慢性咽喉炎的食療方法
慢性咽喉炎的食療方法
慢性咽喉炎是一種很常見的慢性疾病，對人體的危害也是一點一點造成的，需要重視。下面小編帶你了解慢性咽喉炎的食療方法，希望對你有幫助!
慢性咽喉炎的食療方法
1、患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅持?jǐn)?shù)月,咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含時吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。
2、吃西瓜時,瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之?？芍窝屎硌?。
3、患慢性咽喉炎,喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干,沒痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,簡直無法入睡?？稍谂R睡前,找一小片“玄參”,含在齒邊或舌下都行。放一整夜,早起后吐掉。
4、取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。
5、用火把5枚紅棗的皮烤焦,沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好,用滾熱開水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調(diào)勻,每隔30分鐘漱口一次,緩緩?fù)滔?連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
慢性咽喉炎的危害
1、咽喉部的炎癥造成咳嗽、喘憋等,進而導(dǎo)致出現(xiàn)的呼吸道疾病很多。
2、咽喉部腫脹會影響食物的吞咽。咽喉部的炎癥或其它病變刺激食管支配神經(jīng),引起膈肌痙孿,會出現(xiàn)呃逆、心下痞等癥狀。
3、頸項咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、頜下腺、腮腺等內(nèi)分泌器官,當(dāng)頸項咽喉部炎癥或其它病變時,容易通過淋巴管的分支擴散到這些內(nèi)分泌器官,引起相應(yīng)的內(nèi)分泌器官病變,使內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)相應(yīng)疾病。例如上呼吸道感染可并發(fā)腮腺炎、甲狀腺炎等。
4、咽喉部的炎癥可以啟動全身的免疫系統(tǒng),對侵入的細(xì)菌病毒進行攻擊,對正常組織進行保護。但是因為咽喉部刺激因素的強弱久暫不一,這些免疫反應(yīng)有時不足,有時過強。不足就是免疫力低下、過強就是免疫力增強,不管是不足還是過強都會出現(xiàn)全身性疾病。例如腎小球腎炎就是對于咽部鏈球菌免疫力增強的結(jié)果。
5、頭顱與軀體是依靠頸項的頸椎、肌肉來連接支撐的,頭顱的轉(zhuǎn)動是最頻繁、最靈活的復(fù)雜關(guān)節(jié),咽后壁的炎癥可以導(dǎo)致頸椎椎體不穩(wěn),出現(xiàn)頸椎病。而頸椎病可能是引起高血壓、低血壓及血壓波動的重要原因。咽后壁的炎癥可以蔓延到頸椎部位的軟組織,使頸部交感神經(jīng)節(jié)受到刺激,使支配心臟、椎動脈的神經(jīng)功能失調(diào),出現(xiàn)心慌、頭暈、失眠等等癥狀。
6、破裂孔導(dǎo)靜脈將顱外翼肌靜脈和咽靜脈與顱內(nèi)海綿竇相交通,顱內(nèi)海綿竇是相當(dāng)重要的組織,當(dāng)咽喉部慢性炎癥侵入海綿竇時會引起海綿竇血栓,出現(xiàn)眼球固定、復(fù)視、頭痛等癥。
怎樣預(yù)防慢性咽喉炎
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。比如到了早上起床時,喝一口加鹽的溫開水,既可以補充身體所需的水分又能起到消炎的作用,對于咽喉不適的人來說,可以緩解不適。當(dāng)然也要注意飯前飯后漱口的習(xí)慣,隨時保持口腔內(nèi)清潔和衛(wèi)生。平時屋子房間內(nèi)要保持空氣濕潤,必要時在冬季可以利用加濕器。做好日常生活中的防護措施。
2、食用新鮮及水分滋潤的蔬菜水果。少吃桂圓、荔枝、肉、狗肉等易上火的食物,盡量多選擇蘋果、梨子、荸薺、甘蔗等富含新鮮果肉和水分的水果,如果覺得麻煩,也可以用榨汁機將幾種水果混合后榨成汁飲用。
3、少吃辣,多喝去火茶。盡量遠(yuǎn)離燒烤和麻辣燙等烘烤和麻辣類食品。沒事時在家泡一泡去火類茶如金銀花加干草,市場上有售賣?；蛘邿鯗珪r放一些滋陰的枸杞。當(dāng)然還有一個最有效的辦法,就是自制冰糖雪梨啦!據(jù)說治療咽喉腫痛效果奇佳。有咽喉炎者可以嘗試嘗試喔。
4、不要大聲吶喊或講話。咽喉炎患者盡量多休息,安靜的狀態(tài)下才好。并注意加強鍛煉,也能增強自身的抵抗力。如果工作需要必須得講話時也應(yīng)該盡量避免大聲。工作空余含一口潤嗓子喉片或薄荷片,隨時保持口氣清新。
5、及時治療其他疾病。有時候換感冒或者其他口腔疾病者,如不及時進行治療,可能會引起附帶的咽喉不適,進而轉(zhuǎn)化為慢性咽喉炎、咽喉疼痛。甚至還會引起頭痛。所以小病時間長了不要拖,及時到門診或者醫(yī)院進行康復(fù)治療。
6、不要隨便亂服藥。人們往往有習(xí)慣有病就去買藥,其實買回來的藥一大堆卻不見病情好轉(zhuǎn)。特別是有些偏方處方所謂的亂投醫(yī)。咽喉炎并不是咽喉發(fā)炎買消炎藥那樣簡單,甚至有些消炎藥成分里含有抗生素,服用后病情未及時緩解反而引起身體其他不適。所以,得咽喉炎了一定要找正規(guī)的醫(yī)師治療,按需服藥。切記切記!
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