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甜菊葉泡水喝有什么功效與作用

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甜菊葉泡水喝有什么功效與作用

  甜菊葉是一種帶有甜味的草本植物,其藥用價(jià)值極高,泡水喝的味道很好,很多人都能接受,而且能夠調(diào)節(jié)高血壓和止咳的功效。以下是小編為你整理的甜菊葉泡水喝的功效與作用,希望對(duì)你有幫助。

  甜菊葉泡水喝的功效與作用

  可以藥用:甜葉菊的發(fā)掘和利用給人類帶來(lái)了福音。試驗(yàn)表明,甜葉菊糖不但對(duì)人體沒(méi)有任何不良影響,相反,它還有降血壓、強(qiáng)壯身體、治糠尿病等藥用價(jià)值,它不但奪得了“甜味世界”的冠軍,還被稱作“時(shí)髦的甜味品”。

  可除口臭:如果有口臭的情況,可以每天用少量的甜葉菊泡水來(lái)進(jìn)行漱口,對(duì)于消除口臭有極好的功效。

  美容養(yǎng)顏:經(jīng)常飲用甜菊茶可消除疲勞,降低血糖濃度單獨(dú)沖泡的甜菊茶只有甜味,疲倦或希望茶里面有甜味時(shí),可以混合其它花草沖泡飲用。養(yǎng)陰生津,用于胃陰不足,口干口渴,亦用于原發(fā)性高血壓、糖尿病、肥胖病和應(yīng)限制食糖的病人。臨床觀察有一定降低壓作用,并可降低血糖。幫助消化,促進(jìn)胰腺和脾胃功能;滋養(yǎng)肝臟,養(yǎng)精提神;調(diào)整血糖,減肥養(yǎng)顏。

  糖代謝影響:甜葉菊成分蛇菊酸等在大鼠腎皮質(zhì)小管抑制糖的合成和氧的吸收。但甜度成分蛇菊忒等無(wú)此效應(yīng)。志愿者16人服用甜葉菊葉水提物3d后,對(duì)葡萄糖的耐受性提高,血糖水平明顯下降。

  血管擴(kuò)張:蛇菊式對(duì)正?;蚰I性高血壓大鼠引起血壓降低,利尿及尿鈉排泄增多,腎血流量及腎小球?yàn)V過(guò)率增加,這部分是由于小動(dòng)脈擴(kuò)張引起的。CaCl2可明顯減弱這種血管擴(kuò)張作用,提示蛇菊忒可能是一種鈣的粘抗劑。

  甜菊葉泡水喝的做法

  做法一:甜菊葉茶

  材料:甜菊葉三片

  1、將甜菊葉放入茶杯,倒入沸水

  2、將第一趟水倒掉,再倒入水

  3、蓋上杯蓋,悶10分鐘,即可飲用

  做法二:甜菊葉綠豆冰沙

  材料:綠豆、甜葉菊

  1、將綠豆和甜葉菊清洗干凈;

  2、將綠豆放進(jìn)高壓鍋,加水煮到半熟,打開(kāi)鍋蓋,將已分層的綠豆殼篩走;

  3、加入洗干凈的甜葉菊,蓋上鍋蓋,繼續(xù)煮;

  4、待甜菊葉煮熟后,攤涼,放進(jìn)冰箱,結(jié)冰后,即可刨碎成冰沙食用。

  甜菊葉的禁忌

  甜葉菊雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,甜葉菊的功效與作用也很多,但是甜葉菊不可大量長(zhǎng)期飲用。甜葉菊是糖中之王,胃為中和之府,過(guò)寒,過(guò)熱都會(huì)引起腹瀉。甜葉菊味甘性寒,大量飲用會(huì)導(dǎo)致胃寒而腹瀉。孕期的人應(yīng)該注意,最忌腹瀉易傷元?dú)?甜葉菊有治療高血壓的功效。但是甜葉菊不屬于茶類,屬菊科草本植物,不可大量長(zhǎng)期飲用。

  禁忌人群:

  1、體虛人士

  甜菊葉和甜葉菊性含量,體虛人士會(huì)越吃越虛,甚至引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐的癥狀。

  2、特殊時(shí)期的婦女

  婦女在生理期和懷孕期,飲用會(huì)對(duì)子宮造成傷害,所以特殊時(shí)期的婦女禁喝。

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