六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>健康養(yǎng)生知識(shí)>

三伏天是什么

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  三伏的“伏”字就是隱伏之意,也就是說(shuō)在太陽(yáng)大的時(shí)候,要將自己隱伏起來(lái),不能逆天而行;若不隱伏,就會(huì)被夏天的邪氣所傷,夏天的邪氣是什么,就是暑氣。那么,下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的三伏天的簡(jiǎn)介,希望對(duì)你有幫助。

  三伏天的簡(jiǎn)介

  三伏天是出現(xiàn)在小暑與立秋之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。伏即為潛伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪”(指“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”)中的暑邪。所謂的“伏天兒”,就是指農(nóng)歷“三伏天”,即一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間。

  按規(guī)定,從“夏至”日開(kāi)始算起的第3個(gè)“庚日”為入伏,并作為“頭伏”的第1天,第4個(gè)“庚日”定為“中伏”第一天;從“立秋”開(kāi)始算起的第1個(gè)“庚日”為“末伏”的始日,第2個(gè)庚日定為出伏,即伏天結(jié)束。

  注:當(dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個(gè)庚日時(shí),中伏為10天,出現(xiàn)5個(gè)庚日時(shí),中伏則為20天。

  2017年三伏灸時(shí)間表及注意事項(xiàng)

  伏前加強(qiáng):2017年7月02日庚辰-2017年7月11日庚辰

  頭 伏:2017年7月12日庚辰-2017年7月21日庚辰

  中 伏:2017年7月22日庚戌-2017年7月31日庚戌

  潤(rùn)中伏:2017年8月01日庚午-2017年8月10日庚午

  末 伏:2017年8月11日庚午-2017年8月20日庚午

  由于三伏貼的藥性都比較強(qiáng),可能灼傷皮膚,所以建議貼三伏灸的時(shí)間不要太長(zhǎng),一般時(shí)間為成人4個(gè)小時(shí),兒童2個(gè)小時(shí)即可;貼三伏灸有些人會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象,一旦過(guò)敏現(xiàn)象出現(xiàn),立刻停貼,癥狀不是太明顯的話(huà),停貼后自然消失,嚴(yán)重的立刻到本店進(jìn)行處理。可能會(huì)出現(xiàn)灸泡,如果介意灸泡帶來(lái)的困擾可以采用隔姜艾灸的方法(每個(gè)伏天周期灸五次,連續(xù)灸或隔天灸)

  三伏灸各階段灸哪里

  1、慢性支氣管炎:

  癥狀:咳嗽、咳痰或氣喘的癥狀出現(xiàn)在兩年以上,每次發(fā)作持續(xù)三個(gè)月以上的。發(fā)作有明顯的季節(jié)性,冬季發(fā)作,春夏緩解。

  穴位:初伏取天突穴、大椎穴、雙側(cè)肺俞穴、雙側(cè)膏育俞穴;

  中伏取雙側(cè)定喘穴、雙側(cè)風(fēng)門(mén)穴、雙側(cè)脾俞穴;

  末伏取膻中穴、雙側(cè)百勞穴、命門(mén)穴、雙側(cè)腎俞穴。

  藥物:白芥子、生甘遂、延胡各一份,細(xì)辛半份,烘干磨粉,用生姜汁調(diào)成稠糊狀,做成直徑約為10mm,厚約為3mm大小的餅狀,備用。

  具體操作:把做好的藥餅放在上述穴位上,用30×30mm橡皮膏固定。每次貼藥時(shí)間視年齡、病情輕重而定,15周歲以下和病情較輕的貼4~6小時(shí),其他的貼6~8小時(shí)。從初伏的第1天開(kāi)始貼,然后中伏、末伏的第一天各貼藥1次。

  2、哮喘:

  癥狀:有咳嗽、喘息、呼吸困難、胸悶、咳痰等表現(xiàn)。最典型的癥狀是呼氣的時(shí)候很難受,發(fā)作性的時(shí)候有哮鳴音出現(xiàn)。嚴(yán)重的需要坐起來(lái)才能正常呼吸,經(jīng)常干咳或咯大量白色泡沫痰。哮喘容易在夜間及凌晨發(fā)作,秋冬寒冷的季節(jié)常常會(huì)病情加重。

  穴位:取大椎穴、雙側(cè)肺俞穴。

  藥物:白芥子、甘遂、細(xì)辛、延胡索等研末,治療前1天用姜汁及凡士林調(diào)成膏狀備用。

  具體操作:分別在初伏、中伏和末伏的第一天施灸。在穴位上放約2.5×3cm、厚約0.3cm的鮮生姜片,在姜片上放直徑為1cm的圓錐形艾炷,先灸到局部皮膚潮紅,連續(xù)灸三次。然后把調(diào)好的膏藥貼到穴位上,一般貼4~24小時(shí)以后撕掉即可。

  3、過(guò)敏性鼻炎:

  癥狀:噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵是最常見(jiàn)的四大癥狀。通常是突然和劇烈的打噴嚏;鼻癢,鼻涕多,但是經(jīng)常是清鼻涕;鼻子不通氣,還常伴眼睛發(fā)紅、發(fā)癢以及流淚,甚至頭暈、頭痛等癥狀。

  穴位:初伏取雙側(cè)百勞穴、雙側(cè)肺俞穴、雙側(cè)膏肓俞;

  中伏取大椎穴、雙側(cè)風(fēng)門(mén)穴、雙側(cè)脾俞穴;

  末伏取雙側(cè)大杼穴、雙側(cè)肺俞穴、雙側(cè)腎腧穴。

  藥物:甘遂、麻黃、細(xì)辛、半夏、麝香,各等分研成粉末,加新鮮的姜汁調(diào)勻,做成直徑約為10mm,厚約為3mm大小的膏藥餅,備用。

  具體操作:分別在初伏、中伏和末伏的第一天貼藥,穴位按照上面的次序,每次貼藥保留4h左右。

  4、預(yù)防感冒:

  癥狀:平常體質(zhì)虛弱,氣候稍微變化或到寒冷季節(jié)極易感冒的人。

  穴位:大椎穴、雙側(cè)風(fēng)門(mén)穴、雙側(cè)肺俞穴、雙側(cè)定喘穴、雙側(cè)膏肓俞穴。

  藥物:生白芥子、細(xì)辛各1份,甘遂、玄胡各半份,烘干研成粉末,用生姜汁調(diào)成稠糊狀,做成直徑為2.0 cm,厚約0.5 cm大小的藥餅,正中放少許麝香,備用。

  具體操作:將新鮮生姜切成5分硬幣厚,2 cm×2 cm大小的姜片,放在大椎、風(fēng)門(mén)穴上,在姜片上放直徑為1cm的圓錐形艾炷,先灸到局部皮膚潮紅,連續(xù)灸三次。然后把做好的藥餅放在穴位上,用風(fēng)濕膏固定。每次貼藥時(shí)間視年齡而定,15歲以下者貼4~6 小時(shí),15歲以上者貼6~24小時(shí),從初伏的第一天開(kāi)始貼,中伏、末伏各貼藥1次。

猜你感興趣:

1.三伏天養(yǎng)生吃什么

2.三伏天吃什么養(yǎng)生最好

3.三伏天吃什么養(yǎng)生

4.三伏天怎么去濕氣

5.三伏天吃什么最養(yǎng)生

3515486