艾草葉泡澡的功效與作用有什么
很多人在生完孩子只會就會用艾草來洗澡,小孩子也是會用艾草洗頭洗澡,大人則就會采用艾草來清洗下半身,很多人都聽說艾草對身體非常好。以下是學習啦小編為你整理有關于艾草葉泡澡的功效與作用,希望能幫到你。
艾草葉泡澡的功效與作用
艾草具有天然祛濕疏風止癢殺菌止癢去濕疹的效果。自古以來人們都知道用艾葉來給大人、小孩、嬰兒、產(chǎn)婦泡澡。江南這邊有個古風俗,新生的小嬰兒要洗一個月的艾葉澡,一來消毒殺菌,二來趨邪避災;產(chǎn)婦也用來清洗下身,這樣子泡過后的女性幾乎不會有婦科病的麻煩,平時使用也能起到很好的預防作用,艾葉泡水是最安全,最天然的消毒品。
用開水燒熱艾草與中國人的生活有著密切的關系,每至端午節(jié)之際,人們總是將艾置于家中以“避邪”,稈枯后的株體泡水熏蒸以達消毒止癢,產(chǎn)婦多用艾水洗澡或熏蒸。
傳統(tǒng)藥性理論認為艾葉有理氣血,逐寒濕、溫經(jīng)、止血、安胎等作用?,F(xiàn)代實驗研究證明,艾葉具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮(zhèn)靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜,以增強人體對疾病的抵抗能力。
艾草葉的食用方法
艾草青團
材料:艾葉適量,糯米粉200克,粘米粉100克,花生適量,白芝麻適量,芝麻適量,豬油(煉)適量,白糖適量。
做法:
(1)新鮮艾草葉,留葉去柄,開水中汆燙后撈起;
(2)切成小段,加入適量的水料理機打成糊;
(3)準備好糯米粉、粘米粉置入大盆中,加入艾草糊和適量的白糖水(白糖加水煮溶后待涼),搓成光滑面團,搓成長條;
(4)用小刀切成均等的小劑子,取一個捏成圓形,包入餡料;
(5)收口捏圓做成生胚;
(6)放于荷葉片;
(7)面上蘸水,點上炒香的黑芝麻;
(8)置于出汽的蒸鍋15分鐘即可。
艾草清明果
材料:米粉,糯米粉,艾葉。
做法:
(1)把咸餡料切成丁調(diào)好味用油炒熟。
(2)艾葉用熱水焯, 壓出苦汁, 放涼水沖洗。以上過程重復兩遍。
(3)加一點堿,沸水煮爛艾,連同汁倒入米粉里拌,拌勻。
(4)加入糯米粉,再次揉勻。
(5)揉成碧綠的面團(用濕巾覆蓋)。
(6)搓成條。
(7)分成小團。
(8)捏成形。
(9)圓的是甜餡,餃子形的是咸餡.我包的難免模樣丑!把包好的清明果用旺火猛蒸6至8分鐘即可。
艾草葉的其他作用
艾草泡腳
方法:
艾草泡腳的方法和生姜泡腳的方法相近,一般取30~50克(一小把)干艾草煮水泡腳即可。
注意:
身體寒濕重的病人,每周可以用艾草泡一次腳。還可在用艾草水泡腳的同時,喝上一杯生姜紅棗水(10粒干紅棗加兩片生姜,加十碗水煮兩個小時)作為輔助。
用艾草泡腳期間應當注意,同時多喝溫開水,少吃寒涼的食物,注意休息。虛熱、實火引起的頭面部、咽喉部的不適、慢性支氣管炎等都能得到一定程度的緩解。
發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導下用艾草泡腳。用艾草泡腳每周2~3次即可,不宜過于頻繁。因為用艾草泡腳能引火下行,有時會引起頭面部的氣血不足,容易引起頭暈、頭痛,還會引起情緒上的變化。
但有些人身體非常虛弱,吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等,像這樣的情況,可以等上火了再用艾葉水泡腳,沒火時可繼續(xù)食補,并每天堅持用溫水泡腳,注意誤食寒涼食物,防止寒濕侵入,慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了,而且體質(zhì)會慢慢地增強。
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