特級(jí)初榨橄欖油的功效
特級(jí)初榨橄欖油的功效
橄欖油中的葉綠素還具有促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞生長的作用，因此常食用橄欖油可防止腦衰老，保持年輕態(tài)等作用。那么，下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的特級(jí)初榨橄欖油的功效，希望對(duì)你有幫助。
特級(jí)初榨橄欖油的功效
特級(jí)初榨橄欖油直接使用時(shí)，會(huì)使菜肴的特點(diǎn)發(fā)揮到極至。你可以象用鹽那樣來用橄欖油，因?yàn)樘丶?jí)初榨橄欖油會(huì)使菜肴口感更豐富、滋味更美妙。你還可以將特級(jí)初榨橄欖油加進(jìn)任何菜肴里用來平衡較高酸度的食物，如檸檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。
它還能使食物中的各種調(diào)料吃起來更和諧，如果在放了調(diào)味品的菜肴里加一些橄欖油，你會(huì)發(fā)現(xiàn)味道更好。特級(jí)初榨橄欖油還可以使食物更香， 更滑， 味道更醇厚。
食用橄欖油的美容作用
橄欖油用在日常的護(hù)膚上效果是非常好的。只要在干凈臉之后在皮膚表面上涂上些橄欖油然后輕輕的按摩，讓皮膚充分的吸收了。這樣就可以保持皮膚的水嫩，使皮膚變得更加細(xì)膩有彈性，同時(shí)還能把毛孔內(nèi)的污垢清潔干凈，長期使用可以減少皺紋和色斑。
在卸妝的時(shí)候，滴幾滴橄欖油放在手指頭上，然后輕輕的按摩，再用熱毛巾敷面，這樣就可以將肉眼看不到的污垢清除掉，可以使卸妝更徹底，減少細(xì)小皺紋的產(chǎn)生。
橄欖油用在日常的嘴唇護(hù)理上也是非常好的，特別是氣候干燥的時(shí)候嘴唇容易干裂脫皮，而這個(gè)時(shí)候如果可以在嘴唇上擦點(diǎn)橄欖油的，只需要堅(jiān)持三天就可以使嘴唇重現(xiàn)光潤感覺。建議嘴唇干裂的時(shí)候用棉簽沾點(diǎn)橄欖油然后涂在嘴唇上，這樣可以有助于嘴唇保持水份。特別是在天冷的季節(jié)，多涂抹點(diǎn)橄欖油效果還是相當(dāng)不錯(cuò)的。
皮膚沒水份愛干燥，特別是在冬春兩季，皮膚由于太干燥了，皮脂分泌過少都有可能會(huì)引起皮膚瘙癢的問題，此時(shí)如果適當(dāng)涂點(diǎn)橄欖油則可起到防裂止癢的效果，特別是對(duì)于嬰幼兒有濕疹的橄欖油的效果也很給力。
橄欖油還可以用在日常護(hù)發(fā)上，在洗頭的時(shí)候在臉盆上放點(diǎn)橄欖油，這樣就可以使得橄欖油均勻的附在頭發(fā)了。如果你覺得這樣太浪費(fèi)的話，也可以取適量的橄欖油放在掌心上，然后適量的涂抹在頭發(fā)上，配合輕輕的按摩，就可以使頭發(fā)吸收足夠的養(yǎng)份，這個(gè)時(shí)候不要馬上洗干凈，可以用毛巾包裹起來，然后一個(gè)小時(shí)之后在去洗干凈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的頭發(fā)瞬間變?nèi)犴樍?。而且之前脫發(fā)，頭發(fā)愛出油的問題也可以一掃而光，建議發(fā)質(zhì)不好的人可以堅(jiān)持一周洗一次，你會(huì)發(fā)現(xiàn)效果特別好的。
用橄欖油洗澡還有消除疲勞、舒活筋骨、清除污垢的作用，長期使用還可以使你整個(gè)人變年輕，皮膚特別的有彈性有光澤。
橄欖的吃法
橄欖煲冰糖
原料： 鮮橄欖60克。
做法
我們把橄欖洗干凈之后，弄爛，加入適量的冰糖以及水一起煎，等到開的時(shí)候，我們就把里面的渣滓去掉，冷下來的時(shí)候慢慢的喝下去，每天喝一次。
營養(yǎng)提示
本食療主治百日咳等疾病。
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