熟木瓜的功效與作用
木瓜作為水果食用的實(shí)際是番木瓜，番木瓜果皮光滑美觀?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看熟木瓜的功效與作用，資料僅供參考。
熟木瓜的功效
1、用于風(fēng)濕痹痛、筋脈拘攣、腳氣腫痛。木瓜有較好的舒筋活絡(luò)作用，且能化濕，為治風(fēng)濕痹痛所常用，筋脈拘攣者尤為要藥。如木瓜煎，治筋急項(xiàng)強(qiáng)，不可轉(zhuǎn)側(cè)，即以本品配乳香、沒香、生地。治腳氣腫痛，沖心煩悶，常與吳茱萸、檳榔等配伍。
2、用于吐瀉轉(zhuǎn)筋。木瓜治此癥，一則使?jié)駶岬没?，中焦調(diào)和;二則舒筋活絡(luò)，使吐利過多而致的足腓攣急得以緩解。如蠶矢湯治療此癥，即以本品與薏苡仁、蠶沙、黃連、吳茱萸等同用。此外，本品尚有消食作用，可用于消化不良證。
木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且還有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各種酶元素，維生素(維他命)及礦物質(zhì)，而最豐富的維生素是維生素A、復(fù)合維生素B、維生素C及維生素E。
熟木瓜的作用
1、木瓜富有營養(yǎng)，低卡路里，以致對進(jìn)行減肥的人大有益處。
2、木瓜有助于治皮外傷或其它外傷。
3、木瓜富有抗炎化合物，也有抗癌作用，對于患骨質(zhì)疏松癥、關(guān)節(jié)炎和浮腫的人，最好有規(guī)律地食用木瓜，同時(shí)能夠防癌。
4、木瓜也能幫助頭皮和頭發(fā)的健康，木瓜的攝入量有助于頭發(fā)的生長并能防止頭皮屑(頭垢)。
5、木瓜是最有功效排毒方法之一，多吃木瓜酒能排出體內(nèi)的毒素。
6、對于患便秘和消化不良的病人，多吃木瓜能減輕病狀。
木瓜的吃法
木瓜蘆薈湯
材料：青木瓜或七成熟木瓜、蘆薈、藕粉
作法：
1、木瓜削皮切丁，加適量水煮1-2分鐘;
2、蘆薈削皮切丁放入，再煮1-2分鐘;
3、藕粉用清水調(diào)好，倒入湯中勾芡。
其他胃病食療法：新鮮的土豆汁、包菜汁、無酵餅。
水煮木瓜
食療功效：治小兒尿頻。
食療方法：每日2次，單獨(dú)食用。
準(zhǔn)備材料：木瓜100克，米酒少量。
制作方法：①將木瓜切成片，用米酒浸泡7天。。
②每次取30克，用水煮。
適合1歲月以上的寶寶食用。
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