無(wú)花果有什么樣的功效
無(wú)花果有什么樣的功效
無(wú)花果除鮮食、藥用外，還可加工制干、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下無(wú)花果的功效吧。
無(wú)花果的功效
1、無(wú)花果中富含鉀元素
隨著氣溫的升高，人體在大量排汗的同時(shí)，身體也會(huì)流失大量鉀元素。鉀是保護(hù)心臟、腎臟和肌肉功能所必須的營(yíng)養(yǎng)元素。鉀元素也有益于骨骼發(fā)育。
2、常食無(wú)花果能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力
無(wú)花果含蛋白質(zhì)、多種維生素以及鈣、磷、鐵、鎂、錳、銅、鋅、硼等微量元素，對(duì)增強(qiáng)機(jī)體健康和抵抗癌癥有良好作用。目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有18種氨基酸，其中尤以天門冬氨酸(1.9%干重)含量最高，對(duì)抗白血病和恢復(fù)體力、消除疲勞有很好的作用。
3、吃無(wú)花果助消化
無(wú)花果可促進(jìn)食欲，具有潤(rùn)腸通便的效果。還有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。
無(wú)花果的食用方法
1、代茶飲
無(wú)花果5～7枚，青果10克，一同水煎，加適量蜂蜜，代茶飲服，一日數(shù)次。此茶具有清熱利咽、消腫止痛的功效，適用于肺熱聲嘶、咽喉刺痛、腸燥便秘等癥。
2、生食
大便秘結(jié)、脫肛和痔瘡，取鮮無(wú)花果生吃，每日2~3個(gè)。
3、煮粥
鮮無(wú)花果50克，粳米100克，冰糖適量。粳米洗凈加水煮粥，待粥煮至黏稠時(shí)，加入去皮無(wú)花果略煮，粥將成時(shí)加入冰糖即可。此粥健脾益氣、潤(rùn)肺解毒。用于輔助治療早期肺癌、咽痛、咳嗽、瀉痢、痔瘡等病癥。
無(wú)花果的常見(jiàn)附方
治咽喉刺痛：無(wú)花果鮮果曬干，研末，吹喉。(《泉州本草》)
治肺熱聲嘶：無(wú)花果五錢，水煎調(diào)冰糖服。(《福建中草藥》)
治痔瘡，脫肛，大便秘結(jié)：鮮無(wú)花果生吃或干果十個(gè)，豬大腸一段，水煎服。(《福建中草藥》)
治久瀉不止：無(wú)花果五至七枚，水煎服。(《湖南藥物志》)
發(fā)乳：無(wú)花果二兩，樹(shù)地瓜根二兩，金針花根四至六兩，奶漿藤二兩。燉豬前蹄服。(《重慶草藥》)
治肺熱聲嘶，咳嗽咽痛：無(wú)花果150克，水煎加冰糖適量服
治痔瘡、脫肛、大便秘結(jié)：無(wú)花果兩個(gè)生食，或用干果十個(gè)與豬大腸一段，共煮熟食。
治外痔：鮮無(wú)花果十個(gè)，水煎洗患處。
治疝氣：無(wú)花果兩個(gè)，小茴香10克，水煎服。
治腸炎：無(wú)花果枝適量，水煎服，每日兩三次。
治哮喘：無(wú)花果搗汁半杯，開(kāi)水沖服，每日一次，以愈為度。
治黃疸：無(wú)花果葉10克，水煎代茶飲。
治喉癢：無(wú)花果根去粗皮，打碎，開(kāi)水泡服。
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