng)系統(tǒng)上下貫通，消除腿腳麻木。

　　防治感冒祛寒暖身

　　足療可激活足底穴位，將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及新鮮氧氣送到大腦到全身從而使全身感到舒適。

　　防治糖尿病

　　可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)胰島細(xì)胞恢復(fù)功能達(dá)到控制血糖目的。

　　防治高血壓

　　足療有效地促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)，氣血暢通了，血壓就平穩(wěn)了。

　　不適合做足療的人群

　　1、懷孕或經(jīng)期內(nèi)的女性不適合做足療。懷孕的人最好不要做足療，不然可能會(huì)孕婦的身體健康和胎兒的健康不利，因?yàn)橹兴幾阍『脱ㄎ话茨赡軙?huì)刺激到女性的性腺反射區(qū)，影響女性及胎兒的健康，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致大出血或流產(chǎn)。

　　2、急性傳染病、急性中毒、外科急癥如骨折、燒傷、穿孔、大出血等病人均不適合做足療。此類病人應(yīng)該及時(shí)采取急救措施，以免貽誤時(shí)機(jī)，不可盲目選擇足療進(jìn)行治療。

　　3、精神緊張如大悲、大喜、大恐、大怒之人或者身體極度疲勞之人不適合做足療。這些人應(yīng)該在心情平靜或充分休息之后再進(jìn)行足療，才能收到預(yù)期的效果。

　　4、腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人不適合做足療。因?yàn)椋∪说牟∏楹懿环€(wěn)定，對(duì)足療引起的足部反射區(qū)刺激可能會(huì)引起強(qiáng)烈反應(yīng)，導(dǎo)致病情惡化。

　　5、患有各種嚴(yán)重出血病的人?？┭?、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等嚴(yán)重出血病人不適合做足療。因?yàn)?，足療?huì)促進(jìn)血液循環(huán)，可能會(huì)加重各種出血癥狀。

　　6、空腹或飽食之人不適合做足療。因?yàn)椋惘煏?huì)引起局部血管擴(kuò)張、血容量增加，從而導(dǎo)致胃腸等消化系統(tǒng)血液供應(yīng)減少，影響正常的胃腸功能。

　　7、足部有外傷、水皰、疥瘡、發(fā)炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的病人不適合做足療。因?yàn)椋谥兴幣菽_以及穴位按摩過程中會(huì)觸及到足部病患部位，可能會(huì)引起疼痛、奇癢等嚴(yán)重不適，甚至?xí)又夭∏椤?/p>

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