西洋參所制成的爽膚水可以用來浸泡面膜，也可以直接拍在皮膚上。那么，下面是學習啦小編給你介紹的西洋參泡水方法，希望對你有幫助。

　　西洋參泡水方法

　　1.將西洋參切片，然后放入杯子中然后倒入適量的開水，蓋上蓋子五分鐘之后就可以直接服用了。這種方法最好能夠反復沖泡，等到?jīng)]有參味的時候就可以換掉了。

　　2.將西洋參切片，然后和菊花一起用開水沖泡服用。這種方子具有很好的滋陰生津以及清熱的作用。

　　3.將西洋參和麥冬放入鍋中，小火燉煮一個小時然后飲用藥液。這兩種中藥材混合在一起之后，能夠很好的提升西洋參滋陰潤燥的作用，如果出現(xiàn)了咳嗽的情況，建議多服用一些。

　　4.將西洋參切片放入砂鍋中燉煮，水開之后放入紅棗，燉煮一個小時之后服用。除了趁熱服用這種方法之外，也可以放入冰箱之后作為冷飲服用，能夠很好的清熱、平肝火，無論老少都是非常適合服用的。

　　西洋參泡水喝的功效有很多，但是在服用的時候一定要特別的注意，那就是不要過量的服用，避免令身體出現(xiàn)其他的問題。除此之外，身體比較虛弱的患者服用的時候也一定要注意，千萬別出現(xiàn)虛不受補的情況，這樣不僅不能夠令身體恢復健康，反而會導致病情更加的嚴重。

　　西洋參食用方法

　　1、煮服法

　　將西洋參切片，取3克放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮10分鐘左右，趁早飯前空腹，將參片與參湯一起服下。

　　2、燉服法

　　將西洋參切片2~5克放入瓷碗中，加適量水浸泡3~5小時，碗口加蓋，再將基置于鍋內(nèi)，隔水蒸燉20~30分鐘，早飯前半小時服用。

　　3、蒸服法

　　將西洋參用小火烘干，研成細末，每次取5克，用1個雞蛋拌入，蒸熟后服用。

　　4、含化法

　　將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在干凈的小玻璃瓶內(nèi)或小磁瓶內(nèi)，每日早飯前和晚飯后各含服2-4片，細細咀嚼咽下。

　　5、沖服法

　　將西洋參用小火拱干，研成細粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用開水沖入，加蓋后5分鐘，可分數(shù)次服用，以空腹飲用為佳。

　　6、配棗法

　　取新鮮的西洋參20克，大棗5枚，加水適量，隔水燉成參棗湯，每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。

　　7、燉雞法

　　將老母雞去內(nèi)臟洗凈，取西洋參50克放入雞肚內(nèi)，再用線縫合雞肚，加水淹沒雞體，不加鹽，先用大火燒開，再用小火燉，燉至雞肉熟爛，湯液剩下三分之二即可，每天吃一小碗雞肉和湯。

　　女人喝西洋參好嗎

　　1、西洋參性涼、味甘、微苦。歸心、肺、腎經(jīng)。越來越多的現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,西洋參含有非常多的皂苷、氨基酸和微量元素等,對多種疾病具有預防治療的作用。

　　2、西洋參的藥理活性是多方面的,具有雙向調節(jié)的作用,它對中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等等都具有很不錯的藥理作用,對高血壓、冠心病、糖尿病也有非常好的治療保健功效,同時,具有抗疲勞,抑制腫瘤細胞增殖,抑制病毒的作用。

　　3、西洋參是公認的補氣良藥,對于各種體質虛弱的朋友效果確切,而且,西洋參老少皆宜,是一種非常安全的保健中藥。對于氣虛、內(nèi)熱津少、口燥咽干的朋友,每天服用幾片效果非常好。對于體質虛弱,容易疲勞的女性也是非常好的一個選擇,同時,西洋參還有抗衰老的美容功效。

　　4、西洋參適用人群非常廣,男女老少皆可服用。

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