蘆薈粉的功效與作用及禁忌
蘆薈粉的功效與作用及禁忌
蘆薈各個都知道，但是使用起來不太方便，蘆薈粉是一種即可食用又可制作成面膜的保健品，而蘆薈粉的功效與作用由此可分為保健功效和美容。那么蘆薈粉怎么用呢?功效有什么呢?以下是小編為你整理有關(guān)于蘆薈粉的功效與作用，希望能幫到你。
蘆薈粉的功效與作用
1、蘆薈粉具有健胃、緩瀉、增強精力和健康的作用。藥理學(xué)家指出蘆薈粉是苦味健胃劑的代名詞。服用蘆薈粉能強化胃功能，增強體質(zhì)。
2、蘆薈粉能增強身體的抵抗力及抗炎、殺菌。蘆薈粉中的多糖質(zhì)對體內(nèi)病菌具有抵抗能力，并賦于人體抗病力，達到從根本上改善體質(zhì)的目的。
3、蘆薈粉起鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜的作用，鎮(zhèn)痛作用具有迅速、準(zhǔn)確及無藥害。
4、蘆薈粉具有解毒、抗過敏、抗組胺的作用。蘆薈粉有分解發(fā)體內(nèi)有害物質(zhì)，中和外部侵入毒素的作用。
5、蘆薈粉有使體液堿性化，改善膠原的作用。蘆薈粉中六碳糖的主要成分便具強堿性，可促使體液堿性化，維持機體健康，增強人體免疫力。
6、蘆薈粉具有抗癌和破壞異常細(xì)胞的作用。蘆薈粉中含有的有效物質(zhì)對人體正常細(xì)胞有增強活力的作用，對癌細(xì)胞有抑制作用。
7、蘆薈粉美容作用強大，具有美白、保濕、祛痘、防曬、抗皺、去斑、促進皮膚代謝、調(diào)節(jié)皮膚微循環(huán)和延緩衰老之功效。
9、蘆薈粉的具有排毒的養(yǎng)顏功效。由于蘆薈粉具有排毒的功效，因此可以幫助人們排除體內(nèi)的毒素，進而防止痘痘和斑點在人們臉上的出現(xiàn)。
蘆薈粉的禁忌
1、外用時應(yīng)注意：如果是首次使用，應(yīng)先在小面積皮膚上試用，確定沒有過敏現(xiàn)象后再大面積使用。
2、服食蘆薈時應(yīng)注意：蘆薈苦寒，吃多了會造成上吐下瀉，一般的標(biāo)準(zhǔn)限量是每人每天不宜超過15克，體質(zhì)虛弱的人、兒童以及孕婦和經(jīng)期中的婦女更是不適宜吃蘆薈的。
3、因為蘆薈粉在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的蘆薈大黃素對腸黏膜有較強的刺激作用，所以如果一次服用蘆薈過多，就有可能引起消化道不良反應(yīng)，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現(xiàn)便血，嚴(yán)重者還可能引起腎臟功能損傷
4、蘆薈還能使女性骨盆內(nèi)臟器充血，促進子宮的運動，孕婦或女性月經(jīng)期間服用容易引起腹痛，出血量增多甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
綜上所述，孕婦是不能吃蘆薈粉的，因為蘆薈粉有可能引起孕婦流產(chǎn)。
蘆薈粉的用法
1、食用。取適量蘆薈粉，加水或牛奶等沖泡即可飲用，但孕婦和經(jīng)期婦女禁食。
2、洗臉。先用水洗凈整個臉部，把2g蘆薈粉溶于水中，抹擦整個臉部，用手輕輕拍打面部，讓蘆薈充分浸透面部皮膚，一般起床后或睡覺前使用。
3、涂抹。油性皮膚易得粉刺、青春痘，干性皮膚易生雀斑和皺紋，用蘆薈稍加水直接涂抹，一天數(shù)次，可改善上述癥狀。
4、蘆薈粉蛋清面膜。
做法：在2個雞蛋的蛋清中加蘆薈粉(還可加入黃瓜汁三小匙或蜂蜜一小匙)，再混合適量燕麥即可。
使用方法：直接敷臉，保留15分鐘后，用溫水洗凈;每周一次。
功效與作用：可以使面部充分吸收蘆薈的成分，溶入蛋清的營養(yǎng)后起到增白、潤膚、收斂、保濕的作用，更主要的是面膜敷臉能發(fā)揮蘆薈殺菌消炎的作用，清除臉上的有害細(xì)菌。
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