鎖陽(yáng)的食用方法與作用
鎖陽(yáng)臨床主治尿頻、便秘、陽(yáng)痿早泄、腰膝酸軟、失眠脫發(fā)等癥狀。現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看一看鎖陽(yáng)的食用方法與作用，資料僅供參考。
鎖陽(yáng)的食用方法
1、鎖陽(yáng)選擇內(nèi)服，可以煎湯服用，也可以制成藥丸或者熬膏等。如果是治療陽(yáng)痿，可以選擇黃柏半斤、龜板四兩和知母二兩，加上熟地、陳皮、白芍各二兩，鎖陽(yáng)一兩半和虎骨一兩、干姜半兩一起煮了喝;如果是治療陽(yáng)弱精虛，陰衰血竭和便秘的問題，可以用鎖陽(yáng)加清水煮兩次，變成濃汁用砂鍋熬膏加入蜂蜜，之后食用時(shí)用熱水沖服;治療泌尿系感染尿血的話用鎖陽(yáng)和忍冬藤各五錢加入茅根一兩煎服;消化不良的時(shí)候可以用五錢鎖陽(yáng)煎服。
2、鎖陽(yáng)作為食療也有很多的方法。例如鎖陽(yáng)15g加入胡桃仁15g和粳米100g煮粥吃可以潤(rùn)腸通便，治療腎虛陽(yáng)痿。也可以直接用鎖陽(yáng)和大米一起煮粥，用于壯陽(yáng)固精、養(yǎng)血強(qiáng)筋。
3、鎖陽(yáng)熬膏，可以選擇等量的蓯蓉和鎖陽(yáng)煎水，之后加入等量的鎖陽(yáng)煉蜜，一同煎沸后收膏，每次食用的時(shí)候可以取一到兩湯匙，可以補(bǔ)腎益精，用于精血不足和腰酸陽(yáng)痿等問題。
4、鎖陽(yáng)熬湯也是不錯(cuò)的選擇?？梢詫㈡i陽(yáng)、枸杞、甘草一起水煎取汁制成強(qiáng)身湯，溫陽(yáng)益精，可以對(duì)遺精、陽(yáng)痿有調(diào)理作用。
鎖陽(yáng)的作用
1、清除自由基作用
鎖陽(yáng)可增強(qiáng)小鼠血清和線粒體內(nèi)超氧化物歧化酶(SOD)活性，可有效清除小鼠體內(nèi)的自由基。另外，鎖陽(yáng)還能提高過氧化脂質(zhì)酶活性，從而具有抗衰老作用。此外，還具有預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。
2、對(duì)免疫功能的影響
鎖陽(yáng)有增強(qiáng)動(dòng)物免疫功能的作用。實(shí)驗(yàn)證明，其對(duì)陽(yáng)虛及正常小鼠的體液免疫有明顯的促進(jìn)作用，其機(jī)理可能與增加脾臟淋巴結(jié)等有關(guān)。鎖陽(yáng)可使陽(yáng)虛小鼠減少的中性粒細(xì)胞增加，從而增強(qiáng)機(jī)體的防御功能。
3、耐缺氧、抗應(yīng)激作用
鎖陽(yáng)總糖、總苷類、總甾體類能延長(zhǎng)小鼠常壓耐缺氧、硫酸異丙腎上腺素所致缺氧的存活時(shí)間，使小鼠靜脈注射空氣的存活時(shí)間延長(zhǎng)，并可增加斷頭小鼠張口持續(xù)時(shí)間和張口次數(shù)。
4、對(duì)糖皮質(zhì)激素的影響
實(shí)驗(yàn)顯示，鎖陽(yáng)提取物可使模型用藥組小鼠血清皮質(zhì)醇明顯升高，且恢復(fù)到正常水平，而對(duì)正常小鼠血清皮質(zhì)醇濃度無(wú)影響，說明鎖陽(yáng)對(duì)糖皮質(zhì)激素具有雙向調(diào)節(jié)作用。
5、通便作用
鎖陽(yáng)所含無(wú)機(jī)離子能顯著增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，縮短小鼠通便時(shí)間。其中可溶性無(wú)機(jī)鹽含量約為7%，所含的大量無(wú)機(jī)離子在水溶液中可形成鹽類瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉、磷酸鈉等，從而起到潤(rùn)腸通便的作用。
