松葉的功效與作用及吃法
松葉的功效與作用及吃法
松樹是常年四季的植被，大家可能對松果，松油有了解，但是你們可能不知道松葉的作用吧，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹松葉的功效與作用，希望能幫到你。
松葉的功效與作用
1.中樞神經(jīng)系統(tǒng)：首先，松葉對我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到了鎮(zhèn)靜的作用，有助于平時放松、安眠;其次，松葉能夠降低人體體溫，起到了明顯的解熱作用;最后，松葉還有一定的鎮(zhèn)痛作用，能夠延長痛反應(yīng)時間。
2.抗炎：在多個醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)中，松葉均表現(xiàn)出了顯著的抗炎作用，對于緩解腫脹、治療炎癥發(fā)揮了有效的作用。
3.降低血脂：松葉能夠減少人體內(nèi)的總膽固醇含量，在調(diào)節(jié)血脂方面作用顯著。
4.延緩衰老：松葉的提取物能夠溶解人體內(nèi)的衰老物，增強(qiáng)人體機(jī)能，同時還擁有抗DNA損傷的作用。
松葉怎么吃
1、做松針汁：
a.把鮮松針約50克冼凈，切或剪成寸段，放在榨汁機(jī)里，兌適量白開水或礦泉水?dāng)嚢?、打碎，把汁倒出來喝?/p>
b.剩下的松針渣子，放在砂鍋里，兌上500毫升水，大火燒開后小火煮上約15分鐘左右后，把湯倒出來當(dāng)茶喝。
榨取鮮松針汁，大量的維生素都保留了下來;經(jīng)過水煎的松針湯，雖然維生素有部分損失，但抗衰老的松針黃酮卻被提取出來了。
2、做松針茶：
a.煮水法：將鮮松針約50克洗凈浸泡過的松針切剪成寸段，放水600毫升在砂鍋或不銹鋼器皿里煮。大火燒開后小火煮約15分鐘即可。
b.泡水法：將鮮松針約50克洗凈松針切剪成寸段，放入大口熱水瓶里沖入開水，燜半小時即可。一般松針可以煮泡數(shù)次，每次的口感和成分都不同，平時可以當(dāng)茶葉喝。以保健為目標(biāo)，無需煎得很濃。
常見病癥的民間傳統(tǒng)松樹療法
高血壓 將50支松針洗干凈，切成長度1厘米左右，裝入罐中加水煎煮，代茶飲用，每日3～4次?；蛴?0支松針于研缽中，加水兩小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹飲。
心肌梗塞取嫩松針50支置于研缽中，加水磨成泥，再以紗布過濾出松汁分3份，早、中、晚分別空腹飲用。
心功能不全 最簡單同時也是最有效的方法，就是隨時嚼食嫩松針。
腦溢血中風(fēng) 取雌株松針、棕櫚、大豆各20克，煎煮后服用，額頭出汗更好。如果是吞咽不靈活，可將雌松的葉子切細(xì)，加酒煎煮飲用，建議用30度以上的酒。每次適量。若為預(yù)防中風(fēng)，可每日嚼食松針。 動脈硬化 每天取50支松針，以水洗凈，放入口中咀嚼或取松針煎煮濃湯喝。每餐前后可喝1～2小杯松針酒。
預(yù)防腦梗塞 將松針、棕櫚、大豆一起煎煮服用，或者嚼食松針。每天喝一些松針汁，可凈化血液，預(yù)防腦梗塞，飲用松針酒也有同樣效果。
哮 喘 過敏性哮喘，取陰干的雌松針，每日煎服20克。亦可將松針的新芽烤焙后碾末，涂在口腔咽喉部。 支氣管哮喘，可煎煮鮮、干松針當(dāng)茶飲用。
中風(fēng)口邪(斜) 將松樹嫩葉500克搗成汁，放1000毫升酒中浸兩天后，再放在火旁加溫8～12小時，初服5毫升，逐漸每餐10毫升。
風(fēng)熱牙痛 取油松節(jié)如棗大一塊，切碎，加胡椒7粒，浸于熱酒中，乘熱再加焙過的白礬少許，用以口含漱口，數(shù)次后即能見效。 又：用松節(jié)100克，槐白皮、地骨皮各50克，煎湯漱口，熱嗽冷吐。
蟲牙痛將松脂放在滾水中泡化，嗽口?；蛟诳谥薪朗乘舍様?shù)枚，疼痛會得到很快緩解。牙痛時可在蛀牙的牙縫中塞些許松脂。
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