得糖尿病的高發(fā)年齡
得糖尿病的高發(fā)年齡
糖尿病是一種慢性疾病，其發(fā)病年齡、發(fā)病人群有一定的規(guī)律。那么一般得糖尿病的年齡是什么時(shí)候呢?下面小編帶你一一了解!
得糖尿病的高發(fā)年齡
得糖尿病的高發(fā)年齡是什么時(shí)候?說到糖尿病,我們一直都將它以老年疾病對(duì)待,以前糖尿病年齡范圍也多在55歲以上,但是如今不一樣了,糖尿病的患病人群已不像以前那樣固定,如今越來越趨于年輕化。
糖尿病有1型糖尿病和2型糖尿病之分,不同類型的糖尿病,其糖尿病年齡范圍也不一樣。1型以年輕人多發(fā)型糖尿病。2型主要發(fā)病人群在40歲以上。總的來講,2型糖尿病的發(fā)病率遠(yuǎn)高于1型糖尿病。故40歲以上,肥胖、有高血壓病、高脂血癥的、活動(dòng)少的易發(fā)病。
引起糖尿病的原因有哪些
1、病毒感染易引起糖尿病
有關(guān)病毒感染而引起糖尿病的報(bào)道一直以來就沒有消停過。據(jù)了解,在經(jīng)歷過感冒或者腮腺炎等病毒之后,很容易引起糖尿病。
2、基因遺傳引起糖尿病
糖尿病也會(huì)遺傳嗎?很遺憾,在六十年前醫(yī)學(xué)界就已認(rèn)定,糖尿病通過細(xì)胞染色體,可能遺傳給下一代。確切點(diǎn)說,如果家族中有長(zhǎng)輩患有糖尿病,那么晚輩就更容易患上糖尿病。
3、飲食結(jié)構(gòu)引起糖尿病
現(xiàn)在生活條件好,我們中國(guó)人的飲食結(jié)構(gòu)也漸漸與西方人相似,肉類的攝入愈加的多了。事實(shí)證明,常年食肉者引起糖尿病的概率要高于常年食素者。
4、營(yíng)養(yǎng)不良引起糖尿病
有人說糖尿病是富貴病,其實(shí)不然。糖尿病是怎么引起的?事實(shí)證明,營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)引起糖尿病。前面說過多食入肉類會(huì)引起糖尿病,那么營(yíng)養(yǎng)過于單一的話,同樣也會(huì)引起糖尿病的發(fā)生,特別是缺乏適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)的攝入。
糖尿病的早期癥狀有哪些
1、膽道感染:糖尿病伴發(fā)膽囊炎的發(fā)病率甚高,而且可不伴有膽石癥,有時(shí)還會(huì)伴有膽囊會(huì)發(fā)生壞疽及穿孔等糖尿病早期癥狀。
2、體力:疲乏、常有饑餓感、出汗、乏力、心悸、顫抖、低血糖這些均是糖尿病早期癥狀。
3、尿液:糖尿病早期癥狀表現(xiàn)為:男性尿頻、尿液多。
4、眼瞼:眼瞼下長(zhǎng)有黃色扁平新生物(黃斑瘤)這些均是糖尿病早期癥狀;5、口腔:口干、口渴、飲水多、口腔粘膜出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀斑、水腫、牙齦腫痛、牙齒扣痛、或口腔內(nèi)有灼熱感覺,這些均是糖尿病早期癥狀。
治療糖尿病時(shí)存在哪些誤區(qū)
1、肥胖:糖尿病病人無需控制體重,控制飲食倒是挺重要的,一些飲食習(xí)慣對(duì)糖尿病的治療也是很有幫助的。在飲食方面,糖尿病人尤其要控制主食的量,一天不能超過5兩主食,不吃快速升糖的飯菜,如大米粥,要多選粗雜糧;如蕎麥面、熱麥片、玉米面等。
2、胰島素增敏劑:血糖穩(wěn)定沒必要用胰島素增敏劑,治療糖尿病不但要治“表”,更要治“本”,不但要關(guān)心短期血糖控制,更要注意長(zhǎng)期保護(hù)自身的胰島細(xì)胞,提高它的活性,從而提高分泌胰島素的功能。這就需要胰島素增敏劑來幫忙。
3、降糖藥能治并發(fā)癥:降糖藥只能降低血糖,對(duì)并發(fā)癥的治療無效。第二點(diǎn),糖尿病人不要輕信降下血糖,就不得并發(fā)癥的傳言。原因很簡(jiǎn)單,血糖的每一次波動(dòng)受多種因素影響,像藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒等,每一次血糖的升高,都會(huì)對(duì)血管、神經(jīng)、代謝系統(tǒng)造成一定損傷。
如何預(yù)防糖尿病
1、注意節(jié)制飲食
平時(shí)要做到有限度、有規(guī)律、有范圍。飲食氣辛竄而辣者,可以助火而散氣;氣重而甘者多助濕生痰,從而會(huì)引發(fā)臟腑功能失調(diào),進(jìn)而促使糖尿病的發(fā)生,所以,日常應(yīng)該注意節(jié)制飲食,一定要做到定時(shí)定量,避免使用過于油膩且含糖量較多的食物,減少脂肪的攝入,不喝酒,不吸煙,防止肥胖也對(duì)預(yù)防糖尿病的發(fā)生有一定的作用。
2、積極防治各種感染
注意個(gè)人衛(wèi)生,保持自身皮膚的清潔,勤洗澡,勤換衣,要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。女性還有各位注意因陰部的清潔衛(wèi)生,一旦出現(xiàn)感染,應(yīng)該立即到醫(yī)院就診。
3、生活有節(jié)律,勞逸應(yīng)適度
過度勞累則會(huì)傷氣,過逸形肥而臟弱,這些都會(huì)誘發(fā)糖尿病。所以,在生活中從事腦力勞動(dòng)者進(jìn)入中老年以后,要注意勞逸結(jié)合,提高抗病的能力。
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