牙齦萎縮是一種常見的癥狀，多發(fā)生在老人身上，那么你知道牙齦萎縮怎么辦嗎?下面小編帶你了解XXX，希望對(duì)你有幫助!

　　牙齦萎縮的解決方法

　　1、酸奶可以緩解牙齦萎縮

　　不妨每天堅(jiān)持喝一杯酸奶吧!研究人員發(fā)現(xiàn),經(jīng)常喝酸奶的人患上牙齦萎縮的幾率比不怎么喝酸奶的人要低很多。研究人員對(duì)900名年齡在40-80歲之間的參試者進(jìn)行了評(píng)估,了解到了這樣一項(xiàng)數(shù)據(jù):與很少喝酸奶的人相比,每天攝入酸奶或其他乳酸飲品50克或更多的人,較少出現(xiàn)牙齦萎縮以及其他牙周病。

　　2、常吃南瓜子改善牙齦萎縮

　　老人還可以常吃南瓜子來改善。由于南瓜子仁中富含對(duì)牙齒有益的磷和胡蘿卜素。而老年人患上牙齦萎縮癥與體內(nèi)磷和胡蘿卜素的缺失有著很大的關(guān)系。常吃南瓜子可以補(bǔ)充體內(nèi)的磷和胡蘿卜素,以防牙齦萎縮的發(fā)生。為了方便老人食用南瓜子,可以將南瓜子磨成粉曬干后食用。每天吃一小勺效果最佳。

　　3、按摩治療牙齦萎縮

　　導(dǎo)致牙齦萎縮主要分為生理性和病理性,不管哪一種原因,采取有效的按摩方式也能有效的治療牙齦萎縮,但是牙齦萎縮是一種不可逆的生理表現(xiàn),按摩治療只能在一定的程度上減緩牙齦萎縮的速度,并不可能讓牙齦萎縮恢復(fù)到最好的狀態(tài)。

　　方法:每天上下牙齒叩齒100次,這樣可以加強(qiáng)牙齦的承受力度,使牙齦得到一定的鍛煉;洗牙時(shí)用牙刷背面每次按摩各處牙齦30秒鐘,可以加速牙齦的血液循環(huán),減緩牙齦萎縮;每天晚上睡覺前用雙手食指在唇部上下兩處(能感到到牙齦處),在外做來回按摩,每次每個(gè)位置30次左右。除了上述這些,日常飲食中可以適當(dāng)咀嚼一些比較硬的食物,也有利于治療牙齦萎縮的現(xiàn)象。

　　產(chǎn)生牙齦萎縮的原因

　　1、有人認(rèn)為是牙齦發(fā)炎后,牙齦壞死脫落造成的。臨床上常見的是橫刷牙損傷了牙齦組織,引起萎縮。

　　2、與牙槽骨吸收程度有關(guān)。關(guān)于牙槽骨吸收的原因,多認(rèn)為是由于牙周組織缺乏正常的功能刺激,這與老年人的咀嚼力下降有關(guān)。如果老年人有一側(cè)牙齒長(zhǎng)期不能使用或兩側(cè)牙都缺失,在進(jìn)食時(shí),牙槽骨受或者說力刺激減輕,牙槽骨便容易稀疏。

　　3、牙齦附著的高度與牙槽骨的高度有密切關(guān)系,牙槽骨吸收愈多,萎縮也愈多。

　　4、如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C,易牙齦出血;糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥;白血病等嚴(yán)重疾病也可引起牙齦萎縮。所以你要找原發(fā)病,在治愈原發(fā)疾病之后,牙齦萎縮也隨之好轉(zhuǎn)。

　　一般情況下已發(fā)生牙齦萎縮,就不會(huì)再恢復(fù)到以前的狀況。這是由牙齦組織的特殊結(jié)構(gòu)所決定的。造成牙齦萎縮的原因有多種因素,如年齡、健康狀況、不良習(xí)慣、不正確的刷牙方法等。經(jīng)口腔科醫(yī)生檢查后,找出原因,經(jīng)醫(yī)生治療或指導(dǎo)后,可以減緩牙齦萎縮的速度。

　　如何預(yù)防牙齦萎縮

　　1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣:應(yīng)選用符合國家標(biāo)準(zhǔn)的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時(shí),可用漱口代替,在某些特殊場(chǎng)合里,可用湯或茶水漱口,以保持口腔清潔,對(duì)于那些嚴(yán)重萎縮的患者,可以用淡鹽水漱口。

　　2、防治炎性口腔病:牙周炎、牙結(jié)石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等,都是刺激引致牙齦萎縮的原因,所以應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療,對(duì)于有條件的還可以進(jìn)行定期清洗牙齒,并進(jìn)行有關(guān)口腔自我保健知識(shí)的咨詢;對(duì)于已經(jīng)萎縮的牙齦,也可以手術(shù)治療。

　　3、治療引發(fā)牙齦萎縮的老年性全身性疾病:如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C,易牙齦出血;糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥;白血病等嚴(yán)重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發(fā)疾病之后,牙齦萎縮也隨之好轉(zhuǎn)。

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