土茯苓的介紹與功效
土茯苓常綠攀緣狀灌木。莖無(wú)刺。葉互生,薄革質(zhì),長(zhǎng)圓形至橢圓狀披針形,長(zhǎng)5~12cm,寬1~5cm,漿果球形,紅色,外被白粉。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)土茯苓的介紹與功效。
土茯苓的介紹
土茯苓常的綠攀緣狀灌木。莖無(wú)刺。葉互生,薄革質(zhì),長(zhǎng)圓形至橢圓狀披針形,長(zhǎng)5~12cm,寬1~5cm,漿果球形,紅色,外被白粉。花期7~8月,果期9~10月。 生于山坡或林下。主產(chǎn)廣東、湖南、湖北、浙江、四川。 產(chǎn)鎮(zhèn)江、宜興、深陽(yáng),野生山坡灌叢中;分布安徽、浙江、江西、福建、湖南、湖北、廣東、廣西、四川、云南等省。
土茯苓的功效
1、抗癌抗腫瘤
土茯苓富含抗癌成分,則包括抗癌的維生素、氨基酸等,可有效抑制癌細(xì)胞產(chǎn)生,則可破壞癌細(xì)胞的DNA,從而移除我們體內(nèi)致癌的自由基,對(duì)于抗癌有著非常明顯的功效。
2、治水腫利小便
土茯苓性溫和,可使我們尿量增加,同時(shí)又不會(huì)損傷我們脾胃。所以對(duì)小便不利和水腫來(lái)說(shuō),入食土茯苓都有著一定效果。
3、養(yǎng)身安神
土茯苓含有安神的營(yíng)養(yǎng)成分,如經(jīng)常失眠,且夢(mèng)多,生活抑郁,精神長(zhǎng)時(shí)間過(guò)于緊繃,都可通過(guò)茯苓用之燉湯,可達(dá)到緩解治愈目的。
4、治療感冒
茯苓對(duì)因濕熱等原因引起的感冒,癥狀主要為咳嗽,痰多,手腳酸軟,體乏背痛等情況,就使用茯苓做藥膳來(lái)達(dá)到一定的輔助治療目的。不過(guò)感冒嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。
土茯苓的吃法
土茯苓黃芪豬骨湯
食材
豬脊骨500克、土茯苓50克、黃芪30克、食鹽適量。
做法
1. 將土苓苓、黃芪洗凈;
2. 豬脊骨洗凈,斬塊、飛水待用;
3. 把全部用料一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮1~2小時(shí),用鹽調(diào)味即可。
此湯健脾益氣、利水消腫除濕。
薏米土茯苓煲雞湯
薏米土茯苓煲雞湯的材料:馬蹄100克、土茯苓50克、薏米50克、雞500克。
薏米土茯苓煲雞湯的功效:溫陽(yáng)健脾、利水化濕、有助尿酸的排出。
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