花旗參的功效與作用
花旗參的功效與作用
用法：泡水、燉肉、直接含服。
基于其雙向調(diào)節(jié)的作用，人參特別適用於代謝紊亂病，副作用亦較少?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究已證明人參有下列藥理特點(diǎn)：
一、對(duì)代謝的調(diào)節(jié)作用：在應(yīng)激和強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)條件下，人參具有明顯的抑制內(nèi)源性糖元的作用，由於人參促進(jìn)人體節(jié)約利用碳水化合物，因此人參能抗疲勞。人參可使乙醇(酒類)的中毒效應(yīng)降低，例如人參可使乙醇對(duì)小鼠的半致死劑量(LD50)上升，上述作用原因是人參提高肝臟、解毒功能。人參對(duì)肝肢系統(tǒng)的酉每素同樣有上述雙向調(diào)節(jié)特貼。另人參對(duì)核糖核酸(RNA)和蛋白質(zhì)的代謝有成泛調(diào)節(jié)作用。
二、增強(qiáng)免疫功能：人參能增強(qiáng)免疫功能包括促進(jìn)抗體、補(bǔ)體形成和刺激非特異性免疫功能的作用。
三、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能：人參有調(diào)節(jié)垂體—腎上腺皮質(zhì)激素、性激素和甲狀腺的功能。
四、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)作用：增強(qiáng)學(xué)習(xí)和工作能力及抗疲勞作用，另則人參與其它中藥配合可治療心血管、泌尿系統(tǒng)等疾病。近年來又發(fā)現(xiàn)人參中的人參皂質(zhì)，對(duì)離體的癌細(xì)胞有抑制的作用，同時(shí)長(zhǎng)期使用，又無副作用。但仍應(yīng)注意的是凡患感冒、發(fā)燒、傷寒、中暑、痢疾、斑疹等病者，暫不宜服用人參。
西洋參的吃法
西洋參的最佳用法是將其切片,即可單獨(dú)泡水飲服,也可以將西洋參另煎兌服其他藥品,一般每天限制在10克以內(nèi)。西洋參片尤其適用于教師等需要長(zhǎng)時(shí)間講話,容易耗氣導(dǎo)致氣短乏力者,在提神的同時(shí)還可以改善發(fā)聲狀況。
1、含化法
一般是在早飯前和晚飯后服用,每天用量為2到4克,最好在含服前,先將西洋參片在鍋中蒸軟后再服用,比較好咀嚼。
2、沖粉法
取西洋參粉5克,如果有條件的話,最好是用紗布或者是濾紙包好,再倒入沸水服用,這樣可以使飲用時(shí),不用擔(dān)心未溶解的粉末進(jìn)入口中。
3、燉服法
需要在早飯前服用,取西洋參片2到5克,先用水浸泡,然后就碗口密封好后,放進(jìn)鍋中隔水蒸燉20到30分鐘后就可以取出冷卻食用。也可以適量地加入一些枸杞子,效果會(huì)更好。
4、做湯法
取5克西洋參,這個(gè)很簡(jiǎn)單,就是在煮湯時(shí)一同放入共煮,每日服用一次。
5、蒸服法
需要一個(gè)雞蛋與5克的西洋參粉,加適量水后,保持些許粘稠,不要太稀,然后攪拌均勻,放進(jìn)鍋里一起蒸,熟后服用。
西洋參和紅參能一起吃嗎
我們都知道人參能對(duì)我們的身體進(jìn)行更好的調(diào)理,能很好的提高身體的免疫力,但是不同種類的人參對(duì)身體的調(diào)理效果也是不一樣的,其中西洋參和紅參都是最常見的,但是紅參是食用過多特別容易引起上火,而西洋參又有很好的清熱的作用,有很多人喜歡將兩者結(jié)合在一起食用減輕上火的癥狀,下面一起了解下西洋參和紅參一起吃有什么好處。
1、可以在一起吃,西洋參性質(zhì)平和滋潤(rùn),偏于益氣養(yǎng)陰,人參性質(zhì)溫,特別是紅參,性熱,容易上火。氣虛證是人參的適應(yīng)癥,因?yàn)槿藚⑹茄a(bǔ)氣的;實(shí)證表示邪氣實(shí),需要祛邪,如果邪氣實(shí)同時(shí)又存在正氣虛,可以在使用祛邪藥的同時(shí)配合補(bǔ)氣藥同用,扶正而祛邪。
2、西洋參和紅參一起吃能很好的減輕上火的癥狀,但是一定不能食用的過量,另外想要讓身體更加的健康一定要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡。
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