夏季房間如何降溫
夏季天氣炎熱，有空調(diào)的小伙伴自然不用擔(dān)心了，但是夏季沒(méi)有空調(diào)房間怎樣降溫呢?下面小編帶你一一了解!
夏季房間如何降溫
1、安裝隔熱窗簾
隔熱窗簾能有效地阻隔熱度、調(diào)節(jié)光線,有條件的家庭可以在窗戶上多安裝一層隔熱窗簾,夏天拉好窗簾就能阻隔外界熱量進(jìn)入室內(nèi)。窗簾能有效拒熱,白色窗簾或百葉窗,能夠阻擋陽(yáng)光中40—50%的熱量;厚窗簾或竹簾,雖然會(huì)影響視線,卻能阻擋60—80%的熱量。
2、淺淡色彩造清涼
要讓居所看起來(lái)清爽涼快,可采用以白色為主調(diào)的布置。白色不但能增加空間感,還能營(yíng)造明快寧?kù)o的氣氛,讓人情緒穩(wěn)定。另外,有意識(shí)地增添一點(diǎn)冷色,也能令人在視覺(jué)上覺(jué)得暢快。
3、西曬窗貼隔熱紙
一般來(lái)說(shuō),西曬的房子午后室溫偏高,一到夏天就可說(shuō)是悶熱不已,如果從下午西曬時(shí)間就開啟空調(diào),一個(gè)夏天累積下來(lái)電費(fèi)可是相當(dāng)驚人!現(xiàn)在市面上有一種隔熱紙,能夠阻絕紫外線和熱輻射,貼在西曬窗的窗面上,可以降低室內(nèi)溫度2到3度不等,加裝之后,估計(jì)可以節(jié)省20%的冷氣電費(fèi)。
4、反復(fù)開關(guān)門
夏天房間太熱的話,可以在外出回來(lái)的時(shí)候?qū)⒎块g內(nèi)的門窗都打開,然后迅速的開關(guān)門幾次,這樣能夠幫助清除房間內(nèi)的悶熱空氣,幫助房間降溫。
5、保持房間干凈
夏天房間溫度高的話,可以讓房間保持干凈、空曠降溫。將房間內(nèi)的雜物進(jìn)行清理,保持房間內(nèi)的干凈整潔,而且房間空曠一些的話也能減少蓄熱,從而幫助降溫。
6、使用加濕器
夏天房間熱的話可使用加濕器降溫。使用加濕器能夠增加空氣中的含水量,有效幫助吸熱降溫。如沒(méi)有加濕器也可以用一盆涼水對(duì)著風(fēng)扇吹或者是用涼水拖地抹地都能夠幫助降溫。
7、地上潑水
沒(méi)空調(diào)想要讓屋子里快速?zèng)隹煜聛?lái),可以在地上潑上適量的水,有利于熱量的散發(fā)。如果是室內(nèi)有地板或者是此狀不適合潑水的話,可以用涼水浸透毛巾擰干后擦拭以幫助降溫。
夏季可以降溫的茶
1、銀菊茶
金銀花、菊花各3克,將兩藥洗凈晾干,沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑,清熱解毒之功效。
2、竹葉茶
青竹葉50～100克,將竹葉洗凈,加水煎即可。每日代茶飲用,可清涼解暑,利尿除煩,是民間盛行的夏季清涼飲料。
3、銀竹茶
銀花、連翹、鮮竹葉各10克,煎水代茶飲。具有祛暑清熱解毒的功效。
4、菊決槐花茶
取白菊花、決明子、槐花各10克,煎水代茶飲,有清熱解毒、降壓、明目、提神之功效。
金銀花、綠豆衣各10克,薄荷6克,煎水代茶飲,具有消暑、利濕生津之功效。
5、竹蓮茶
取鮮竹葉心、蓮子心、麥冬、鮮佩蘭各6克,煎水代茶涼飲,有解暑、健脾胃、助消化之功效。
6、藿香茶
藿香、佩蘭各10克切碎,加茶葉6克,用沸水沖泡10分鐘代茶飲,有祛暑、化濕和中功效,適用于流感及輕度中暑患者,是夏季防暑佳飲。
7、荷葉茶
帶梗荷葉30克切碎,沸水沖泡20分鐘代茶飲,有消暑寬胸、生津止渴、降脂之功效。
夏季不宜做的事情
1、不宜空調(diào)大開冷風(fēng)吹
空調(diào)為人們提供了舒適的環(huán)境,然而這畢竟不是自然狀態(tài)。空調(diào)機(jī)能使空氣頻繁流動(dòng)和振動(dòng),其結(jié)果就像噪聲一樣,會(huì)損害人們的神經(jīng)功能。另外,室內(nèi)空氣循環(huán)使用,反復(fù)過(guò)濾后,空氣中負(fù)離子顯著減少而陽(yáng)離子過(guò)多,不僅影響空氣的清潔度,同時(shí)也會(huì)影響人體正常的生理活動(dòng)。
2、不宜電風(fēng)扇直吹人體
電風(fēng)扇使人涼爽,但如果經(jīng)常開電風(fēng)扇,會(huì)使人出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、食欲不振等一系列癥狀,這就是“風(fēng)扇病”。預(yù)防風(fēng)扇病,關(guān)鍵在于科學(xué)使用風(fēng)扇,首先,使用的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng),以30分鐘到1個(gè)小時(shí)為宜;并且轉(zhuǎn)速不要太快;其次,電風(fēng)扇不宜直吹人體,也不要距離太近,吹一段時(shí)間后,應(yīng)調(diào)換一下風(fēng)扇的位置,或人體變換一下方位,以免局部受涼過(guò)久;再次,不要開著電風(fēng)扇睡覺(jué),氣溫過(guò)高時(shí)也只能搖頭微風(fēng),并用定時(shí)控制;大量出汗時(shí),不要靜坐猛吹。
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