6、對(duì)生殖系統(tǒng)的影響
一般認(rèn)為鎖陽(yáng)可壯陽(yáng)，但未經(jīng)炮制的鎖陽(yáng)可使睪丸功能顯著降低。但經(jīng)鹽炮制后，對(duì)正常和陽(yáng)虛小鼠的睪丸、附睪和包皮腺的功能有明顯促進(jìn)作用。在鎖陽(yáng)水提物中，成熟大鼠附睪精子數(shù)量及存活率明顯增加，精子的活動(dòng)率增強(qiáng)，是治療男性不育的常用藥。
7、抗炎、抗腫瘤的作用
鎖陽(yáng)中的油酸及棕櫚酸分別有抗腫瘤及抗炎作用。另外，還發(fā)現(xiàn)鎖陽(yáng)具有抗胃潰瘍、抑制血小板聚集、抗艾滋病病毒蛋白酶、抗轉(zhuǎn)錄和抗癌等作用。
鎖陽(yáng)的服用方法
鎖陽(yáng)的藥用價(jià)值很多，可以治療陽(yáng)痿、便秘、血枯、尿血等癥狀，對(duì)腰膝酸軟也有很好的療效，另外也是補(bǔ)腎潤(rùn)腸的佳品。
1、鎖陽(yáng)內(nèi)服。煎湯或者制成藥丸、熬成藥膏都是不錯(cuò)的選擇。
2、鎖陽(yáng)還可以用來(lái)做藥膳，加入膳食之中。鎖陽(yáng)和大米同食有壯陽(yáng)固精之效，鎖陽(yáng)和胡桃仁同食能治便秘。
鎖陽(yáng)泡水喝的功效
抗衰老，鎖陽(yáng)進(jìn)入身體之后能夠有效的清除自由基，促進(jìn)身體中細(xì)胞的再生，還能夠加快新陳代謝的速度。科學(xué)家在小白鼠的身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)鎖陽(yáng)能夠增強(qiáng)身體中的超氧化物歧化酶活性，這種酶能夠清除自由基，提高身體中的活性，抵抗衰老。
提高身體免疫力，鎖陽(yáng)中所含有的一些物質(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)的細(xì)胞再生，同時(shí)還可以加快體內(nèi)新陳代謝的速度，這樣身體的免疫能力就能夠提高，對(duì)于一些病毒的抵抗力也大大的增加，提高身體體質(zhì)。
潤(rùn)腸通便，這也是鎖陽(yáng)最為常見的功效之一，鎖陽(yáng)中含有糖類皮質(zhì)激素，這種激素能夠有效的聚集體內(nèi)的抗血小板，這樣大腸中的蠕動(dòng)就會(huì)增加，腸胃活動(dòng)增加便秘的情況就可以得到治療。
消炎抗腫瘤，鎖陽(yáng)中含有棕櫚酸以及油酸，這兩種物質(zhì)服用之后能夠有效的抗腫瘤以及抗炎，特別是對(duì)艾滋病有著很好的療效。平時(shí)生活中也可以適量的服用一些鎖陽(yáng)泡水喝，能夠減少患有腫瘤的可能性。
治療多種疾病，鎖陽(yáng)對(duì)于身體的好處有很多特別是對(duì)于多種疾病都有不錯(cuò)的療效。平時(shí)生活中如果出現(xiàn)了陽(yáng)痿、早些、便秘、腰膝酸軟、四肢疼痛、女性月經(jīng)不調(diào)、不孕不育以及氣弱陰虛扥毛病，將鎖陽(yáng)泡水喝能夠取得很不錯(cuò)的效果。除此之外，如果身體還出現(xiàn)了腸胃不好、失眠多夢(mèng)、健忘以及脫發(fā)、白發(fā)的毛病，也可以使用鎖陽(yáng)來(lái)令身體恢復(fù)健康。
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