出現(xiàn)老花眼怎么辦
出現(xiàn)老花眼怎么辦
老視不是病，而是人體退化的正常生理現(xiàn)象，藥物都無法治愈和矯正老視。和近視眼一樣只有戴眼鏡或者手術(shù)治療才能了取得較滿意的效果。那么出現(xiàn)老花眼怎么辦?下面小編帶你一一了解!
老花眼的治療方法
1、熱敷法治老花眼
先將專用毛巾折成雙折,泡在熱水中,撈出擰干后,稍散熱氣,以不燙為準(zhǔn),放在雙眼上。這時(shí)雙眼睜開,讓熱氣直接作用于眼球。毛巾溫度降低后,再泡在水中后擰干敷在眼上,這樣反復(fù)做3次。敷后再配合按摩眼角、眼球、眼眶和太陽(yáng)穴。
為了達(dá)到長(zhǎng)期效果,要注意保持眼睛濕潤(rùn),比如可每天早晚洗臉時(shí),順便將洗臉毛巾放在熱水里浸一下,撈出,但不要擰得過干,然后馬上折起來,趁熱蓋在額頭和雙眼上。頭稍微仰起,眼睛暫時(shí)輕閉,保持約1分鐘,這樣堅(jiān)持半年,老年人眼花的現(xiàn)象就能明顯改善。
2、傳導(dǎo)性熱用膜成形術(shù)(CK手術(shù))治老花眼
是新開展起來用于治療遠(yuǎn)視及老視的一種新技術(shù)。其工作原理是用射頻電流作用于周邊角膜,使角膜膠原組織產(chǎn)生皺縮。達(dá)到改變中央角膜曲率(變凸),從而矯正老視。這種非激光的傳導(dǎo)性角膜形成術(shù)在治療輕、中度遠(yuǎn)視、老視是安全有效的,幾乎沒有術(shù)后并發(fā)癥,治療范圍+0.75—+3.00度。
3、藥茶保健法治老花眼
中醫(yī)防病講究中藥調(diào)養(yǎng),預(yù)防老花眼宜補(bǔ)腎養(yǎng)陰,益精明目?？捎镁栈?、天門冬、生地黃、決明子、山藥、山萸肉、枸杞子、女貞子等中藥來煎湯服或作茶飲。中藥簡(jiǎn)便茶療方:(1)枸杞?jīng)Q明茶:枸杞子、草決明各12克,以剛開的水泡好,頻頻飲服,可收到滋補(bǔ)肝腎、清肝明目的功效。(2)枸菊綠茶:用枸杞子、菊花、綠茶沏水喝,枸杞子適當(dāng)多些,到下午茶無色時(shí)將枸杞子吃下。中成藥可選明目地黃丸、石斛夜光丸等常服,注意服藥期間不宜進(jìn)食辣椒及酒類食品。
為什么會(huì)老花眼
1、人到了歲數(shù)都會(huì)發(fā)生老視
年輕時(shí)視力好或有遠(yuǎn)視的人老視發(fā)生得早。近視眼會(huì)抵消一些老視帶來的屈光度,眼花得比較晚,有的需摘下近視眼鏡才看得清。有的人則既有近視,又有老花。 佩戴老花眼鏡是必要的矯正方法,隨著年齡增長(zhǎng)、度數(shù)變化應(yīng)更換眼鏡。針對(duì)近視眼,可以把兩種鏡片做在同一副眼鏡上(上半部看遠(yuǎn),下半部看近),即“雙焦 聚鏡片”。近幾年國(guó)內(nèi)外開展了眼角膜激光或晶狀體、鞏膜手術(shù),可以治療老花眼,但費(fèi)用較高。由于老視是生理老化的表現(xiàn),目前尚沒有特殊藥物、食物來預(yù)防。 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、正確用眼,可以在一定程度上延遲老視的發(fā)生。
2、“電腦一族”注意用眼衛(wèi)生
許多辦公室一族面對(duì)電腦工作的時(shí)間很長(zhǎng),長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦會(huì)引起去多眼睛不適,如:會(huì)干擾人體正常的眨眼反射,導(dǎo)致“干眼癥”等不適的發(fā)生,促使眼部老化。正常人體眨眼4-6秒一次,而長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的辦公室一族,除了需要注意增加“主動(dòng)”眨眼次數(shù),還可以使用一些眼藥水保持眼球濕潤(rùn),但眼藥水不宜長(zhǎng)期使用,以免產(chǎn)生依賴。
此外,尤其應(yīng)該注意保證充足的睡眠——睡眠可消除眼睛疲勞,對(duì)預(yù)防眼老化相當(dāng)重要,如果熬夜會(huì)造成睡眠不足,不利于眼睛疲勞的消除,甚至造成眼部過早老化
吃什么對(duì)眼睛好
1、蔬菜水果定是要多吃的
多吃蔬菜水果,對(duì)人的身體健康是非常重要的。而對(duì)于眼睛而言,蔬菜水果里富含的維生素A、維生素B、維生素C是非常重要的。
維生素A能有效預(yù)防和治療干眼癥,當(dāng)缺少維生素A時(shí)很容易導(dǎo)致眼睛畏光,嚴(yán)重者可能會(huì)患夜盲癥;維生素B對(duì)眼睛視網(wǎng)膜健康至關(guān)重要,缺少維生素B不僅會(huì)導(dǎo)致眼睛畏光、流淚、發(fā)癢等還會(huì)使眼睛免疫力下降容易產(chǎn)生視覺疲勞,影響視力。
2、雞蛋能保護(hù)眼睛
雞蛋中的蛋黃含有豐富的營(yíng)養(yǎng),其中含的葉黃素和玉米黃素的作用都具有很強(qiáng)的抗氧化作用,特別有保護(hù)眼睛的作用。
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