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桃膠的功效作用及吃法

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  桃膠有足夠的水溶性和適當(dāng)?shù)恼扯?,桃膠以固體和溶液兩種形式供應(yīng)。桃膠的滋補(bǔ)功效深受廣大女性的喜愛,想知道桃膠的功效還有什么嗎?現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下桃膠的功效與產(chǎn)地吧。

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  桃膠的功效

  潤腸通便

  桃膠是補(bǔ)品,亦是藥品,但它沒有藥的副作用的哦。常吃可以促進(jìn)腸胃蠕動,降低腸胃內(nèi)堆積的垃圾,達(dá)到潤腸通便的效果。

  養(yǎng)顏嫩膚

  桃膠有很好的清血降脂,緩解壓力,其中的植物膠原有抗皺嫩膚的功效,常吃還能使皮膚變得有彈性,氣色紅潤有光澤哦。

  生津止渴

  都說女人是水做的,但有些人表示自己一天要喝好多水,但喝完又覺得很渴,又想喝。其實(shí),這是因?yàn)轶w內(nèi)津液異常導(dǎo)致的,吃桃膠能補(bǔ)充水分起到很好的生津止渴的作用。

  桃膠的做法

  桃膠有足夠的水溶性和適當(dāng)?shù)恼扯?,用清水浸泡十多個(gè)小時(shí)候后泡發(fā)變軟。桃膠經(jīng)過長時(shí)間浸泡之后,會變成果凍一般的透明物質(zhì),本身無味,但細(xì)細(xì)品來,卻有一點(diǎn)清香,口感則如果凍,鮮嫩滑爽,故而和“甜味”最搭。

  注意:桃膠雖然老少咸宜,但是孕婦和經(jīng)期的姑娘可絕對不能貪嘴吃哦!愛美的人士記住,常吃桃膠可以排毒養(yǎng)顏哦。

  桃膠牛奶

  材料:桃膠,冰糖,純牛奶,蛋白。

  =步驟=

  1、桃膠一定要泡透,清洗的過程讓人抓狂,要做好心理準(zhǔn)備!

  2、蒸之前過篩是為了蛋白羹口感細(xì)膩,怕麻煩的可以省略此步。

  3、蛋白羹關(guān)火后不要開蓋,虛蒸幾分鐘,效果會更好。

  皂角米桃膠牛奶

  材料:桃膠,皂角米,冰糖,牛奶。

  =步驟=

  1、將桃膠和皂角米在冷水中浸泡一夜并清洗干凈。

  2、加入適量的水大火煮開,放入冰糖,小火慢燉20分鐘。

  3、燉好的桃膠加入牛奶即可。

  桃膠銀耳紅棗羹的吃法

  桃膠用冷水侵泡12小時(shí)以上,去除雜質(zhì)。

  銀耳泡發(fā)切成小塊兒,和桃膠一起放入砂鍋熬40分鐘,然后,加入紅棗和冰糖,再一直熬到紅棗熟,一共熬差不多一個(gè)小時(shí)左右。

  盛碗,滿滿膠質(zhì)~營養(yǎng)滿滿。

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桃膠的功效作用及吃法

桃膠有足夠的水溶性和適當(dāng)?shù)恼扯?,桃膠以固體和溶液兩種形式供應(yīng)。桃膠的滋補(bǔ)功效深受廣大女性的喜愛,想知道桃膠的功效還有什么嗎?現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下桃膠的功效與產(chǎn)地吧。 點(diǎn)擊進(jìn)入更多精彩桃膠燉雪燕的功效 桃膠的功
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