鎖陽泡水喝有什么功效
鎖陽泡水喝有什么功效
鎖陽治腎虛遺精，陽萎: 鎖陽、龍骨、蓯蓉、桑螵蛸、茯苓各等分。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的鎖陽泡水喝的功效，供大家參考。
鎖陽泡水喝的功效
抗衰老，鎖陽進(jìn)入身體之后能夠有效的清除自由基，促進(jìn)身體中細(xì)胞的再生，還能夠加快新陳代謝的速度?？茖W(xué)家在小白鼠的身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)鎖陽能夠增強(qiáng)身體中的超氧化物歧化酶活性，這種酶能夠清除自由基，提高身體中的活性，抵抗衰老。
提高身體免疫力，鎖陽中所含有的一些物質(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)的細(xì)胞再生，同時(shí)還可以加快體內(nèi)新陳代謝的速度，這樣身體的免疫能力就能夠提高，對(duì)于一些病毒的抵抗力也大大的增加，提高身體體質(zhì)。
潤(rùn)腸通便，這也是鎖陽最為常見的功效之一，鎖陽中含有糖類皮質(zhì)激素，這種激素能夠有效的聚集體內(nèi)的抗血小板，這樣大腸中的蠕動(dòng)就會(huì)增加，腸胃活動(dòng)增加便秘的情況就可以得到治療。
消炎抗腫瘤，鎖陽中含有棕櫚酸以及油酸，這兩種物質(zhì)服用之后能夠有效的抗腫瘤以及抗炎，特別是對(duì)艾滋病有著很好的療效。平時(shí)生活中也可以適量的服用一些鎖陽泡水喝，能夠減少患有腫瘤的可能性。
治療多種疾病，鎖陽對(duì)于身體的好處有很多特別是對(duì)于多種疾病都有不錯(cuò)的療效。平時(shí)生活中如果出現(xiàn)了陽痿、早些、便秘、腰膝酸軟、四肢疼痛、女性月經(jīng)不調(diào)、不孕不育以及氣弱陰虛扥毛病，將鎖陽泡水喝能夠取得很不錯(cuò)的效果。除此之外，如果身體還出現(xiàn)了腸胃不好、失眠多夢(mèng)、健忘以及脫發(fā)、白發(fā)的毛病，也可以使用鎖陽來令身體恢復(fù)健康。
鎖陽的食用方法
一、經(jīng)常將鎖陽泡水喝，能夠有效的提高身體體質(zhì)，同時(shí)也可以增強(qiáng)身體免疫力，具有防癌、延緩衰老等作用，在生活中適用范圍非常的廣泛。如果是身體免疫力比較差或者是容易感染的患者，又或者是工作壓力比較大健康透支的人群，否是可以將鎖陽泡水喝的，這樣能夠極大的促進(jìn)身體健康。
不過，鎖陽服用之后雖然對(duì)身體好處比較多，但是一些注意事項(xiàng)仍舊是需要遵守的。具體的注意事項(xiàng)如下：
1、在將鎖陽泡水喝的期間，患者一定要注意休息，千萬不能夠熬夜，避免損傷身體。
2、飲食方面也需要特別的注意，少吃一些具有刺激性的食物，辛辣味的也應(yīng)該少吃。
3、平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)，這樣不僅能夠鍛煉身體，同時(shí)心情也會(huì)變得輕松起來。
4、學(xué)會(huì)給自己釋放壓力，學(xué)會(huì)合理的減壓，不要讓自己有太大的壓力。
二、生吃
做法：將鎖陽去皮切片便可食用。
味道：味甘而澀。
主治：陽痿早泄、陰衰血竭;氣弱陰虛，大便燥結(jié)、小便頻數(shù)，血尿，淋漓不盡;腰膝酸軟、疲乏無力;畏寒俱冷，四肢疼痛;月經(jīng)不調(diào)，宮冷帶下;女子不孕，男子不育;失眠健忘，脫發(fā)早白，胃酸潰瘍等等。
三、煮粥
材料：鎖陽15克，粳米50克，白糖適量。
做法：將鎖陽洗凈放入沙鍋，加水煎取濃汁，去渣。粳米淘凈入鍋，加適量水，用小火慢煮，待粥將成時(shí)，加入鎖陽濃汁、白糖調(diào)味既成。
吃法：早餐頓服。
功效：溫補(bǔ)腎陽。適用于腎陽虧虛型陽痿。
四、泡酒：泡酒配方可關(guān)注公眾號(hào)回復(fù)鎖陽泡酒。
主治：腎虛、滑精、膘膝軟弱，內(nèi)分泌失衡，性功能低下，男女適用。
鎖陽有哪些作用
1、清除自由基作用
鎖陽可增強(qiáng)小鼠血清和線粒體內(nèi)超氧化物歧化酶(SOD)活性，可有效清除小鼠體內(nèi)的自由基。另外，鎖陽還能提高過氧化脂質(zhì)酶活性，從而具有抗衰老作用。此外，還具有預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。
2、對(duì)免疫功能的影響
鎖陽有增強(qiáng)動(dòng)物免疫功能的作用。實(shí)驗(yàn)證明，其對(duì)陽虛及正常小鼠的體液免疫有明顯的促進(jìn)作用，其機(jī)理可能與增加脾臟淋巴結(jié)等有關(guān)。鎖陽可使陽虛小鼠減少的中性粒細(xì)胞增加，從而增強(qiáng)機(jī)體的防御功能。
3、耐缺氧、抗應(yīng)激作用
鎖陽總糖、總苷類、總甾體類能延長(zhǎng)小鼠常壓耐缺氧、硫酸異丙腎上腺素所致缺氧的存活時(shí)間，使小鼠靜脈注射空氣的存活時(shí)間延長(zhǎng)，并可增加斷頭小鼠張口持續(xù)時(shí)間和張口次數(shù)。
4、對(duì)糖皮質(zhì)激素的影響
實(shí)驗(yàn)顯示，鎖陽提取物可使模型用藥組小鼠血清皮質(zhì)醇明顯升高，且恢復(fù)到正常水平，而對(duì)正常小鼠血清皮質(zhì)醇濃度無影響，說明鎖陽對(duì)糖皮質(zhì)激素具有雙向調(diào)節(jié)作用。
5、通便作用
鎖陽所含無機(jī)離子能顯著增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，縮短小鼠通便時(shí)間。其中可溶性無機(jī)鹽含量約為7%，所含的大量無機(jī)離子在水溶液中可形成鹽類瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉、磷酸鈉等，從而起到潤(rùn)腸通便的作用。
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