鐵皮石斛的作用
鐵皮石斛有較好的利膽作用，歷代醫(yī)家都認(rèn)為“鐵皮石斛”具有滋養(yǎng)肝陰的作用?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下鐵皮石斛的作用吧。
鐵皮石斛的作用
1.增強(qiáng)免疫功能
鐵皮石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能。含有豐富的多糖類物質(zhì)，具有增強(qiáng)免疫功能的作用?，F(xiàn)代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應(yīng)激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用。
2.促進(jìn)消化
鐵皮石斛是益胃生津藥。是治療胃脘痛、上腹?jié)q痛的常用藥物?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)：鐵皮石斛對(duì)脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥;同時(shí)，口服鐵皮石斛煎液能夠促進(jìn)胃液的分泌，增強(qiáng)胃的排空能力，幫助消化。
3.護(hù)肝利膽
鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫(yī)家都認(rèn)為“鐵皮石斛”具有滋養(yǎng)肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。
4.抗風(fēng)濕
人進(jìn)入中年以后，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養(yǎng)陰液、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，從而達(dá)到強(qiáng)筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強(qiáng)抗風(fēng)濕的效果。
石斛的食用方法
1.養(yǎng)陰消渴湯
材料：石斛2克,開冬、玉竹、南沙參、黃精、熟地、淮山、茯苓各12克、陳皮5克。
用法：可隨意酌加瘦肉或雞肉適量，加沸水八碗同煲三小時(shí)。食時(shí)下鹽調(diào)味。
功效：對(duì)糖尿病消渴癥、煙酒過多致肝胃陰傷諸癥頗有效。
2.石斛決明沖劑
材料：石斛3克、花旗參各30-50克、杞子、菊花、菟絲子、沙苑子、女貞子、決明子車前子各60克,丹參60-80克。
用法：上藥共研細(xì)末。每日二次,每次3-5克。開水沖服。連續(xù)服用三個(gè)月以上效果更佳。功效：對(duì)肝腎陰虛所致之高血壓、青光眼、白內(nèi)障等癥有效。
3.玉竹、北沙參、麥冬各15克，石斛2克，烏梅五枚，水煎取汁，加冰糖適量代茶飲用，可治熱病傷陰，或夏天出汗多引起的口干思飲，大便干燥。
4.北沙參15克，生地、麥冬、各10克，石斛2克，冰糖適量，水煎服，適用于高熱病后的津液缺乏，咽干口燥，食欲不振，大便秘結(jié)，小便不利等癥。
鐵皮石斛真的能美白養(yǎng)顏嗎
鐵皮石斛中含有豐富的生物活性多糖，簡(jiǎn)稱石斛多糖。多食石斛多糖，對(duì)皮膚特別的好，其能很好的對(duì)抗外界對(duì)細(xì)胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀，延緩人體細(xì)胞組織衰老，修復(fù)受損細(xì)胞，保護(hù)膠原蛋白，從而讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態(tài)，減少皺紋，延緩衰老。用鐵皮石斛制作面膜，能夠使其有益成分被皮膚充分吸收，改善膚質(zhì)，提亮膚色，祛除臉上的斑點(diǎn)，還能夠祛除疤痕，讓女性朋友的皮膚得到全面改善。
鐵皮石斛中富含的有益成分，能夠很好的作用于人體幫助女性朋友調(diào)節(jié)內(nèi)部系統(tǒng)，改善內(nèi)部循環(huán)，調(diào)節(jié)體質(zhì)，讓女性朋友由內(nèi)而外的得到改變。同時(shí)，石斛多糖還是一類免疫增強(qiáng)劑，能夠增生抗體，提高免疫力，身體健康了，整個(gè)人就會(huì)容光煥發(fā)，魅力四射，給美麗加分。
因此，鐵皮石斛已被列為最天然、最有效的美容養(yǎng)顏抗衰老食材之一，被廣大女性譽(yù)為“女性美容圣品”、“天然抗衰老神器”，是每個(gè)女性不可不備的美顏“利器”。
溫馨提醒：雖然鐵皮石斛的功效很強(qiáng)大，但是女性在在月經(jīng)期間是不適合食用的。這主要是因?yàn)殍F皮石斛性微寒，食用的話會(huì)容易出現(xiàn)痛經(jīng)。
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