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三七加西洋參養(yǎng)生的功效

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三七加西洋參養(yǎng)生的功效

  西洋參,五加科人參屬多年生草木植物,原產(chǎn)于加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州,中國北京懷柔與長白山等地也有種植,適應(yīng)生長在森林沙質(zhì)壤上。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)三七加西洋參養(yǎng)生的功效。

  三七加西洋參養(yǎng)生的功效

  呵護(hù)心腦健康:中老年人每日堅持生服三七可以降三高,防治心腦血管疾病。建議生服,用低于50度的溫開水沖服。

  養(yǎng)顏祛斑抗衰老:每日堅持生服三七可以祛斑抗衰老,用低于60度的溫開水沖服,女性經(jīng)期暫停生服三七。熟吃三七可以補(bǔ)血活血,養(yǎng)顏美容,用沸水沖泡或煲湯、熬粥。

  最佳搭配:三七+西洋參

  三七粉與西洋參粉混合起來,一方面三七可以化瘀通絡(luò),另一方面,西洋參可以氣陰雙補(bǔ),這對心臟是一個全面的養(yǎng)護(hù)。

  有時候患者血虛,還可配合服用龍眼肉,這樣,心臟的氣、血、陰、陽都得到補(bǔ)充,同時還有化瘀的三七保護(hù),這對心臟來說真是一個幸福的事情啊。

  本方適用于心脈瘀阻、氣陰兩虛。其中不適合服用的,是當(dāng)患者是因?yàn)樗疂襁^剩,引起的濕邪蒙蔽心陽的情況,需要溫陽祛濕,這個方子就力不從心了(需要辨證論治,可能適用于栝樓薤白白酒湯、栝樓薤白半夏湯、枳實(shí)薤白桂枝湯等)。另外孕婦不要服用,這也是一個注意事項(xiàng)。

  西洋參的多種吃法

  1、煮服法

  將西洋參切片,取3克放入砂鍋內(nèi),加水適量,用文火煮10分鐘左右,趁早飯前空腹,將參片與參湯一起服下。

  2、燉服法

  將西洋參切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加適量水浸泡3~5小時,碗口加蓋,再將基置于鍋內(nèi),隔水蒸燉20~30分鐘,早飯前半小時服用。

  3、蒸服法

  將西洋參用小火烘干,研成細(xì)末,每次取5克,用1個雞蛋拌入,蒸熟后服用。

  4、含化法

  將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下,使其軟化,再切成薄片,放在干凈的小玻璃瓶內(nèi)或小磁瓶內(nèi),每日早飯前和晚飯后各含服2-4片,細(xì)細(xì)咀嚼咽下。

  5、沖服法

  將西洋參用小火拱干,研成細(xì)粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用開水沖入,加蓋后5分鐘,可分?jǐn)?shù)次服用,以空腹飲用為佳。

  西洋參的禁忌

  ①禁忌喝茶。

  因茶葉中含有多量的鞣酸,會破壞西洋參中的有效成分,須在服用西洋參2~3日后再喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡對西洋參的效果也有一定影響。

 ?、诰璨涣挤磻?yīng)。

  有的人服西洋參后,會出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲;還有的會發(fā)生過敏反應(yīng),上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡,瘙癢異常,停藥后,水泡可自行吸收消退。

 ?、壑嗅t(yī)認(rèn)為,西洋參屬涼藥。

  若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時,就應(yīng)避免服用西洋參,否則就會加重病情。另外,“非虛勿補(bǔ)”。如果身體并無不適,不宜經(jīng)常服用西洋參含片。

  中陽衰微,胃有寒濕者忌服,不宜與藜蘆、白蘿卜同用。

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