牙齒洗白有什么方法
人們對(duì)自己的要求也是越來(lái)越高，特別牙齒黃是不能夠饒恕的，發(fā)現(xiàn)自己牙齒黃，會(huì)找出很多的應(yīng)對(duì)方法，而洗牙也是其中的一種，那么牙齒洗白有什么方法?下面小編帶你一一了解!
有效洗白牙齒的方法
1、牙齒洗白用家里的食醋
家里的食醋,陳醋,白醋都可以,含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,刷牙。 效果非常的好!但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸,麻(感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),經(jīng)常做,大約2個(gè)月左右做一次,就好了,并可以除口臭。
2、牙齒洗白的其他方法
把桔子皮曬干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白 。
在刷牙的時(shí)候,在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的。
把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙,可以讓牙齒變白 .
用墨斗魚(yú)的骨頭,碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用,立桿見(jiàn)影,墨斗魚(yú)就是墨魚(yú),烏賊。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來(lái)很多白色粉末,把這些粉末當(dāng)牙膏用,可使牙齒變白。
3、吃這什么食物牙齒比洗牙還白
草莓:堅(jiān)固牙齒,對(duì)于除掉牙齒表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。
花菜:可以作為“磨砂膏”,美白牙齒。還可刺激唾液的產(chǎn)生,有助于阻止牙斑形成。
西瓜:含維生素C,有抗氧化功效,防止“自由基”分子氧化導(dǎo)致的牙齒老化。
橙子:橙子中的維生素C同樣會(huì)促進(jìn)牙齒和牙齦健康,其中的纖維還可使牙斑脫落。
蘋(píng)果:嚼蘋(píng)果可刺激口腔分泌唾液,清理和堅(jiān)固牙齒。
深色蔬菜:富含胡蘿卜素,它可轉(zhuǎn)化成維生素A,有助于保持牙床堅(jiān)固。
奶制品:酸奶中的蛋白質(zhì)保護(hù)其免受有害酸性物質(zhì)的侵襲,增強(qiáng)牙齒健康。
豆類(lèi):可以“擦凈”口腔,刺激唾液產(chǎn)生。
葡萄:葡萄中的清潔酶——蘋(píng)果酸,會(huì)使牙齒亮白。
水:水可減少口腔中的污垢,讓人免受牙齒腐蝕的痛苦。
警惕牙齒病引發(fā)的幾種疾病
1、牙齦包裹牙齒,藥物不良反應(yīng)。如果是正在服用免疫抑制劑、服藥治療心臟病或預(yù)防中風(fēng),你的牙齦有可能增厚,甚至包裹住牙齒,某些藥物會(huì)讓牙齦再次生長(zhǎng),讓牙齒難以清潔,導(dǎo)致蛀牙和牙周炎。這時(shí)需要告訴醫(yī)生調(diào)節(jié)藥物的劑量。
2、牙齒松動(dòng),骨質(zhì)疏松。牙齒松動(dòng)預(yù)示著你身體內(nèi)的鈣含量不足,有骨質(zhì)疏松的可能性比較高。發(fā)生這種情況沒(méi)有太好的補(bǔ)救辦法,但我們可以提早預(yù)防,如提早服用鈣片,進(jìn)行跳躍、震動(dòng)式的鍛煉,經(jīng)常叩齒等。
3、牙齦出血,肝炎。牙齦持續(xù)出血,傷口愈合緩慢,這有可能是肝炎的影響。因?yàn)楦渭?xì)胞損傷后,肝臟產(chǎn)生凝血因子的功能下降,繼而凝血機(jī)制發(fā)生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來(lái)緩解病情。
牙齒護(hù)理有哪些常見(jiàn)問(wèn)題
刷牙時(shí)間不能少于2分鐘。刷牙時(shí)間至少要2分鐘,每天至少兩次,每三個(gè)月?lián)Q一次牙刷。
口腔癌是最致命的癌癥之一。人們常常會(huì)忽略口腔腫塊或起泡,這有可能會(huì)導(dǎo)致口腔癌等嚴(yán)重問(wèn)題。因此,無(wú)論那些跡象有多么微小,一旦發(fā)現(xiàn)就要及時(shí)就醫(yī)。
看病前,擦掉口紅或唇膏。不然會(huì)蹭到醫(yī)生的手套上,甚至弄臟牙齒、牙床,影響醫(yī)生辨色診斷。
運(yùn)動(dòng)也會(huì)引起牙齒問(wèn)題。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致脫水,削弱唾液預(yù)防口腔疾病的功能。這樣,蛀牙、細(xì)菌堆積的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大。而且許多運(yùn)動(dòng)飲料含有意想不到的糖類(lèi)和酸類(lèi)物質(zhì)可能會(huì)破壞你的牙釉質(zhì)。
口腔預(yù)示全身健康?？谇挥绊懼眢w的其他各個(gè)部位。如果牙齦有問(wèn)題,那么心臟病患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對(duì)較矮,而且時(shí)有疼痛,就表示消化有問(wèn)題。
看牙前停用止疼藥。有些人經(jīng)常服用阿司匹林等藥物,但它會(huì)讓你在拔牙時(shí)大量出血。
牙齦出血很?chē)?yán)重。牙齦出血是炎癥表現(xiàn),很可能你已經(jīng)出現(xiàn)了感染。
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