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鮮石斛的功效與作用

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  石斛功能養(yǎng)胃陰、生津,臨床研究資料表明,石斛對癌癥化療、放療后傷津及陰虛津虧證所致口渴多飲、糖尿病預(yù)防,咽干舌燥、大便秘結(jié)等確有效驗(yàn)。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)鮮石斛的功效與作用。

  鮮石斛的功效

  NO1:愛美女性:滋陰生津,養(yǎng)顏美容

  隨著年齡增加,人體內(nèi)的陰液日益減少,從而加速了皮膚老化,使之變黑或變皺。李時(shí)珍在《本草綱目》中評價(jià)石斛:“強(qiáng)陰益精,厚腸胃,補(bǔ)內(nèi)絕不足。”鮮石斛的養(yǎng)陰生津作用,給女性帶來更好的身體機(jī)能,此外,由于其所含豐富的黏液質(zhì),對人體皮膚起到很好的滋潤營養(yǎng)作用。演繹不老女人,你就是下一個(gè)!

  NO2:年邁老人:增強(qiáng)免疫,延年益壽

  進(jìn)入暮年,機(jī)體各項(xiàng)指標(biāo)都有所下降,身體機(jī)能退化,常感身體不適,目暗不明。清代《藥性論》說:石斛能補(bǔ)腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力。鮮石斛含有豐富的多糖類物質(zhì),具有增強(qiáng)免疫功能的作用,明目護(hù)眼,增強(qiáng)體質(zhì),安神助眠,輕身延年。

  NO3:飲酒、吸煙人群:清肺利咽,養(yǎng)肝護(hù)膽

  今天,你又忍不住喝酒、吸煙了?過量吸煙喝酒有害身體健康,而石斛有較好的護(hù)肝利膽作用,歷代醫(yī)家都認(rèn)為“石斛”具有滋養(yǎng)肝陰的作用,是治療各種肝膽病的要藥,對于經(jīng)常喝酒的人士,必不可少。

  NO4:三高、筋骨萎軟人群:調(diào)壓降脂,強(qiáng)筋健骨

  人進(jìn)入中年以后,陰津開始衰弱,筋骨功能逐漸減退,石斛能夠滋養(yǎng)陰液、潤滑關(guān)節(jié),從而達(dá)到強(qiáng)筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強(qiáng)抗風(fēng)濕的效果?,F(xiàn)代藥理研究還表明:石斛能提高應(yīng)激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;可促進(jìn)循環(huán)、擴(kuò)張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

  鮮石斛的作用

  滋養(yǎng)陰津 如果人體陰液不足,就會出現(xiàn)精神萎靡,面色無光,眼干神滯,腰膝酸軟、頭暈乏力、口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘結(jié)等癥狀,鐵皮楓斗是養(yǎng)陰的要藥,服用鐵皮楓斗可以從根本上解決人體陰液不足的問題。

  增強(qiáng)體質(zhì) 清代《藥性論》說石斛能補(bǔ)腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力。

  補(bǔ)益脾胃 石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用,有助于治療萎縮性胃炎,淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥。

  護(hù)肝利膽 石斛有較好的利膽作用,歷代醫(yī)家都認(rèn)為“鐵皮楓斗”具有滋養(yǎng)肝陰的作用,是治療各種肝膽病的藥,可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。

  清虛熱 與普通清熱藥物相比,石斛所清的虛熱完全是一種虛熱,是以陰虛、熱盛為特點(diǎn)的。石斛能夠顯著的降低熱盛的發(fā)熱高峰值和體溫反應(yīng)指數(shù),縮短發(fā)揮熱時(shí)間。

  強(qiáng)筋壯骨 人進(jìn)入中年,陰津開始衰弱,筋骨功能逐漸減退,石斛能夠滋養(yǎng)陰液,陰液能夠潤滑關(guān)節(jié),從而達(dá)到強(qiáng)筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強(qiáng)抗風(fēng)濕的效果。

  石斛的食用方法

  1.新鮮食用

  在以前沒有抗生素退燒的年代,新鮮霍山石斛對小孩的的發(fā)熱有特效作用,而且沒有抗生素的副作用。對各種發(fā)燒引起的發(fā)熱,只要將新鮮霍山石斛搗爛和開水吞服,或直接口嚼,或用開水煎煮服,即可起到退燒作用,也可用于成人治虛火牙痛。

  2.泡茶

  霍山石斛粉碎成末,3~5克/人/天,沸水沖飲,持續(xù)30天有特效。也可將鐵皮楓斗加水煮30分鐘以上使用,可循環(huán)食用。可清熱滋陰,抗疲勞。

  3.膳食食用

  可將霍山石斛加到日常飲食中,例如燉雞,燉鴿子。以下兩例作參考:

  1)霍山石斛粥:霍山石斛5克,梗米50克,冰糖適量。

  2)蟲草石斛湯:生哈蚧一對,冬蟲夏草5條,霍山石斛5克,瘦豬肉200克,陳皮一角。(療效)養(yǎng)陰生津滋補(bǔ)肝腎老幼皆宜。

  4.石斛清胃飲

  [原料]石斛5克竹茹12克蘆根30克公英15克枳殼10克麥冬15克薄荷6克白芍12克甘草6克。

  [用法]水煎300毫升,早晚各一次,飯前溫服。每周服5劑。

  [療效]輕清涼潤,理氣止痛。慢性淺表性胃炎、胃潰瘍偏熱者。浸酒飲用。

  5.延年霍山石斛楓斗酒

  霍山石斛3克,生地黃60克懷牛膝30克杜仲20克丹參20克白酒10升。

  [療效]腰腿疼痛,體倦無力,風(fēng)濕痹等癥。補(bǔ)腎,強(qiáng)筋骨,除瘁。

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6.石斛的功效與作用

鮮石斛的功效與作用

石斛功能養(yǎng)胃陰、生津,臨床研究資料表明,石斛對癌癥化療、放療后傷津及陰虛津虧證所致口渴多飲、糖尿病預(yù)防,咽干舌燥、大便秘結(jié)等確有效驗(yàn)。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)鮮石斛的功效與作用。 鮮石斛的功效 NO1:愛美女性:滋陰生津
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