桃膠的作用及食用方法

　　桃膠是桃樹為了愈合傷口而分泌出來的膠狀物，又名桃花淚，近年來因其具有美容養(yǎng)顏的功效而風(fēng)靡一時。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)桃膠的作用及食用方法。

　　桃膠的作用

　　桃膠雖然在中國的古代醫(yī)書就詳細(xì)的記載，說明這種桃膠可以治療人類的血淋和石淋等病癥，但是現(xiàn)在的社會中，用桃膠來治病的人群并不多見，人們大多會把它當(dāng)作一種美容制品。桃膠是一種天然的美容佳品，不論是內(nèi)服還是外用，都出色的美容功效。古有記載，桃樹上膠，最通津液，能治血淋，石淋。痘瘡黑陷，必勝膏用之?，F(xiàn)代用桃膠治病并不多見，但用它來美容可物美價廉的好東西。

　　潤腸通便

　　桃膠是補品，亦是藥品，但它沒有藥的副作用的哦。常吃可以促進(jìn)腸胃蠕動，降低腸胃內(nèi)堆積的垃圾，達(dá)到潤腸通便的效果。

　　養(yǎng)顏嫩膚

　　桃膠有很好的清血降脂，緩解壓力，其中的植物膠原有抗皺嫩膚的功效，常吃還能使皮膚變得有彈性，氣色紅潤有光澤哦。

　　生津止渴

　　都說女人是水做的，但有些人表示自己一天要喝好多水，但喝完又覺得很渴，又想喝。其實，這是因為體內(nèi)津液異常導(dǎo)致的，吃桃膠能補充水分起到很好的生津止渴的作用。

　　桃膠的食用方法

　　桃膠薏米燉雪梨

　　食材： 桃膠40克、薏米40克、雪梨兩個、清水、冰糖適量。

　　做法：

　　1、桃膠提前一個晚上泡軟，洗去雜質(zhì)

　　2、薏米浸泡2個小時

　　3、清洗干凈的桃膠和薏米加上適量清水全部放入電燉盅

　　4、小火慢燉兩個小時

　　5、雪梨洗干凈去皮，挖去底部

　　6、放入電燉鍋再燉1個小時，最后十分鐘的時候放入適量冰糖。

　　桃膠燉燕窩

　　材料：桃膠2-3顆，燕窩，冰糖適量。

　　做法：

　　將桃膠加水泡一整夜，挑去雜質(zhì)，燕窩泡發(fā)撕成細(xì)絲后和桃膠一起放入燉盅內(nèi)，加水，放入鍋中大火燒開，轉(zhuǎn)小火慢燉30分鐘左右，加入適量冰糖攪拌均勻即可。

　　推薦理由：中醫(yī)古書《千金方》記載其桃膠可以緩解虛熱，幫助生津，防止因為津液虧損，而出現(xiàn)"內(nèi)則臟腑，外而皮毛、孔竅失其濡潤滋養(yǎng)"等問題，要注意的是桃膠通淋，所以孕婦禁食噢。

　　桃膠功效主治

　　桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮(zhèn)痛、養(yǎng)顏、抗衰老的功效。主治石淋，血淋，痢疾等癥。

　?、佟秳e錄》：“主保中不饑，忍風(fēng)寒。”

　?、凇短票静荨罚?ldquo;主下石淋，破血，中惡疰忤。”

　?、邸毒V目》：“和血益氣，治下痢，止痛。”

　　用法與用量內(nèi)服：煎湯，0.5～1兩，或入丸、散。

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